Top 10 des avantages et utilisations jus d'ananas pour la peau, des cheveux et de la santé

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Bienfaits pour la santé de jus d'ananas

1. solution efficace de l'arthrite:
2. treats indigestion digestion des problèmes connexes:
3. naturel diurétique:
4. maintient la santé cardiovasculaire:
5. solution pour troubles menstruels:
6. favorise la santé des os:
7. maintient ophtalmologie:
8. promotion de la santé bucco-dentaire:

Avantages d'ananas pour la peau

9. rend la peau clear:
10. meilleure source d'anti-oxydants:

L'ananas est le roi des fruits tropicaux. Il est sans aucun doute un fruit vraiment délicieux mais saviez-vous qu'il est plein de vitamine B1, B2, B3, B5, B6, C et de fibres, de manganèse, de cuivre, de potassium, de bêta-carotène, acide folique et alimentaires? Et vous savez ce qui est le meilleur moyen est d'obtenir tous ces nutriments? Eh bien, il est le consommer sous forme de jus, car elle contribue à fournir les nutriments plus rapidement. Bien que le jus d'ananas est pas le premier choix de tout le monde, je suis sûr que vous allez le considérer comme une option une fois que vous lisez sur toutes les prestations de santé et de beauté qu'elle a à offrir.

Bienfaits pour la santé de jus d'ananas

1. Solution efficace de l'arthrite:

Jus d'ananas est chargé avec une enzyme appelée bromélaïne. De nombreuses études scientifiques montrent que la bromélaïne est un agent anti-inflammatoire naturel. Il est particulièrement efficace contre l'arthrite, donc si vous avez de l'arthrite, alors vous devez l'ajouter à votre alimentation immédiatement. La broméline a également des propriétés curatives qui se accentué quand il est utilisé avec le curcuma.

2. Treats Indigestion Digestion des problèmes connexes:

La broméline aide à décomposer les protéines. Les protéines sont difficiles à digérer et agissent souvent comme une cause de l'indigestion et des problèmes de digestion liés. Il contient également des petits morceaux de fibres qui peuvent aider à dé-obstruer les voies digestives et intestinales ainsi au lieu de votre aide ou antiacide digestif préféré, boire un verre de jus d'ananas.

[ Lire: Les prestations de santé d'ananas ]

3. naturel Diurétique:

Alors que nous savons tous que une pomme par jour éloigne le médecin, mais pas tout le monde aime une pomme et peut ne pas aimer l'avoir tous les jours. Si vous ennuyez de la pomme, mais souhaitez que les prestations de santé qu'il offre, essayez de jus d'ananas. Jus d'ananas est un diurétique naturel contribue à maintenir la santé de vos reins, qui est l'organe chargé de se débarrasser des toxines dans le corps.

4. maintient la santé cardiovasculaire:

La vitamine C, bêta-carotène et antioxydants dans le jus d'ananas aident votre corps à maintenir la santé cardiovasculaire. Il contribue également à réduire la pression artérielle et est très efficace pour lutter contre l'hypertension, qui à son tour contribue à réduire votre risque de maladie cardiaque.

5. Solution pour Troubles menstruels:

Jus d'ananas est un remède très efficace quand il vient à des troubles menstruels. La broméline possède des propriétés analgésiques qui peuvent aider les femmes qui souffrent de périodes inconfortables ou douloureuses.

[ Lire: Jus d'ananas pour perdre du poids ]

6. favorise la santé des os:

Le manganèse présents dans l'ananas est bon, car il contribue à l'élaboration et au maintien des os solides et sains. Lorsque vous recharger un ananas, le jus contient près de 73 pour cent de manganèse que le corps a besoin. Il est particulièrement bénéfique pour les enfants de plus en plus car elle contribue à la croissance et au développement des os tandis que pour adultes- il empêche osseuse liée à l'ostéoporose par des problèmes tels que les renforcer.

7. Maintient Ophtalmologie:

Le bêta-carotène et la vitamine A pour aider à maintenir la vue car ils empêchent la dégénérescence maculaire qui est la principale raison derrière la perte de la vision à l'âge.

[Lire: Ananas Raffermissement de la peau Masque ]

8. promotion de la santé bucco-dentaire:

Si vous voulez assurer la bonne santé de vos dents et de prévenir les déplacements fréquents chez le dentiste puis ajoutez le jus d'ananas à votre régime alimentaire. Jus d'ananas contient une quantité élevée de vitamine C qui aide à renforcer les gencives et garder vos dents en bonne santé et fort. La vitamine C contribue également à la prévention de la formation de la plaque et réduit le risque de maladies parodontales comme la gingivite et ils limitent les activités bactériennes.

Avantages d'ananas pour la peau

9. rend la peau Clear:

La vitamine C dans le jus d'ananas est un traitement de l'acné très efficace. Vous pouvez vous débarrasser des marques d'acné et l'acné en utilisant cela comme un toner ou de l'application et de le laisser sécher, puis le laver avec de l'eau froide. Ainsi, l'ananas pour la peau est l'un des remèdes parfait pour faire la peau claire.

[ Lire: Vitamine C ]

10. meilleure source d'anti-oxydants:

Comme le jus d'ananas est plein de vitamine C et de potassium, il est l'une des meilleures sources d'antioxydants là-bas. Les anti-oxydants non seulement stimuler votre immunité, mais aussi aider à garder votre peau et le corps sentir et paraître plus jeune.

Donc, ne pas simplement utiliser l'ananas pour embellir votre verre de jus ou de cocktails, mais aussi de consommer son jus. Il est particulièrement rafraîchissant en été. Voici une petite astuce - ajouter quelques gouttes de citron. Cela permettra non seulement d'améliorer le goût, mais aussi augmenter la teneur en vitamine C qui comme je l'ai mentionné a de nombreux avantages pour votre corps.

[ Lire: Pastèque jus pour la peau, des cheveux et santé ]