22 avantages étonnants de sel Pour la peau, des cheveux et santé

Sel, aussi connu comme le sel de table ou sel de roche, est un minéral naturel composé de cristaux blancs en forme de cube composé de sodium et le chlore. Il est essentiellement un composé chimique - Chlorure de sodium ayant la formule chimique NaCl, comprenant 40 pour cent et 60 pour cent de sodium chlore. Il se trouve naturellement dans l'eau de mer et représente environ 3,5 pour cent des océans du monde.

Lorsqu'une partie de l'eau de mer est enfermé, évaporation de l'eau en laissant derrière de gros cristaux de sel. A l'origine, il est translucide, inodore et incolore, ayant un goût distinct et caractéristique. Mais la présence d'impuretés et de minéraux donne des couleurs différentes à elle comme le blanc, Oink, gris, rouge, marron et noir.

Le sel est obtenue par deux méthodes principales, l'évaporation de l'eau de mer et le sel de la terre minière. Le sel de table et des sels utilisés à des fins industrielles sont obtenus grâce à l'exploitation minière alors que les sels gastronomiques sont obtenus par évaporation de l'eau de mer. Le sel que nous utilisons pour la consommation domestique est généralement le sel de table (sel raffiné), sel de mer (sel non raffiné) et du sel iodé. Il est l'un des plus anciens assaisonnements alimentaires, ainsi que un moyen important de la conservation des aliments. Il est également utilisé à d'autres fins culinaires comme le tannage, la teinture, le blanchiment, le vitrage de la poterie, la fabrication de savon et de la fabrication au début du chlore. Aujourd'hui, il est couramment utilisé dans l'industrie chimique pour l'adoucissement de l'eau.

Types de sel:

Il existe de nombreuses variétés de sel, chacun ayant différents types de cristaux et les utilisations. La taille de leurs cristaux et la couleur varie en fonction de la présence de différents minéraux. Certaines des variétés ordinaires de sel sont les suivantes.

• Sel iodé: Ceci est essentiellement le sel de table ayant des additifs tels que l'iode et est considéré comme bénéfique pour les patients de la thyroïde. Comme il est un sel de table, il a fines granules et est principalement utilisé pour la consommation domestique. Il est également utilisé en tant qu'agent anti-agglomérant pour empêcher l'agglomération.

• Sel casher: Ceci est un sel de gros grains sans additif fabriqué par compactage sel granulaire. Il est souvent préférable pour la cuisson car elle a un goût plus doux que le sel de table. Il est souvent appliqué sur boucherie que les gros flocons de forme irrégulière peuvent prélever du sang facilement. En raison de sa grande surface, il se dissout facilement sans plus de salaison et est utilisé comme adoucisseur d'eau.

• Sel noir: Connu comme «kala namak» ou «sanchal ', il est un sel bronzé ayant une saveur sulfurique forte en raison de l'ajout de lave purifiée. En Inde, il est disponible sous forme de terrain ainsi que des morceaux et est largement utilisé comme sel de décapage.

• Sel Gris: Ceci est un sel gris native à la France. Un sous-produit appelé fleur de sel est formé lorsque Sel Gris est autorisé à fleurir en cristaux flowerlike dans les bassins d'évaporation.

• Maldon sel de mer: Il est un sel de finition britannique qui est similaire à la fleur de sel et est obtenue par l'eau de mer bouillante. Il comprend des cristaux pyramidaux délicates et a une saveur délicate lumière.

• Le sel gemme: Ce sel présente des cristaux discrets et est utilisé pour le dégivrage. Il est souvent utilisé dans les crèmes glacées car elle abaisse le point de congélation.

Les avantages du sel

Avantages sel santé:

Le sel est nécessaire par le corps humain car il contrôle l'équilibre hydrique et le fonctionnement des muscles et des nerfs. Le corps régule automatiquement la présence de sel et de sodium. Sentant une soif excessive indique des niveaux élevés de sel qui est éliminé par les reins. Le sel de mer est généralement considéré comme plus avantageux que son homologue traité, le sel de table. Certains des avantages pour la santé de sel sont donnés ci-dessous.

1. bonne digestion:

Aides de sel de mer dans le processus de digestion en stimulant les glandes salivaires et d'aider le corps à créer des sucs digestifs. Cela facilite la digestion rapide. Sel empêche également l'accumulation dans le tractus digestif, ce qui empêche la constipation. Il facilite l'absorption de particules d'aliments dans le tractus intestinal.

2. bénéfique des problèmes respiratoires:

Le sel peut être d'une grande aide en cas de problèmes respiratoires comme l'asthme, la bronchite et rhume des foins. Il est efficace pour réduire l'inflammation dans le système respiratoire, ce qui ralentit la production de flegme pour vous permettre de respirer plus facilement. Prendre une demi cuillère à café de sel dans un verre d'eau peut aider à éclaircir des sinus et de la congestion bronchique.

3. bénéfique dans le diabète:

Le sel de mer est bénéfique pour ceux qui sont diabétiques ou sujettes au diabète car il peut réduire le besoin d'insuline en aidant à maintenir les niveaux de sucre dans le sang appropriées dans le corps.

4. facilite le sommeil correcte et Cures Dépression:

Certaines personnes ont ce problème de la salive qui coule de la bouche pendant le sommeil qui indique pénurie de sel dans le corps. La carence en sel peut entraîner une pénurie d'eau et les glandes salivaires de détection cette pénurie sont obligés de produire plus de salive. Boire du sel de mer au moment du coucher empêche la production d'excès de salive. En outre, le sel de mer guérit la dépression par la production de deux hormones sérotonine et de la mélatonine qui vous permettent de composer avec le stress, rendant ainsi vous détendre et mieux dormir la nuit.

5. solide système immunitaire:

Le sel de mer est la plus ancienne du monde antibiotique ayant des propriétés anti-virales. Ainsi, il peut être un excellent substitut pour les médicaments antibiotiques, moins les effets secondaires. Il renforce votre système immunitaire, vous permettant de lutter contre les maladies virales froid, fièvre, grippe et auto-immunes ainsi que de garder les allergies à la baie.

6. Aide à la perte de poids:

Bien que, le sel de table est pas beaucoup bénéfique à cet égard, le sel de mer peut réellement vous aider à perdre du poids en empêchant la rétention d'eau ainsi que l'aide à la digestion. Comme déjà dit, le sel de mer facilite la digestion rapide par création de sucs digestifs, empêchant ainsi l'accumulation dans le tube digestif qui peut conduire à la constipation et le gain de poids.

7. prévient l'ostéoporose:

Le sel est nécessaire pour maintenir les os en bonne santé et près du quart du sel dans votre corps est stocké dans les os. La carence en sel et l'eau provoque le corps à dessiner sodium à partir des os, conduisant à l'ostéoporose. Ainsi, boire beaucoup d'eau et de sel consommer avec modération aide à prévenir l'ostéoporose.

8. alcalinise le corps:

Depuis que le sel de la mer n'a pas été exposé à une forte chaleur ou dépouillé de ses minéraux naturels et est dépourvue d'ingrédients synthétiques nocifs, elle contribue à l'alcalinisation de votre corps. Ainsi, on élimine le risque de maladies mortelles graves et en empêchant l'inversion des niveaux élevés d'acide dans le corps. Les minéraux de maintenir l'équilibre électrolytique appropriée dans le corps, facilitant ainsi dans le système de nerf approprié et les fonctions cellulaires.

9. prévient les spasmes musculaires:

Le potassium est un minéral qui est essentiel pour le bon fonctionnement des muscles. Le sel de mer contient de petites quantités de potassium et permet une bonne absorption du potassium par l'organisme à partir d'autres aliments ainsi. Ainsi, il aide à prévenir les douleurs musculaires, spasmes et les crampes.

10. Bon pour le coeur:

Bien que le sel est en général considéré comme nocif à cet égard, le sel de mer mélangé à l'eau peut réduire les niveaux élevés de cholestérol, l'hypertension artérielle et réguler un rythme cardiaque irrégulier, offrant ainsi une protection contre l'athérosclérose, des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

11. Santé dentaire:

Le sel joue un rôle important dans la santé dentaire et est souvent utilisé en tant qu'ingrédient dans les pâtes dentifrices. Vous pouvez créer un dentifrice faite maison en mélangeant le sel de mer écrasée et le bicarbonate de soude dans le rapport de 1: 2 et se brosser les dents avec ce mélange. Un rince-bouche peut également être préparé en ajoutant ½ cuillère à café de sel et ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre de 4 onces d'eau et de rinçage avec elle.

[ Lire: Avantages de l'orge ]

Les avantages du sel de la peau:

Le sel a plusieurs avantages de la peau ainsi. Le sel de mer dans l'eau de bain a un effet apaisant et relaxant sur la peau en éliminant les impuretés et les toxines du corps. Sels de bain sont de plus en plus populaires ces jours. En outre, le sel est également utilisé dans plusieurs produits de beauté. Certains de ses avantages pour la peau sont comme suit.

12. Propriétés curatives:

Le sel de mer a des propriétés de guérison grands et un bain dans l'eau de sel de mer aide à soulager la peau sèche et des démangeaisons ainsi que guérir des maladies graves comme l'eczéma et le psoriasis. Il facilite la guérison rapide en ouvrant les pores, améliorer la circulation et l'hydratation des tissus. En outre, il rend votre peau plus douce, souple et réduit l'apparence des ridules, les rides et cellulite. Il agit comme un hydratant pour les peaux sèches et gercées et les soldes peau grasse.

13. Le traitement de l'acné:

Le sel de mer est souvent utilisé dans les savons, les masques, les toners et les nettoyants pour traiter l'acné. Le soufre contribue à synthétiser l'oxygène alors que le potassium maintient l'équilibre de l'eau pour le métabolisme cellulaire, permettant ainsi l'absorption de nourriture pour se débarrasser des impuretés. Calcium nettoie vos pores, rend votre membranes cellulaires plus fort et le magnésium élimine la saleté et les toxines de la peau.

14. Visage Exfoliant:

Masser votre peau et le visage avec un mélange de 1 cuillère à café de sel fin grainé et 1 cuillère à café d'huile d'olive pour exfolier votre peau.

15. Agit comme un tonique pour la peau:

Le sel peut être utilisé pour réduire onctuosité du visage. A cet effet, remplir un petit flacon pulvérisateur avec de l'eau tiède mélangée avec 1 cuillère à café de sel et de la brume sur votre visage. Soyez prudent pour éviter vos yeux. Cela agit comme un tonifiant pour la peau.

Traitement 16. Yeux de Puffed:

Pour le traitement des poches des yeux, allongé sur le dos et appliquer des tampons imbibés d'une solution de sel une cuillère à café et l'eau chaude.

17. Gommage au sel:

Gommage au sel peut être utilisé pour frotter vos bras et jambes pour exfolier les cellules mortes et améliorer la circulation. Après avoir pris une douche ou un bain lorsque votre peau est encore humide, saupoudrer un peu de sel sur vos mains et frottez doucement sur les bras et les jambes.

18. Sel Steamer visage:

Cuisson à la vapeur votre peau avec de l'eau salée avant exfoliant il ouvre vos pores. Faire bouillir 1/3 tasse de sel de mer dans une petite casserole d'eau et versez la solution dans un bol. Maintenant couvrir votre visage avec une serviette, maintenez-dessus de la vapeur pendant environ 10 minutes.

[ Lire: Avantages sel de mer ]

Avantages de sel Pour Cheveux:

Le sel est généralement considéré comme nocif pour les cheveux, car il contient sodium qui a ses propres effets secondaires. Cependant, le sel de mer contient 26 minéraux qui sont bénéfiques pour les cheveux. Pulvérisations de sel sont de plus en plus populaire pour la coiffure ainsi que l'ajout de l'éclat à vos cheveux. Certains des avantages de sel pour les cheveux sont comme suit.

19. adoucit vos cheveux:

Le sel de mer ajoute la douceur, de rebond et le corps à vos cheveux. En raison de la présence de minéraux essentiels, il rend vos cheveux brillants et hydrate ainsi que les réparations et la protège. Il a de grandes qualités de guérison grâce à laquelle il peut guérir les cheveux abîmés.

20. Traitement des pellicules:

Pour se débarrasser des pellicules, appliquer pilée sel de mer sur le cuir chevelu avant de mouiller les cheveux. Ce sera desserrer les flocons ainsi que de permettre une meilleure pénétration de traitement du cuir chevelu.

[ Lire: Solution de pellicules au sel ]

21. la transpiration du cuir chevelu:

Pour se débarrasser de l'excès de sueur, vaporisez de sel sur les racines amorties et laisser sécher. Cela va absorber toute la sueur ou de l'huile dans la journée que le sel peut absorber l'humidité.

22. ajoute du volume:

Mélanger des quantités égales de sels d'Epsom et conditionneur et de l'appliquer uniquement sur les racines de vos cheveux. Laissez-le pendant 20 minutes et rincer. Cela va ajouter du volume à vos cheveux ainsi que de retirer accumulation des huiles et des produits capillaires excès. Toutefois, cela devrait être fait de façon saisonnière pour empêcher vos cheveux de devenir secs et ternes.

[ Lire: Roche Avantages sel ]

Valeur nutritive de sel:

Le sel de table que l'on utilise pour la consommation domestique comprend 97,5 pour cent de chlorure de sodium et 2,5 pour cent de produits chimiques tels que des absorbants de l'humidité et de l'iode. Un chauffage excessif à une température de 1200 degrés Fahrenheit modifie la structure chimique de ce sel. Le sel de mer est une forme naturelle de sel non raffiné ayant plus de minéraux tels que le magnésium et l'iode et est dépourvue d'additifs. Ainsi, le sel de mer offre plus d'avantages que son homologue raffinée. La valeur nutritionnelle de sel est donnée ci-dessous.

Les informations des nutriments

Après avoir examiné les divers avantages de sel, il est évident que peu de sel est nécessaire à l'organisme pour contrôler l'équilibre des fluides. Toutefois, l'excès de sel peut nuire à l'organisme en augmentant le risque d'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiaques. Depuis que le sel de la mer est plus nutritif, il peut être utilisé à la place du sel de table pour la consommation domestique.

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