Remèdes à la maison pour le diabète

7. Feuilles de cari

Teneur

7. feuilles de cari
8. aloe vera
1. bitter gourd
2. cannelle
3. fenugrec
4. groseille à maquereau indienne (amla)
5. prune noire ou indienne black berry (jambul)
6. feuilles de mangue
9. guava
10. okra

Ressources:

feuilles de curry

Les feuilles de cari sont utiles dans la prévention et le contrôle du diabète car ils ont des propriétés anti-diabétiques. On pense que les feuilles de curry contiennent un ingrédient qui réduit la vitesse à laquelle l'amidon est décomposé au glucose chez les diabétiques.

Afin que vous puissiez mâcher tout simplement environ 10 feuilles de curry fraîches par jour le matin. Pour de meilleurs résultats, poursuivre ce traitement pendant trois à quatre mois. Il aide également à réduire le taux de cholestérol élevé et l'obésité.

8. Aloe Vera

Aloe vera

Gel d'Aloe vera aide des niveaux de glucose sanguin à jeun inférieurs. Il contient des phytostérols qui ont des effets anti-hyperglycémiques possibles pour le diabète de type 2.

La combinaison de gel d'aloe vera, les feuilles de laurier et le curcuma est utile pour contrôler la glycémie. Pour rendre cette médecine par les plantes:

Mélangez une demi-cuillère à café de chacune des feuilles de laurier au sol et le curcuma et une cuillère à soupe de gel d'aloe vera.
Consommer deux fois par jour, avant le déjeuner et le dîner.

Diabète, aussi appelé diabète sucré, est devenue un problème de santé très commun. Il existe deux principaux types d'au diabète le diabète de type 1 dans lequel le corps ne produit pas d'insuline et le diabète de type 2 dans laquelle le corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou l'insuline qui est produite ne fonctionne pas correctement.

diagramme de diabète

Certains des symptômes communs du diabète comprennent la fatigue, la perte de poids (même si vous mangez plus), une soif excessive, augmentation de la miction, coupées et des ecchymoses qui sont lentes à guérir et une vision floue.

Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le diabète, avec votre niveau de sucre sanguin sous contrôle, vous pouvez vivre une vie tout à fait normale. Il existe différents remèdes naturels pour le diabète qui vous aideront à contrôler votre taux de sucre dans le sang.

Remèdes à la maison pour le diabète

Voici le top 10 des remèdes maison pour le diabète. Inutile de dire que vous avez aussi besoin de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement approprié.

(Sur les 10, nous avons couvert 3 remèdes maison très efficaces dans cette vidéo ainsi.)

1. Bitter Gourd

Courge amère, aussi connu comme le melon amer, peut être utile pour contrôler le diabète en raison de ses effets réduisant le glucose sanguin. Elle tend à influencer le métabolisme du glucose sur tout votre corps plutôt que d'un organe ou un tissu particulier.

Il permet d'augmenter la sécrétion d'insuline pancréatique et empêche résistance à l'insuline. Ainsi, la courge amère est bénéfique pour le diabète de type 1 et de type 2. Toutefois, il ne peut pas être utilisé pour remplacer complètement un traitement à l'insuline.

Buvez du jus de courge amère sur un estomac vide chaque matin. Première enlever les graines de deux à trois gourdes amères et utiliser une centrifugeuse pour extraire le jus. Ajouter un peu d'eau, puis boire. Suivez ce traitement quotidien le matin pour au moins deux mois.
En outre, vous pouvez inclure un plat à base de courge amère dans votre alimentation quotidienne.

2. Cannelle

Cannelle en poudre a la capacité de réduire les niveaux de sucre dans le sang en stimulant l'activité de l'insuline. Ce contient des composants bioactifs qui peut aider à prévenir et à lutter contre le diabète.

Certains essais ont montré qu'il peut fonctionner comme une option efficace pour abaisser les niveaux de sucre dans le sang en cas de diabète non contrôlé de type 2.

Cannelle, cependant, ne devrait pas être pris en excès parce que nous utilisons couramment La cannelle (trouvé dans la plupart des épiceries) qui contient un composé appelé coumarine. Il est un composé toxique qui augmente le risque de dommages au foie.

Il est une autre variété de cette plante connue comme la cannelle de Ceylan ou «véritable cannelle." Il est considéré comme plus sûr pour la santé, mais ses effets sur les niveaux de glucose dans le sang n'a pas été suffisamment étudiée.

Mélangez une demi à une cuillère à café de cannelle dans une tasse d'eau chaude. Buvez chaque jour.
Une autre option consiste à faire bouillir deux à quatre bâtons de cannelle dans une tasse d'eau et laisser infuser pendant 20 minutes. Boire quotidiennement cette solution jusqu'à ce que vous voyez amélioration.
Vous pouvez également ajouter la cannelle pour des boissons chaudes, des smoothies et des produits de boulangerie.

3. fenugrec

Le fenugrec est une plante qui peut également être utilisé pour contrôler le diabète, améliorer la tolérance au glucose et les niveaux de sucre dans le sang en raison de son effet hypoglycémiant. Il stimule également la sécrétion d'insuline dépendante du glucose. Être riche en fibres, il ralentit l'absorption des glucides et de sucres.

Faire tremper deux cuillères à soupe de graines de fenugrec dans l'eau pendant la nuit. Buvez l'eau avec les graines dans la matinée sur un estomac vide. Suivez ce remède sans faute pour quelques mois à faire baisser votre taux de glucose.
Une autre option est de manger deux cuillères à soupe de graines de fenugrec en poudre par jour avec du lait.

4. groseille à maquereau indienne (Amla)

Groseille indienne, aussi connu comme Amla, est riche en vitamine C et le jus de groseille indienne favorise le bon fonctionnement de votre pancréas.

Prenez deux à trois groseilles indiennes, enlever les graines et les broyer dans une pâte fine. Mettez la pâte dans un torchon et presser le jus. Mélanger deux cuillère à soupe du jus dans une tasse d'eau et le boire par jour sur un estomac vide.
Alternativement, mélanger une cuillère à soupe de jus de groseille indienne dans une tasse de jus amer gourde et boire tous les jours pendant quelques mois.

5. prune noire ou indienne Black Berry (Jambul)

Prune ou Jambul noir, également connu sous le jamun peuvent aider beaucoup dans le contrôle du niveau de sucre dans le sang, car il contient des anthocyanes, l'acide ellagique, des tanins hydrolysables etc.

Chaque partie de la plante Jambul comme les feuilles, baies et graines peut être utilisé par les personnes souffrant de diabète. En fait, la recherche a montré que les fruits et les graines de cette plante ont des effets hypoglycémiants, car ils aident à réduire rapidement les niveaux de sucre dans le sang et d'urine.

Les graines, en particulier, contiennent des glycosides jamboline et jambosine alcaloïde qui réguler le taux de sucre dans le sang de contrôle.

Chaque fois que ce fruit saisonnier est disponible sur le marché, essayer de l'inclure dans votre alimentation, car il peut être très efficace pour le pancréas. Sinon, vous pouvez faire une poudre de graines séchées de Jambul fruits et de manger cette poudre avec de l'eau deux fois par jour. Ce fruit est originaire de l'Inde et de ses pays voisins, mais vous pouvez le trouver sur les marchés asiatiques et herboristeries.

6. feuilles de mangue

Les feuilles délicates et tendres mangue peuvent être utilisés pour traiter le diabète en régulant les niveaux d'insuline dans le sang. Ils peuvent également aider à améliorer les profils de lipides sanguins.

Faire tremper 10 à 15 feuilles tendres de mangue dans un verre d'eau pendant la nuit. Dans la matinée, filtrer l'eau et le boire sur un estomac vide.
Vous pouvez également sécher les feuilles à l'ombre et les moudre. Mangez une demi-cuillère à café de poudre de mangue laisse deux fois par jour.

9. Guava

goyave

En raison de sa teneur en vitamine C et de teneur élevée en fibres, manger la goyave peut être vraiment utile pour maintenir le niveau de sucre dans le sang. Il est préférable pour les diabétiques de ne pas manger la peau du fruit de manière peler premier. Cependant, trop de consommation de goyave dans une journée est déconseillée.

10. Okra

gombo

Gombo, le doigt d'aussi appelées dames, a constituants tels que des molécules polyphénoliques qui peuvent aider à réduire les niveaux de glucose dans le sang et le contrôle du diabète.

Une étude de 2011 publiée dans le Journal de pharmacie et des sciences BioAllied trouvé graines de gombo et de la poudre d'écorce d'avoir un potentiel antidiabétique et hypolipémiant.

Couper les extrémités de quelques gombos et piquez-les dans plusieurs endroits avec une fourchette. Faire tremper les gombos dans un verre d'eau pendant la nuit. Dans la matinée, jeter les okras et boire de l'eau sur un estomac vide. Pour ce faire, tous les jours pendant plusieurs semaines.
En outre, inclure le gombo dans votre alimentation.

Conseils supplémentaires

Continuer à surveiller votre taux de sucre dans le sang.
Suivre un régime alimentaire sain et l'exercice régulièrement.
Prenez beaucoup de fibres dans votre alimentation.
A quelques minutes d'exposition quotidienne au soleil peuvent aussi aider à contrôler le diabète, car elle permet de produire de la vitamine D, qui est essentielle pour la production d'insuline.
Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. En fait, remplacer vos sodas réguliers et jus sucrés avec de l'eau. En plus de fournir l'hydratation, l'eau contribue à briser les sucres.
Essayez la respiration profonde, la méditation, l'écoute de votre musique préférée, ou de travailler sur votre passe-temps pour soulager le stress comme il peut augmenter votre taux de sucre sanguin.