Massage Therapy peut aider à soulager les symptômes de diverses conditions physiques: une vie saine

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La thérapie de massage est largement plus populaire en Occident. Elle implique une variété de techniques en fonction du type de massage, et en général dépend des besoins de la personne et la condition physique.

Selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative (NCCAM), la thérapie de massage est efficace pour soulager les symptômes de différents problèmes physiques et des maladies, comme le prouvent les recherches passées et émergentes.

Les effets de la thérapie de massage sur les conditions et les maladies suivantes ont été largement étudiés.

Cancer

De nombreux examens systématiques et des études cliniques ont suggéré que, au moins pour le court terme, la thérapie de massage pour les patients cancéreux peut réduire la douleur, favoriser la relaxation et améliorer l'humeur. Toutefois, l'Institut national du cancer exhorte massothérapeutes de prendre des précautions particulières avec les patients atteints de cancer et éviter de masser:

- Les plaies ouvertes, des ecchymoses ou des zones avec ventilation de la peau

- Directement sur le site de la tumeur

- Les zones avec un caillot de sang dans une veine

- Les zones sensibles suivant la radiothérapie.

Douleur

- Une revue systématique 2008 et 2011 essai clinique financé par le NCCAM conclu que le massage peut être utile pour la lombalgie chronique.

- Le massage peut aider à la douleur chronique au cou, un essai clinique de 2009 NCCAM financé rapporté.

- Le massage peut aider à la douleur due à l'arthrose du genou, selon une étude de 2012 financée par le NCCAM.

- Des études suggèrent que pour les femmes dans la main-d'œuvre, le massage a fourni un certain soulagement de la douleur et augmenter leur satisfaction avec d'autres formes de soulagement de la douleur, mais la preuve est pas forte, un examen de 2012 conclu.

VIH / SIDA

La thérapie de massage peut aider à améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec le VIH ou le SIDA, un examen systématique 2010 quatre petits essais cliniques conclus.

Fibromyalgie

Un examen de 2010 a conclu que la thérapie de massage peut aider à réduire temporairement la douleur, la fatigue et d'autres symptômes associés à la fibromyalgie, mais les preuves sont pas définitifs. Les auteurs ont noté qu'il est important que le massothérapeute cause pas de douleur.

Infos partir NCCAM