Brown Fat peut être la clé de la perte de poids, selon une étude récente: la vie saine

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La graisse brune est un type bénéfique de graisse qui brûle de glucose pour rendre la chaleur

Dropping livres supplémentaires a longtemps été un objectif pour les personnes qui veulent améliorer leur santé et leur apparence. Mais un autre type de graisse - appelé graisse brune - peut nous aider perdre du poids, selon un rapport publié dans le WebMD.

Les chercheurs ont récemment découvert que des températures froides peuvent nous aider à faire plus de cette "bonne graisse" qui peuvent stimuler notre métabolisme et brûler des calories.

Qu'est-ce que la graisse brune?

Il est un type de graisse du corps qui crée de la chaleur. Il est brun-rougeâtre en couleurs, car il est rempli des producteurs d'énergie dans les cellules, les mitochondries, les cellules qui donnent l'énergie en tournant calories en chaleur.

"Tout le monde est né avec la graisse brune. Les bébés ont une abondance de lui. Il aide les garder au chaud lorsqu'ils sortent de l'utérus», Philipp Scherer, PhD dit WebMD. Il est professeur de médecine interne et de biologie cellulaire à l'UT Southwestern Medical Center, Dallas. "Mais les gens ont tendance à perdre de la graisse brune à mesure qu'ils vieillissent." Pourquoi? Les chercheurs ont pas encore compris que la partie sur, dit Scherer.

La graisse brune pourrait faire une petite quantité de graisse corporelle totale d'un adulte. Mais de plus en plus d'études montrent que certains adultes ont des niveaux plus élevés de la graisse brune que prévu.

Il est parsemé entre les zones de blanc graisse du corps, généralement dans la:

Cou
Poitrine
Les épaules

Comment est-il différent de la graisse blanche?

La graisse brune brûle les graisses en calories chargé appelés lipides.
Graisse blanche est un «mauvais» gras qui stocke ces lipides, créant malsaine graisse du ventre et des cuisses plus épaisses.

Comment puis-je savoir si je dois la graisse brune?

Il n'y a aucun moyen facile de dire. Vous ne pouvez pas le voir simplement en regardant votre corps. Dans le passé, les chercheurs ont vu quand faire des biopsies sur les bébés et les rats. Mais comme les méthodes d'imagerie du corps ont avancé, a ainsi la possibilité de consulter la graisse brune.

«Quand les radiologues ont commencé à faire PET scans] [imagerie, ils ont commencé à voir les zones chez les adultes qu'ils ne pouvaient pas identifier comme le cancer ou l'inflammation", dit Anastasia Kralli, PhD. "Ces zones se sont avérées être brun ou beige, la graisse chez les adultes." Kralli est professeur agrégé de physiologie chimique et de biologie cellulaire à l'Institut de recherche Scripps à La Jolla, en Californie