Binge Regarder la télévision peut nuire à votre santé: FAITS MARQUANTS

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Une nouvelle étude révèle que chaque heure passée devant la télévision peut augmenter le risque de diabète. Regarder la télévision est si facile que assis toute la journée ou la nuit à regarder votre série préférée ou se livrant à des marathons de film peut être une habitude quotidienne.

Cependant, dans l'étude qui a impliqué les gens à un risque élevé de diabète ou de développement pré-diabétiques, leur risque de développer un diabète soufflé plein a augmenté de 3,4% avec une seule heure de télévision binge regarder. Pour une frénésie d'une journée, cela pourrait signifier les risques autant que 30% plus élevé.

L'étude a été publiée dans la revue Diabetologia et selon Andrea Kriska, épidémiologiste à l'Université de Pittsburgh et auteur principal du document sur les effets de la télévision sur le risque de diabète, "Avec le streaming TV, vous pouvez regarder un programme d'une manière continue au lieu de regarder juste une demi-heure une fois jour par semaine, vous pouvez regarder une saison entière en une journée, donc nous attendre à voir des augmentations en position assise pour continuer. "

Dr Kriska et son groupe croyaient que séance en regardant la télévision peut ajouter au poids de la personne qui peut lui prédisposer à un diabète de type 2. courrier en ligne a rapporté que l'étude a impliqué au moins 3.000 hommes et femmes en surpoids âgés de plus de 25. Ils veulent savoir comment prévenir les adultes à risque élevé de développer le diabète de type Full Blown 2.

Dr Kriska fait partie et un membre du Programme de prévention Groupe recherche sur le diabète, qui ont découvert que les personnes qui ont passé plus de temps assis, peu importe si elles étaient en face de la télévision ou même dans leurs lieux de travail, sont plus susceptibles de développer un diabète que ceux qui siègent moins . Ceci est même si elles exercent Quotidien tel que rapporté par le magazine Time.

Dans l'étude, ils ont été divisés en deux groupes, dans laquelle un groupe a reçu la metformine, un médicament couramment utilisé pour lutter contre le diabète, un groupe a été recommandé d'augmenter les niveaux d'activité, et le dernier groupe a reçu une pilule placebo, ou ils sont le groupe de contrôle .

En 2002, trois ans après le début de l'étude, ceux qui avaient modifié leur mode de vie plus faible risque de développer le diabète de près de 58% comparativement à 31% pour ceux qui ont la metformine.

L'étude a révélé que peu importe combien vous vous exercez, séance prend un péage sur votre santé. Donc, avoir moins de temps assis et plus de temps étant actif peut réduire les effets du diabète sur le corps.

"Comme le temps passe et les gens reçoivent moins actif et plus en surpoids, le nombre de personnes à risque de diabète augmente à pas de géant. Il est pas un groupe rare de personnes qui pourraient développer un risque accru de diabète en raison de leurs habitudes sédentaires », le Dr Kriska dit tel que rapporté par Tech Times.

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