15 meilleurs avantages de jus de citrouille pour la peau, des cheveux et santé

Comme son nom l'indique, jus de citrouille est un jus extrait de citrouilles premières. Ce jus a gagné une immense popularité parmi les enfants quand il a été démontré dans le cadre du monde assistant de la série Harry Potter. Jus de citrouille a plusieurs avantages pour la santé en raison de laquelle il peut être utilisé comme un substitut sain pour les boissons gazeuses. En outre, la citrouille a une teneur élevée en vitamine D ainsi que des minéraux comme le cuivre, le fer et le phosphore. Jus est un moyen approprié pour obtenir ces avantages nutritionnels de citrouille. Ce jus est hautement considéré par les végétariens en raison de son goût délicieux et la polyvalence d'utilisation. En plus de la consommation, il est également utilisé comme ingrédient actif dans de nombreux bonbons et des préparations pharmaceutiques.

Comment faire de jus de citrouille?

Jus de citrouille est un jus extrêmement polyvalent qui est utilisé dans plusieurs recettes en plus d'être consommé dans sa forme brute. Le procédé de fabrication de jus de citrouille est assez simple. Avant de procéder à la fabrication de jus de citrouille, veiller à ce que la citrouille est douce qui est approprié pour manger ou faire des tartes. Ces citrouilles sont relativement petits en taille. La citrouille devrait également avoir une couleur uniforme.

• Laver l'extérieur de la citrouille correctement et peler la peau extérieure dure de la citrouille.
• Épépiner le potiron et le couper en petits morceaux.
• Placez la citrouille dans le presse-agrumes et en extraire le jus.
• Sucrer le jus en ajoutant la quantité voulue de sucre. Alternativement, vous pouvez utiliser du miel ou du jus de pomme dans le cas de l'obésité.
• Vous pouvez améliorer la saveur du jus en ajoutant des épices comme la muscade moulu, cannelle ou de gingembre ou même citron jus. Mais ceux-ci devraient être ajoutés dans la modération, afin qu'ils ne gênent pas le goût naturel de la boisson.
• Jus de citrouille peut être servi sur la glace pour améliorer son effet de refroidissement et rafraîchissant.

Avantages de jus de citrouille

Citrouille jus pour la santé:

Les bienfaits du jus de citrouille sont nombreux. Tout comme le légume lui-même, jus de citrouille contient des vitamines B1, B2, B6, C, E et en minéraux carotene- bêta tels que le potassium, le phosphore, le calcium, le magnésium, le fer, le saccharose et la matière organique. Il contient aussi des glucides et certains sels vitaux et des protéines. Une demi-tasse de jus de citrouille est recommandé chaque jour, grâce à ses diverses propriétés médicinales et thérapeutiques. Certains de ses avantages pour la santé sont donnés ci-dessous.

1. Avantages du foie Le rein:

Jus de citrouille est très bénéfique pour le foie et les reins. Ceux qui souffrent de calculs rénaux et des problèmes de vésicule biliaire peuvent améliorer leur condition en buvant un demi-verre de jus de citrouille trois fois par jour pendant dix jours.

2. Empêche artériosclérose:

Ce jus de couleur orange est un excellent nettoyant qui aide à se débarrasser de la vieille accumulation de dépôts artérielles, réduisant ainsi le risque de maladies cardiaques et d'AVC. La teneur élevée en antioxydants aide à prévenir l'artériosclérose (durcissement des artères).

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3. facilite la digestion Cures Constipation:

Jus de citrouille est bénéfique pour le système digestif et est utile pour guérir la constipation et mouvements amples en raison de son action laxative.

4. Aides fonctionnement correct du rein Système urinaire:

Ce jus est efficace dans le traitement des ulcères et de l'acidité. Il permet le bon fonctionnement du système urinaire et les reins.

5. bonnes prestations sédatives:

En raison de ses propriétés sédatives, jus de citrouille est efficace dans le traitement de l'insomnie. Patients de l'insomnie sont invités à boire un verre de jus de citrouille avec du miel.

6. réduit les risques d'hypertension artérielle Réduit le cholestérol:

Il minimise le risque de l'hypertension artérielle. Il contient de la pectine qui aide à réduire le cholestérol.

7. excellent agent de refroidissement:

Un mélange de jus de citrouille et le miel est un excellent agent de refroidissement et par conséquent peut être efficace pour abaisser la température du corps.

8. Soulage Nausées matinales:

Jus de citrouille est efficace dans le soulagement de nausées matinales chez les femmes enceintes.

9. guérit les hépatites virales A Réactive Fonction hépatique:

Ceux qui souffrent d'hépatite virale A peut bénéficier de boire du jus de citrouille dans le cadre de leur régime alimentaire normal. Les substances biologiquement actives présentes dans ce aident à réactiver les fonctions du foie.

10. stimule l'immunité:

La vitamine C et d'autres minéraux présents dans l'acte de jus que boosters d'immunité et ainsi protéger le corps contre diverses maladies.

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Citrouille jus pour la peau:

En dehors de sa gamme de prestations de santé, jus de citrouille est également bénéfique pour votre peau dans les façons suivantes.

11. Maintenir en bonne santé Belle peau:

Comme indiqué précédemment, le jus de citrouille fraîche est une excellente source de vitamine C, la vitamine E et le bêta-carotène qui aide à maintenir une peau saine et belle.

12. efficace dans la guérison Burns, Bites Inflammation:

Étant un agent de refroidissement, il est efficace dans le traitement des brûlures, abcès et l'inflammation et procure également un soulagement en cas de piqûres d'insectes. La grande quantité d'anti-oxydants dans la forme de vitamines A, C et E et le zinc en fait un excellent agent de guérison. La consommation régulière de jus de citrouille est le meilleur moyen d'obtenir les propriétés curatives.

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13. Utilisé dans Anti-Rides Crèmes hydratantes:

Sa valeur nutritionnelle élevée en fait un ingrédient actif dans de nombreux anti-rides et hydratant des crèmes. Il est largement utilisé dans les soins du visage en combinaison avec d'autres ingrédients comme le miel, yaourt, jus de citron et l'huile de vitamine E pour les différents types de peau.

Citrouille jus pour cheveux:

14. Favorise la repousse des cheveux:

Les bienfaits du jus de citrouille pour les cheveux ne peuvent pas être ignorés. Comme dit précédemment, ce jus est une excellente source de vitamine A, qui est extrêmement bénéfique pour votre cuir chevelu. En outre, il a une forte teneur en potassium, un nutriment qui aide à la promotion de la repousse des cheveux. Cela rend efficace pour traiter la chute des cheveux.

15. Hydrate sec Endommagé cheveux:

Jus de citrouille peut être efficace pour hydrater cheveux secs et abîmés. Le mélange donné ci-dessous peut être essayé de faire la citrouille conditionneur:

Ingrédients:

• 2 tasses de citrouilles hachés et cuits
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1tablespoon yaourt
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco

Méthode:

Réduire en purée la citrouille et le yaourt dans un mélangeur et ajouter de l'huile de noix de coco et de miel. Appliquer ce mélange sur les cheveux et le couvrir avec un capuchon en plastique. Laissez-le pendant 15 minutes, puis laver soigneusement avec shampooing et revitalisant comme d'habitude.

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Ainsi, jus de citrouille est livré avec une gamme d'avantages pour la santé, peau et les cheveux en plus de son goût rafraîchissant et délicieux. Cependant, avant de consommer ou d'utiliser ce jus, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à ce produit.

Espérons que vous souhaitez faire usage de ce fruit magique plus. Ne pas oublier de nous laisser un commentaire.

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