Vacances 2014: Les avantages pour la santé de donner: FAITS MARQUANTS

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Quand les gens donnent quelque chose aux autres, ils sont récompensés par une sensation de chaleur et un sentiment de bien-être. Eh bien, ceux qui ne sont pas juste des pensées ou des idées subjectives parce que donner a de nombreux avantages pour la santé en particulier lorsque ces actes sont fait tout le temps.

Initialement, le don fait une personne heureuse. Donner entraîne un sentiment de bonheur et de bonne comme quand vous voulez quelque chose de faire un don pour une cause. Cependant, aujourd'hui, des études ont associé la relation entre le bonheur et le don. Selon une étude réalisée par des chercheurs de la Harvard Business School en 2009, preuve passé confirme la relation entre leur propre recherche et des études antérieures publiées. Leur étude montre que les dons de charité et le bonheur est un cycle et donnant effet donne le bonheur à celui qui donne.

Les mêmes chercheurs ont mené une expérience originale dans laquelle ils ont donné les acheteurs d'argent à dépenser pour eux-mêmes ou sur quelqu'un d'autre. Ils ont été étudiés à la fin de la journée et découvert que ceux qui ont dépensé de l'argent sur les autres ont de meilleure humeur que ceux qui avaient dépensé de l'argent sur eux-mêmes.

Quand quelqu'un est heureux, il est plus sain. Il ya des effets négatifs sur la santé de la dépression et la tristesse, mais que diriez-vous le bonheur? Étude récente montre que chez les personnes âgées, le bonheur peut être bon pour le coeur. Dans l'étude, ils ont étudié 200 adultes dont ils ont suivi pendant trois ans. Ils ont constaté que les gens plus heureux a abaisser la pression artérielle que ceux qui étaient moins heureux. En outre, les hommes qui étaient plus heureux avaient des taux cardiaques inférieures qui montrent un coeur sain.

Enfin, dans une étude plus vaste, ils ont étudié les personnes dans de nombreux pays européens. Ils les ont classés en termes de bonheur et de l'hypertension. Les pays ayant des niveaux plus élevés de bonheur ont abaisser la pression artérielle que ceux qui sont moins heureux.

En effet, le bonheur peut créer de nombreux avantages pour la santé qui finira par conduire à une vie saine et prévenir de nombreuses maladies qui peuvent être mortelles et sérieux.

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