28 avantages étonnants de Mosambi (Sweet Lime) pour la peau, des cheveux et santé

Limette, aussi connu comme 'Mosambi'En hindi est un agrume trouve surtout en Asie du Sud-est. Ces petites plantes peuvent atteindre jusqu'à 25 pieds de hauteur. Fruits Mosambi sont petites, vert agrumes de forme ronde / ovale, qui tournent jaune sur la maturation. Cet arbre pousse facilement dans les climats tropicaux et sub-tropicaux et commence à porter des fruits quand il est âgé de 5 à 7 ans. Le pic de production se produit à l'âge de 10 à 20 ans.

Mosambi est quelque peu semblable à un citron en apparence, mais il a un goût plus sucré semblable à celle d'une orange. Jus Mosambi est très populaire en Inde et au Pakistan, et ne sont pas en dépit acide d'appartenance à la famille des agrumes. Mosambi ou de jus de limette est consommé plus que le fruit lui-même en raison de son goût fade en comparaison à l'orange. En Inde, ce fruit est disponible dans les mois de Juillet et Août et de Novembre à Mars.

Avantages Mosambi:

Pour la commodité de la lecture, les avantages de Mosambi fruits sont répartis dans les catégories de la peau, des cheveux et de la santé.

Avantages santé des Mosambi:

Mosambi est un fruit polyvalent avec un goût aigre-doux. Ce fruit étonnant rend la valeur nutritionnelle formidable. Ce fruit est largement consommé sous la forme de boissons, confitures, marinades, des bonbons, des collations et des sorbets. Le jus de ce fruit est aussi polyvalent et est utilisé dans les salades et les faire mariner la viande. Certains des avantages pour la santé de Mosambi sont donnés ci-dessous.

1. facilite la digestion:

Mosambi a une haute teneur en flavonoïdes qui stimulent le système digestif par l'augmentation de la sécrétion des sucs digestifs, et des acides biliaires. Par conséquent, le jus de Mosambi est souvent recommandé aux personnes souffrant d'une indigestion, des selles irrégulières et d'autres problèmes gastro-intestinaux. Ainsi, il facilite la digestion en neutralisant les sucs digestifs acides produits par l'estomac et évacue les toxines du système excréteur. Les composés trouvés dans ce fruit sont bénéfiques pour le mouvement péristaltique. Limette aide également à contrôler la diarrhée, des nausées et des vomissements.

2. soulage la constipation:

Les acides contenus dans Mosambi débusquer les toxines de voies intestinales. En outre, le fruit contient des fibres alimentaires, ce qui permet au fourrage d'agir comme un purgatif traitement pour les personnes souffrant de constipation. Jus de citron vert avec une pincée de sel est souvent recommandé aux patients ayant des problèmes de constipation.

3. Empêche Scorbut:

Le scorbut est une maladie causée par la carence en vitamine C. Cette maladie est caractérisée par des saignements, les gencives enflées, de fréquents épisodes de grippe et le rhume, des ulcères dans la bouche et la langue, et les coins des lèvres fissurées. Les limes douces peuvent arrêter le saignement des gencives. Mélanger le jus de Mosambi avec quelques gouttes d'eau pure et ajouter une pincée de sel noir au mélange. Ce mélange doit être appliqué sur les gencives touchés pour un soulagement immédiat des saignements des gencives. Halitose (mauvaise haleine) peut être éliminé en sirotant le jus de lime et sucer sur des écorces de citron vert.

4. ulcères peptiques:

Les flavonoïdes présents dans Mosambi tels que les glucoside ont Limomin anti-cancérigène, un antioxydant, de détoxification, et des propriétés antibiotiques qui sont très efficaces dans la guérison des ulcères buccaux et gastro-duodénaux.

5. Problèmes respiratoires:

Les extraits d'huile de Mosambi ont des propriétés anti-congestive qui gardent propre et divers problèmes respiratoires à la baie. Ainsi, ils sont souvent utilisés dans les baumes, les inhalateurs et les vaporisateurs.

6. améliore le système immunitaire:

La consommation régulière de jus de Mosambi apporte une amélioration dans le fonctionnement global de coeur. Ainsi, il assure une bonne circulation sanguine et contribue à un système immunitaire beaucoup plus sain. La vitamine C stimule les niveaux d'immunité et empêche le froid.

7. Anti-Cancer Propriétés:

Les limonoids présents dans limes douces aident dans la lutte contre différents types de cancer. Limonoïdes sont attachés à une molécule de sucre appelé glucose, qui est facilement digéré.

8. Protection contre la polyarthrite rhumatoïde:

Être riche en vitamine C, Mosambi fournit protection et de prévention contre l'inflammation et l'enflure. Ce fruit fantastique réduit également les symptômes de l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

9. facilite la perte de poids:

Mosambi contribue à la perte de poids. Boire un verre d'eau tiède avec du jus de lime et le miel aide à jeter ces livres supplémentaires. Mosambi jus réduit le niveau de cholestérol et contrôle la pression artérielle.

10. Troubles urinaires:

Mosambi a une forte concentration de potassium qui détoxifie les reins, la vessie et a la capacité de guérir les infections de la vessie urinaire.

11. Gout:

Les antioxydants présents dans Mosambi aide à débusquer l'acide urique et des radicaux libres de l'organisme. La vitamine C aide à neutraliser les radicaux libres dans le corps.

12. Soulagement De Motion Sickness:

La saveur acidulée de Mosambi procure un soulagement de la cinétose. Boire un verre de jus de Mosambi aide à se débarrasser des brûlures d'estomac et d'acidité. Il apaise le tractus gastro-intestinal et réduit les douleurs abdominales.

13. Le traitement d'insolation et de déshydratation:

Jus Mosambi peut être un substitut sain pour les boissons gazeuses car il fournit les vitamines et minéraux essentiels. Ce fabuleux fruit est hautement préférable pour les athlètes après une séance de compétition ou d'entraînement. Mosambi jus et d'autres suppléments à base de chaux réduisent le risque de déshydratation et les crampes musculaires. Limeade base de jus de Mosambi frais est utilisé pour traiter les personnes souffrant d'insolation.

14. bénéfique pour les femmes enceintes:

Jus Mosambi fournit une quantité importante de calcium, ce qui est bénéfique pour la croissance du fœtus en développement.

15. Avantages Le système nerveux:

Mosambi jus agit comme un fluide de refroidissement pour le cerveau et le système nerveux. Mosambi peut être utilisée pour traiter la fièvre du cerveau et des problèmes mentaux. Il est un merveilleux sédatif ainsi.

Traitement de l'ictère 16.:

Ce fruit est recommandé aux patients souffrant de la jaunisse. En stimulant la fonction du foie, Mosambi est exceptionnellement efficace dans le traitement jaunisse.

17. bénéfique pour l'asthme:

Une boisson à base de jus Mosambi, les graines de cumin et la poudre de gingembre sec fournit un soulagement instantané de la toux asthmatique.

18. Soulagement De amygdalite:

La vitamine C réduit la sévérité du froid et de la fièvre. Une cuillerée de miel mélangé avec du jus de Mosambi et d'eau chaude procure un soulagement de la gorge sèche et des démangeaisons et a un effet apaisant sur les amygdales enflammées.

19. Autres avantages:

Mosambi contribue à augmenter l'appétit, purifier le sang et à élever le nombre de spermatozoïdes. Il refroidit le corps et apaise la soif.

[ Lire: Avantages d'Orange Beauté ]

Avantages de cheveux de Mosambi:

Diverses industries ont reconnu les avantages de Mosambi et sortent avec des produits à base de chaux.

20. Antiseptique Propriétés antibactériennes:

Grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes, des soins de beauté utilisent souvent des extraits de chaux pour les cheveux et la peau.

21. renforce les cheveux:

Mosambi est utilisé comme ingrédient actif dans plusieurs suppléments médicaments. Les vitamines présentes dans ce fruit renforcer les cheveux.

22. Traite Split Ends Pellicules:

Ce fruit polyvalent est utilisé comme une alternative naturelle pour le traitement de pointes fourchues et les pellicules.

[ Lire: Usages de citron ]

Avantages de la peau des Mosambi:

En plus des prestations de santé et de plusieurs cheveux, Mosambi est considéré comme merveilleux pour la peau. En raison de son parfum doux et haute teneur en vitamine C, le jus de Mosambi est souvent utilisé dans plusieurs produits de soins de la peau et des suppléments médicinales pour guérir la peau sèche ou rugueuse, hydratante, l'amélioration de la tonicité de la peau, et de promouvoir la guérison. Certains des avantages de la peau de Mosambi sont donnés ci-dessous.

23. Blanchiment Mild Agent Cleansing:

Jus Mosambi contient blanchiment et de produits de nettoyage doux qui sont efficaces pour se débarrasser de la pigmentation, l'acné, les taches et les imperfections et les entraîner dans une peau radieuse et lisse.

24. Réduit douleurs de piqûre d'insecte Éclaircit la tonalité de la peau:

Mosambi aide à réduire les douleurs de morsures d'insectes et d'éclaircissement de la peau en cas de pigmentation de la peau sur les coudes, les aisselles et les genoux.

25. Désintoxique corps:

La consommation régulière de jus de Mosambi désintoxique le corps et donne un éclat naturel et la brillance à la face. Il nettoie le sang et réduit les maladies de la peau.

26. allège lèvres foncées Adoucit les lèvres gercées:

Application de jus de Mosambi sur les lèvres 3 à 4 fois par jour réduit l'obscurité des lèvres et adoucit les lèvres gercées.

27. Améliore l'équité:

Mosambi jus mélangés avec farine de pois chiche améliore l'équité de la peau.

28. Cures boutons:

L'application de mise à la terre zeste de Mosambi peut aider à se débarrasser des boutons.

[ Lire: Avantages de Mosambi Juice ]

La valeur nutritionnelle des Mosambi:

Si vous cherchez un faible teneur en calories ou à faible régime pauvre en graisses, puis Mosambi est le bon choix. Une portion de ce fruit contient environ 43 calories et 0,3 gramme de matière grasse. Cette limette fournit 9,3 mg de glucides et 0,8 gramme de protéines. Être un agrume, il est riche en vitamine C, fournissant 50 mg de vitamine C par portion. En outre, il contribue à la condition de potassium par jour (2000 mg) du corps en fournissant environ 490 mg de potassium en une portion. En plus de cela, il contient du cuivre, du calcium, du fer et du phosphore en plus petites quantités. Le tableau ci-dessous montre la teneur en nutriments de limette.

En raison de sa valeur nutritive, limette est considérée comme bénéfique pour une bonne santé globale. L'inclusion de limette ou Mosambi dans votre alimentation régulière est une option idéale pour ceux qui sont mordus de fitness et aspirent à se débarrasser de la graisse supplémentaire.

Ainsi, nous pouvons dire avec confiance que les avantages de Mosambi ou de lime douce sont très polyvalents. Cependant, il ya certains problèmes de santé aussi bien, en particulier pour ceux qui souffrent de la vésicule biliaire ou des problèmes rénaux. Il est conseillé pour eux d'éviter ce fruit, car il contient des quantités mesurables d'oxalates. Ce fruit peut également interférer avec l'absorption du calcium dans le corps.

Espérons que l'article a été instructif. S'il vous plaît laissez-nous vos commentaires, le cas échéant.

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