Comment guérir les blessures mineures à la maison

9. Plantain

Les propriétés antibactériennes naturelles et anti-inflammatoires de plantain aider à guérir les plaies mineures. Il peut même réduire les démangeaisons ou de la douleur associée.

1. Pound quelques feuilles fraîches de plantain en une pâte.
2. Appliquer la pâte sur la plaie.
3. Laisser sécher, puis rincer à l'eau tiède.
4. Suivez ce remède plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la blessure va mieux.

10. Mangez sainement

Il existe plusieurs vitamines et de minéraux qui peuvent aider dans le processus de guérison de différents types de blessures.

• Mangez des aliments riches en vitamine A comme les carottes, le cantaloup, la citrouille, les abricots et les tomates de promouvoir la croissance de nouvelles cellules.
• Mangez vitamine C des aliments riches comme le brocoli, les pamplemousses, les kiwis, les oranges et les poivrons pour aider votre corps à faire de collagène et de nouveaux tissus de la peau.
• Mangez des aliments contenant de la vitamine E, comme le germe de blé, les noisettes, les amandes et les épinards pour favoriser la guérison.
• Mangez des aliments à base de zinc comme les grains entiers, noix et graines pour stimuler la cicatrisation des plaies.
• Mangez des aliments avec des vitamines du complexe B comme le fromage, les épinards, les légumineuses et les poissons pour faciliter la cicatrisation des plaies et de la santé de la peau.

Conseils supplémentaires

• Appliquez de la glace si il est ecchymoses ou gonflement pour réduire la douleur.
• Appliquer de l'huile essentielle de lavande sur la zone touchée pour aider à promouvoir la guérison.
• Appliquer de l'huile d'arbre à thé après dilution avec de l'huile d'olive sur la plaie de 3 à 5 fois par jour.
• Trempez un chiffon dans certains hamamélis et de l'appliquer sur la plaie pour réduire l'enflure et accélérer la récupération.
• Évitez de fumer et de boire comme il peut retarder la guérison.
• Mangez des aliments sains et boire de grandes quantités d'eau pour favoriser la guérison.
• Garder la plaie propre et exposée à l'air à intervalles réguliers.
• Ne pas chercher à les plaies car il peut causer une infection.
• Évitez le stress car elle peut interférer avec la guérison.
• Si possible, faites un peu d'exercice.

Si des signes d'infection se développent, comme l'augmentation de la douleur, du pus ou de la fièvre, avoir la plaie examiné par un médecin.

Ressources:

http://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22336796
http://karger.com/Article/FullText/313516
http://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22336851
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11010-006-9170-2
http://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19601397
http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107pid=33gid=000175

7. Calendula

Calendula peut également être utilisé pour guérir des blessures mineures. Cette plante a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires légers qui peuvent réduire la douleur et l'inflammation ainsi que favoriser la guérison rapide.

• Crush quelques fleurs de calendula fraîches pour en extraire le jus. Appliquer ce jus sur la plaie 2 ou 3 fois par jour.
• Vous pouvez également acheter des pommades de calendula dans les magasins d'aliments naturels et l'appliquer sur la plaie comme dirigé.

8. Pomme de terre

Vous pouvez utiliser la pomme de terre cataplasme pour soigner les blessures mineures. Il aide à hydrater la zone blessée et encourager la guérison rapide.

1. Râpez 1 à 2 pommes de terre crues et les répartir sur un chiffon propre.
2. Placez le cataplasme sur la zone touchée.
3. Laissez agir pendant 4 à 5 heures, puis l'enlever et nettoyer la zone avec de l'eau chaude.
4. Appliquez de nouveau un cataplasme de pommes de terre fraîches.
5. Continuer ce remède quotidienne jusqu'à la guérison.

Une blessure mineure est un type de blessure dans laquelle la peau est déchiré, coupé ou percé. Cela inclut les coupures, les éraflures, les incisions, les plaies perforantes, des lacérations, des brûlures mineures et des plaies de pression.

Les accidents ou les blessures sont la cause la plus fréquente de ces types de plaies. Certains des facteurs de risque qui peuvent rendre une personne plus sujettes aux blessures incluent l'âge, la maladie, l'utilisation de stéroïdes, la radiothérapie et la chimiothérapie, le diabète et le tabagisme excessif.

Certains des symptômes qui accompagnent les blessures saignent, rougeur, enflure, l'inflammation, de pus, de la douleur et de tendresse.

Toutes les plaies ont besoin de soins pour prévenir l'infection. Blessures mineures peuvent être guéris à la maison avec des traitements naturels. Mais les blessures graves, profondes ou infectées nécessitent les soins d'un médecin.

Voici le top 10 des façons de guérir les blessures mineures.

1. Nettoyer la plaie

Un bon nettoyage d'une plaie est important d'assurer une guérison optimale. La meilleure façon de nettoyer les plaies mineures est avec de l'eau courante propre.

Utilisez l'eau froide sous une pression modérée et un savon doux pour laver la zone blessée pendant 10 à 15 minutes. Si vous ne disposez pas de l'eau filtrée puis utiliser eau bouillie et refroidie, ou de l'eau distillée.

Cela aidera à éliminer la saleté autant, les débris et les bactéries que possible. De plus, l'eau fraîche aidera à réduire la douleur. Tapoter doucement la zone sèche avec une serviette propre, puis couvrir avec un pansement ou un bandage stérile.

2. L'huile de coco

L'huile de coco peut effectivement guérir les blessures dues à ses propriétés antibactériennes incroyable, anti-inflammatoires, hydratantes et cicatrisantes. Cela a été prouvé par de nombreuses études. L'huile de coco peut aussi garder les infections à la baie et prévenir les cicatrices.

1. Appliquer l'huile de noix de coco vierge extra sur la zone blessée.
2. Mettre un pansement dessus pour sceller dans l'humidité.
3. Appliquez de nouveau l'huile de noix de coco et de changer le pansement 2 ou 3 fois par jour.
4. Suivez ce remède pendant plusieurs jours pour prévenir les cicatrices.

3. Indien Lilas

Lilas indienne, aussi connu comme le neem, a une haute teneur en acides gras essentiels qui construisent collagène, maintenir l'élasticité de la peau et favoriser la cicatrisation. De plus, il a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.

• Mélangez 1 cuillère à soupe de feuilles de neem jus et 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma pour former une pâte. Appliquez cette pâte sur la plaie. Laissez agir pendant plusieurs heures, puis rincer à l'eau tiède. Appliquez de nouveau et répéter pendant plusieurs jours.
• Alternativement, moudre des quantités égales de feuilles de neem, le curcuma et Chebulic myrobalan (hartaki) avec un peu de jus de lime. Appliquer sur la plaie et laisser sécher. Suivez ce remède 2 ou 3 fois par jour.

4. Le curcuma

Le curcuma est une agent antiseptique et antibiotique naturel qui peut être utilisé pour guérir des blessures mineures et prévenir l'infection. Selon une étude publiée dans la revue Molecular and Cellular Biochemistry, la curcumine dans le curcuma améliore la cicatrisation des plaies en modulant le collagène et la diminution des espèces réactives de l'oxygène.

• Si il ya un saignement, vous pouvez appliquer un peu de poudre de curcuma directement sur la plaie. Saignement cesser immédiatement.
• Pour favoriser la guérison optimale, mélanger 1/2 cuillère à soupe de curcuma suffisamment de graines de lin (aussi connu comme les graines de lin) d'huile pour former une pâte. Appliquez-le sur la plaie 2 ou 3 fois par jour pour réduire la douleur et prévenir l'infection.
• Vous pouvez également mélanger 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans un verre de lait chaud et boire tous les jours pendant quelques jours avant d'aller au lit.

5. Aloe Vera

L'utilisation de l'aloe vera pour traiter les plaies remonte à des milliers d'années. Aloe vera a analgésique, anti-inflammatoire et des propriétés apaisantes. En outre, sa gel est riche en composés phytochimiques qui peut soulager la douleur, réduire l'inflammation, augmenter la teneur en humidité de la peau et favoriser la guérison.

Sur le plan négatif, les études scientifiques sur son efficacité montrent des résultats mitigés. Dans une étude, l'aloe vera semblait même retarder la guérison dans une plaie chirurgicale.

1. Couper ouvrir une feuille d'aloès vera et extraire le gel.
2. Appliquer ce gel sur la plaie et lui permettre de sécher sur son propre.
3. Nettoyer la zone avec de l'eau tiède et sécher avec une serviette douce.
4. Répétez plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la blessure guérit complètement.

6. Ail

L'ail a été utilisé pour guérir les blessures des années en raison de ses propriétés antibiotiques et antimicrobiens. Il peut arrêter le saignement, réduire la douleur et favoriser la guérison. En outre, l'ail stimule les défenses naturelles de l'organisme pour prévenir l'infection.

• En cas de saignement, propre avec la plaie avec de l'eau et appliquer quelques gousses d'ail écrasée sur elle. La douleur et des saignements cesseront immédiatement.
• Pour aider à guérir la plaie, écraser quelques gousses d'ail en une pâte et l'étaler sur un morceau de gaze stérile. Mettez la gaze sur la plaie et enroulez un bandage stérile autour d'elle. Laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que la blessure guérit complètement.

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