27 Avantages et utilisations de Yerba Mate pour étonnants peau, des cheveux et santé

À quand remonte la dernière fois que vous aviez le thé et vous croyais boire quelque chose incroyablement sain? Non à tout moment dans un passé récent, à droite? Eh bien, il est ce thé qui peut offrir une solution à un certain nombre de vos problèmes de santé.

Il est le thé maté nous parlons! Aimeriez-vous connaître les avantages qu'il offre? Allez-y et lisez!

Qu'est-ce que Yerba Mate Tea?

Thé de Yerba Mate est une infusion de feuilles Yerba mate de thé, sa tige, et d'autres herbes. Il est à l'origine du sud du Brésil. Cette plante commence comme un arbuste et mûrit dans un arbre. Il a été cultivé par les peuples indigènes du sud du Brésil et est largement répandu en Amérique du Sud où il est traditionnellement consommé.

Yerba maté est enrichie avec des nutriments tels que le calcium, le magnésium, la vitamine A, du potassium, du complexe B et de sodium, pour ne nommer que quelques-uns. Yerba maté est présenté comme étant un système nerveux sécurité stimulant- il contient des niveaux inférieurs de la caféine par rapport à d'autres herbes induite par la caféine avec des effets secondaires minimes. Voyons les avantages de yerba mate thé ci-dessous.

Avantages Yerba Mate de la peau:

Les femmes, surtout pendant la grossesse, se plaignent souvent de la cellulite. Ce sont les dépôts de graisse (en plaques) sous la peau et donner à votre peau un aspect capitonné et bombé.

1. réduit la cellulite:

Si vous êtes aux prises avec la cellulite sans succès, il est temps d'essayer un extrait de Yerba Mate sur votre peau. La caféine dans l'extrait permettra de réduire la cellulite et vous aider à obtenir une peau lisse et sans faille.

2. Efface Vergetures:

L'extrait est également bénéfique pour réduire la visibilité des vergetures, un problème commun le plus les femmes enceintes de l'expérience.

3. Offres peau saine:

Yerba Mate est extrait un lubrifiant naturel de la peau et de l'utiliser régulièrement peut vous aider à obtenir une peau douce et saine. Aujourd'hui, vous obtenez Yerba Maté huile qui peut être utilisée pour donner à votre peau une belle lustre et l'éclat. 

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Démangeaisons 4. de la peau:

Vous pouvez faire une tasse de forte décoction de thé yerba maté et l'ajouter à votre baignoire de bain avec eau chaude. Utilisez cette eau que votre dernier rinçage. Vous pouvez tremper vos pieds ainsi pour soulager les démangeaisons et la douleur.

Yerba Mate Avantages pour les cheveux:

5. ajoute l'éclat à l'Cheveux colorés:

Les colorants capillaires peuvent rendre les cheveux ternes. Ils finissent aussi endommager vos cheveux et vous avez besoin de prendre soin si vous voulez prolonger les effets de la couleur. Avec Yerba Mate, vous pouvez aider à ramener le lustre et l'éclat à votre teint les cheveux.

6. Améliore le volume:

Non seulement cela, il contribue également à renforcer vos cheveux et de le rendre plein d'entrain et volumineux.

7. Restaure Couleur de cheveux:

Yerba Mate a également la capacité de restaurer votre couleur naturelle des cheveux.

Perte 8. Traite des cheveux:

Les vitamines et minéraux dans Yerba Mate peuvent renforcer vos follicules pileux et de réduire excessive chute de cheveux.

9. favorise la croissance des cheveux:

Ils aident également à la promotion de la croissance des cheveux. 

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Yerba Mate Avantages de la Santé:

En plus d'aider vous obtenez une belle peau et les cheveux, Yerba Mate peut faire des merveilles pour votre santé aussi bien.

10. Grande teneur en vitamines:

Il est riche en vitamines B et complexes Vitamine C.

11. Magasin minérale:

Il contient également plusieurs minéraux, tels que le manganèse, le zinc et le potassium.

12. stimule le système immunitaire:

Yerba maté est très élevé dans Antioxydants il a 90% plus d'antioxydants que le thé vert. Thé Yerba augmente de manière significative le système immunitaire. Thé Yerba désintoxique le sang, augmente l'immunité, diminue les signes de vieillissement. Elle empêche également de nombreux types de cancers et réduit l'insomnie et le stress.

13. Réduit le risque de cancers:

Si le cancer dans votre famille, vous pouvez prendre Yerba Mate pour réduire les chances de développer.

14. Santé cardiovasculaire:

Yerba maté favorise la santé cardiovasculaire. Les acides aminés et antioxydants présents dans la yerba mate aide graisse et de cholestérol à circulent dans le sang et ne leur permettent pas d'accumuler sur les parois des artères. Yerba mate évite la formation de caillots sanguins qui peuvent provoquer un AVC ou une crise cardiaque (1).

15. Santé cardiaque:

Il peut réduire votre pression artérielle et de restaurer votre santé cardiaque.

16. atténue le stress:

Si vous vous sentez déprimé et de mauvaise humeur, siroter une bière de Yerba Mate. La caféine dans l'herbe va se stabiliser votre humeur et aider à soulager le stress.

17. améliore la concentration Puissance:

Il contribue également à améliorer la concentration mentale et contribue concentré.

18. Teneur en caféine ne provoque pas des effets secondaires:

La caféine dans le Yerba Mate ne provoque pas d'effets secondaires, tels que les tremblements et l'insomnie qui sont souvent associés à d'autres boissons contenant de la caféine.

19. Facilite la digestion:

Indigènes d'Amérique du Sud ont depuis longtemps été la consommation de thé maté comme un remède à base de plantes et traditionnelle contre les maladies digestives. Il stimule la sécrétion accrue d'acides de l'estomac et de la bile. Il nettoie le côlon pour éviter toute croissance bactérienne. Pour aider à soulager la constipation, on peut consommer du thé de yerba mate deux fois par jour pendant une semaine.

20. Traite les maladies bucco-dentaires:

Yerba Mate est le traitement idéal pour mauvaise haleine ou halitose. Il peut éliminer les bactéries qui sont souvent responsables de la mauvaise haleine. Voilà pourquoi il est un ingrédient commun dans les dentifrices.

21. soulage la fatigue:

Boire du thé yerba mate offre un soulagement de la fatigue physique et mentale car il agit comme un stimulant.

22. Cures Constipation:

Un autre avantage important est quand vous êtes constipé et vous ne savez pas quoi faire. Juste ce thé pour obtenir un soulagement.

23. Empêche apparition de l'ostéoporose:

Les femmes qui sont dans le seuil de la post ménopause souffrent souvent de l'ostéoporose. L'ostéoporose est un problème commun auquel sont confrontés par le vieux. Malheureusement, en raison de modes de vie changeants, même les jeunes souffrent de problèmes osseux. Cependant, boire le thé maté traditionnel peut aider à la perte de contrôle de l'os, en particulier chez les femmes ménopausées.

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24. améliore l'endurance physique

Yerba maté est connu comme la tonique de puissance qui augmente votre niveau d'énergie et augmente la puissance musculaire. Ce à son tour contribue à brûler les glucides efficacement. Il retarde l'accumulation d'acide lactique dans les muscles, de manière à diminuer après le travail sur les maux de douleurs et blessures, et accélère votre temps de récupération (2).

25. contribue à la perte de poids:

Boire régulièrement yerba mate thé qui a des qualités stimulantes régule et ralentit votre processus de digestion qui vous fait vous sentir rassasié après que vous avez commencé à manger. Cela minimise yourhunger douleurs et augmente votre taux métabolique basal. Ainsi, le thé maté avec l'exercice régulier et une alimentation contrôlée peut entraîner la perte de poids bonne.

26. Infection urinaire:

Les infections urinaires peuvent être angoissante. Et le thé maté aide à prévenir les infections des voies urinaires. Lorsqu'il est consommé régulièrement, pendant les moments de détresse, ce teawill guérir complètement le problème.

27. Traite Diabates:

Yerba maté peut aider ceux qui souffrent de diabète ainsi. Il a montré des réductions des taux de cholestérol sérique, les triglycérides sériques, et les concentrations de glucose quand il a été testé sur des souris qui ont été nourris avec un régime riche en graisses. En conclusion, le thé de Yerba Mate peut potentiellement être utilisé pour traiter l'obésité et le diabète.

Yerba mate contient de la caféine et peut causer des effets secondaires ainsi. Discuté ci-dessous sont ses effets secondaires:

1. Certaines personnes pourraient souffrir d'insomnie.

2. Il peut aussi causer des maux d'estomac, des vomissements ou des nausées, syndrome du côlon irritable (IBS) et le glaucome.

3. Il pourrait également conduire à la nervosité et une certaine forme d'agitation, de l'anxiété et de troubles de la coagulation.

4. Boire des quantités excessives de thé maté peuvent aussi causer des maux de tête et de haute pression artérielle.

5. La consommation prolongée de ce thé peut même causer le cancer.

6. Il est dangereux pour les enfants, les femmes enceintes et les mères allaitantes.

7. En outre, les patients diabétiques doivent prendre soin tout en consommant ce thé.

Pour vraiment profiter des avantages médicinaux du thé yerba mate, il est préférable de tenir à boire 2-3 tasses de cela un jour. Rien de plus que ce que peut causer des ennuis.

Si vous éprouvez des effets secondaires, consultez votre médecin! Mieux vaut prévenir que guérir!

Aimez-vous boire la tisane? Lequel est votre favori? Partagez vos points de vue avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.

La santé / Santé et bien-être

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