Top 10 des applications de la méditation, vous devriez vérifier

Le monde d'aujourd'hui fonctionne sur les applications. Serez-vous pas d'accord? Il ya des applications pour à peu près tout. De compas lecteurs de code barres, lecture de la température et même vous aider avec des exercices. Il fait tout.

Il ne faut donc pas surprenant que les développeurs d'applications ont compris que même la méditation nécessite l'aide d'applications et ont par conséquent venir avec des applications conçues pour aider à apprendre la méditation dans le confort de votre maison. Avec ces applications, vous ne même pas besoin de vous connecter à votre système et diffuser des vidéos YouTube à suivre de nouvelles étapes et des exercices, il suffit de télécharger l'application et laissez votre téléphone intelligent ou Android deviennent votre gourou!

Quel que soit le niveau que vous êtes, votre smartphone peut stimuler votre pratique de la méditation. Rappelez-vous juste d'éteindre la sonnerie!

Donc, nous allons vérifier quelques-unes des meilleures applications méditations pour vous garder sur la bonne voie.

Espace à partir de ces applications:

1. L'esprit Sourire:

Ce soft est une excellente pour les amateurs ou les nouveaux entrants dans la méditation. Dans notre culture, où nous sommes sur la route 24-7, il est important que nous prenons le temps pour nous-mêmes dans le bus, pendant les pauses ou à tout autre moment de commodité. Cela fournit le repos nécessaire et nous permet également de faire une pause. L'esprit Sourire est facile à utiliser et l'interface conviviale permet une excellente option pour les utilisateurs les plus jeunes même.

Téléchargez-le ici: https://itunes.apple.com/us/app/smiling-mind/id560442518

2. l'esprit:

Ce soft est conçu pour les utilisateurs plus expérimentés. Il est fondamentalement une minuterie qui vous pouvez définir pour le temps de votre séance de méditation. L'écran montre très utilement des mots comme "relax" et "Focus" et vous permet d'être complètement coupé du monde. Les applications que les appels et les messages ne sont pas transmis à vous pendant le temps de la méditation et ainsi vous aider à éviter toute sorte de distraction.

Téléchargez-le ici: https://itunes.apple.com/us/app/smiling-mind/id560442518

3. Détendez-vous avec Andrew Johnson Lite:

Cette application contient les instructions apaisantes de thérapeute Andrew Johnson et vous aide à aller dormir. Il est une application favoriser le sommeil et les souches de détente du clavier vous accompagnera comme vous laisser aller au sommeil. Il est une application merveilleuse qui vous donne le calme et la paix nécessaire à la fin de la journée où vous avez le plus besoin.

Téléchargez-le ici: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hivebrain.andrewjohnson.relaxlitehl=en

4. Prenez une pause !:

Comme son nom l'indique, cette application vous donne la chance de prendre une pause de travail. Il ya beaucoup d'options et vous pouvez choisir parmi une pause de la lumière de sept minutes à une rupture d'alimentation de treize minutes. Une voix calme apaisant vous guidera à travers la méditation et vous assurer que votre esprit est complètement détendu et frais avant de vous frapper à nouveau le travail.

Téléchargez-le ici: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.meditationoasis.takeabreakhl=en

5. Omnava:

Ceci est une application de méditation basé sur le son qui vous permet de mélanger et assortir des milliers de chants et souches apaisants de la musique. Il crée l'atmosphère de détente idéal pour votre séance de méditation.

Ce sont des applications qui sont conçues pour iOS. Il existe également des applications similaires pour les utilisateurs d'Android, qui ne doivent pas se sentir exclu du tout. La plupart de ces applications sont conçues pour fournir les pauses de travail et ils le font très bien. La popularité des applications de méditation indique combien nécessaire ces pauses sont guidées pour les travailleurs et comment un peu de méditation est possible à votre poste de travail lui-même.

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6. Relax Melodies:

Détendez-vous mélodies est une application de méditation fraîche qui vient avec 16 mélodies préchargés. Vous pouvez les échanger et de les utiliser dans des combinaisons intéressantes à constater que parfaite harmonie qui vous aide à méditer.

Téléchargez-le ici: https://play.google.com/store/apps/details?id=ipnossoft.rma.freehl=en

7. Nature Sounds relaxer et dormir:

Encore une fois, comme son nom l'indique, il est une application basée sur le son qui a frappé le toit en termes de popularité. Douze sons naturels différents sont préchargés dans ce soft. Tous les sons dans cette application sont sereins et vous permettent de plonger dans la méditation et vous connecter à votre moi intérieur.

Téléchargez-le ici: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zodinplex.naturesoundhl=en

8. Meditation Helper:

Cette application est unique et fera un excellent compagnon de méditation. L'application est rien, mais une minuterie qui vous permet de définir une cible pour la longueur de temps que vous le souhaitez à méditer chaque jour. Il dispose également d'une minuterie qui indique le nombre de jours que vous avez atteint votre objectif fixé. Cette application n'a pas de sons et de mélodies et vous permet de méditer dans un calme total. Toutes les quinze minutes de votre temps de méditation, il vous informer de l'heure.

Téléchargez-le ici: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nwalex.meditationhl=en

9. Dharma Méditation Formateur:

Cette application vous permet de glisser dans la méditation par une réflexion sur les pensées et les chants méditatifs. Cette application est une version améliorée de l'entraîneur de méditation bouddhiste populaire qui a attiré l'attention de beaucoup. Il ya plus de 100 citations que vous et un plan de méditation progressive adaptée pour vous aider à vous détendre tout en atteignant l'illumination inspirent!

Téléchargez-le ici: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.androidhl=en

10. Headspace sur la route:

Cette application offre des séances d'essais libres et des aides à la fois du sommeil et de méditation, sur la route. Ceux qui ont essayé cette application va se porter garant qu'il vous aide à mieux se concentrer et également détend et apaise votre esprit.

Téléchargez-le ici: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.androidhl=en

Alors, qu'attendez-vous? La plupart de ces applications sont gratuites, tandis que quelques-uns peuvent être mis à niveau leurs versions premium à des tarifs plutôt abordables. Si vous êtes tech savvy ou autrement ces applications sont faciles à utiliser et vous aider à méditer votre chemin vers une meilleure santé!

Quel que soit le niveau que vous êtes, votre smartphone peut stimuler votre pratique de la méditation. Rappelez-vous juste d'éteindre la sonnerie!

Donc, nous allons vérifier quelques-unes des meilleures applications méditations pour vous garder sur la bonne voie.