Il est très froid. Voici quelques conseils pour rester en sécurité: FAITS MARQUANTS

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Voici des gens qui savent comment se vêtir pour le temps froid.

Dans certaines parties des températures nocturnes États-Unis ont eu des signes négatifs en face d'eux. Des vents violents créent un facteur de refroidissement éolien qui tombe ces chiffres encore plus faible pour créer des conditions dangereusement froid dehors.

Lorsque la température extérieure est tombé aussi bas, l'hypothermie une baisse dangereuse de la centrale du corps de température peuvent se produire rapidement. Normalement, le corps maintient une température constante d'environ 98 à 99 degrés F. Dans l'hypothermie, la température du noyau peut descendre en dessous de 95 degrés F parce que le corps ne peut pas reconstituer la chaleur étant perdu hypothermie peut être mortelle et il peut prendre seulement 15 à 20 minutes pour définir si vous n'êtes pas bien habillé, ou si vos vêtements sont mouillés.

Les symptômes de l'hypothermie légère peuvent inclure des frissons et de doigts et les orteils pâles. Hypothermie modérée peut provoquer de violents frissons, manque de coordination, le mouvement lent, et une légère confusion. Doigts, des orteils, les lèvres et les oreilles peuvent virer au bleu. Hypothermie grave peut provoquer une chute de la fréquence cardiaque et la pression artérielle, perte de coordination, et le comportement incohérent. Les gens en hypothermie grave peuvent commencer à prendre les vêtements dans leur confusion, faisant qu'empirer les choses.

Les enfants et les personnes âgées sont plus à risque d'hypothermie.

Des températures très froides et les vents peuvent causer des gelures sur la peau exposée.

Voici quelques conseils pour rester au chaud et rester en sécurité par temps très froid:

Gardez la tête, le visage et le nez couverts. Portez un chapeau qui couvre les oreilles

Habillez-vous en couches pour aider à prévenir la perte de chaleur.

Porter isolés, chaussures imperméables

Porter épaisses, des chaussettes chaudes. Chaussettes en laine sont les meilleurs parce que la laine reste chaud même mouillé.

Porter des gants ou des mitaines et rentrez les poignets dans vos manches du manteau afin que vos poignets sont couverts.

Ne buvez pas d'alcool. Il amortit votre sensibilité au froid.

Si vous ou quelqu'un que vous êtes avec commence à montrer des signes de l'hypothermie, les amener dans un endroit chaud immédiatement. Sortez-les de vêtements froid ou humide et de leur donner quelque chose de chaud à boire. Si elles montrent des signes de l'hypothermie sévère, appeler le 911 ou les emmener à l'hôpital immédiatement.

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