15 prestations-maladie étonnantes de lait de chèvre

Avez-vous jamais consommer du lait de chèvre avant? Avez-vous été au courant des nombreux avantages qu'il offre? La plupart d'entre nous sont tellement consommé par les publicités de télévision et les médias, que nous avons pensé le lait de vache est le meilleur dans le monde.

Mais alors, le lait de chèvre est très en avance en termes de nutrition et de salubrité. Vous voulez savoir comment? Alors lisez ce post!

Ayons un regard sur les avantages pour la santé étonnante de lait de chèvre:

1. traite l'inflammation:

Bien que pas très grave, l'inflammation est une question douloureuse qui sape sa tranquillité d'esprit. Diverses études ont montré que le lait de chèvre peut aider à traiter inflammation. Ceci est une très bonne raison pour les personnes souffrant d'une inflammation de l'intestin à consommer du lait de chèvre.

2. agit comme un agent métabolique:

Le lait de chèvre a la capacité de métaboliser le fer et le cuivre. Par conséquent, en particulier ceux avec des problèmes d'absorption et la digestion peut bénéficier de la consommer. Alors la prochaine fois que vous avez que la constipation gênante ou une sensation de ballonnement, de lait de chèvre est ce que vous devez tourner.

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3. faible en gras:

Riche en matières grasses est un problème de premier choix qui conduit à de nombreuses maladies dangereuses. Bien que les répercussions ne sont pas ressentis immédiatement, sur une période de temps, la graisse est construit à l'intérieur des complications du corps provoquant.

Le lait de chèvre est l'une excellente option pour les gens qui veulent perdre du poids. Il a moindre par rapport à la graisse du lait de vache. Malgré constitué de plus faibles concentrations de matières grasses, le lait de chèvre est extrêmement riche en protéines et les acides aminés qui sont essentiels pour le corps.

4. Est riche en calcium:

Bien entendu, tout type de lait est riche en calcium. Mais le fait que la consommation de lait de chèvre ne conduit pas à des effets secondaires est ce qui le distingue du reste. Le lait de chèvre est riche en calcium et également le tryptophane, un acide aminé. Le tryptophane est un nutriment important dans l'alimentation des vertébrés.

5. Peut stimuler le système immunitaire:

Seulement quand le système immunitaire fonctionne à son niveau optimal, le corps peut rester saine et robuste. Le sélénium est un minéral qui maintient le système immunitaire fonctionne à son meilleur, et on trouve en abondance dans le lait de chèvre.

6. est riche en acides gras:

Les acides gras essentiels sont nécessaires pour le bon fonctionnement du corps. Ils aident au développement cellulaire et de soutenir la formation des membranes saines. Une tasse de lait de chèvre a environ 35 pour cent des acides gras qui la rendent nutritionnellement saine.

7. Bio-Disponibilité:

Le lait maternel humain est l'une des formes les plus pures de lait disponible pour nous. Unadulterated, pur et nutritif. Et le meilleur profit du lait de chèvre est que sa composition chimique est le plus proche de le lait maternel humain par rapport à tout autre type de lait. Cela rend très facile à digérée et assimilée à l'intérieur du corps humain.

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Propriétés 8. Anti-allergique:

La consommation de lait de vache a été un motif fréquent de certaines allergies et la formation en excès de mucus. Depuis lait de chèvre ne contient pas de graisses autant que dans le lait de vache, il ne favorise pas accumulation de mucus dans le corps.

De plus, les globules de graisse dans le lait de chèvre sont qu'un dixième de la taille de celle du lait de vache. Ceci est un lait de chèvre raison ne provoque aucune irritation de l'estomac.

9. construit la santé des articulations osseuses:

La santé des articulations osseuses est très important pour la mobilité et la flexibilité du corps correspondant. Les chèvres sont connus pour leur souplesse et de vitalité, et ils sont aussi appelés animaux de sodium comme bioorganiques. Bioorganic sodium est un élément important dans le lait de chèvre, ce qui aide à garder les articulations en bonne santé, mobile et flexible.

10. dense et extrêmement nutritif:

Une bonne nutrition est ce qui nous maintient en tout temps. Et le lait de chèvre a obtenu que, dans l'abondance. Une tasse de lait de chèvre contient 35 pour cent de votre apport quotidien de calcium. Il est également riche en riboflavine, contient de grandes quantités de phosphore, la vitamine B 12, de calcium et de protéines.

11. Bon pour le cerveau:

Le lait de chèvre est exceptionnellement bonne nourriture du cerveau. Il traite et nourrit un système nerveux sur-taxés. En plus de cela, il a également améliore la mémoire.

12. Zéro Toxicité:

La toxicité est un problème qui sévit dans les produits alimentaires les plus fabriqués commercialement. Bien qu'ils ne montrent pas les effets immédiatement, les conséquences à long terme sont dangereux. Mais qui est pas le cas avec le lait de chèvre, de lait de vache à la différence.

Le lait de vache est le plus souvent pompée avec des hormones de croissance de Bowine. Ces hormones augmentent la production de lait d'une manière naturelle, ce qui pose des risques graves pour la santé si elle est consommée. Mais puisque la plupart des gens sont repliées vers la consommation de lait de vache, de chèvre sont rarement traités avec ces substances.

13. Moins Additifs:

Depuis la consommation de lait de vache est très supérieure à celle du lait de chèvre, l'ancien est fait 'consommable' et sucré en utilisant des additifs artificiels. Ces additifs se dégradent notre santé à notre insu et entraînent de graves problèmes dans le long terme. D'autre part, le lait de chèvre a presque pas d'additifs et est donc un choix sain.

14. moins de lactose:

Le lactose est le sucre présent dans le lait. Pour certaines personnes, et les enfants qui sont intolérants au lactose, ce qui pourrait provoquer des allergies. Mais le lait de chèvre contient moins de lactose que dans le lait de vache. Par conséquent, il est une solution saine.

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15. Empêche artériosclérose:

Lorsque le oxydase xanthise pénètre dans la circulation sanguine, il peut causer des problèmes cardiaques à la cicatrice. À la suite de cela, le foie fournit plus de cholestérol pour protéger le coeur. Cela peut conduire à l'artériosclérose. Le lait de chèvre contient moins de cette enzyme et peut donc prévenir l'artériosclérose.

Le lait de chèvre est beaucoup plus sain que le lait de vache. Les plates-formes commerciales, les annonces ou les grandes industries productrices de lait ont essayé de cacher le fait de la population normale. Et les raisons sont évidentes - pour leurs propres intérêts.

Maintenant, après avoir été au courant de la salubrité du lait de chèvre, il est pas un choix judicieux pour revenir au habitudes anciennes, est-il? Pas étonnant que le grand Gandhi qui inlassablement foulé les longueurs et largeurs de l'Inde a également été un maniaque de lait de chèvre!

Savez-vous de tous les autres avantages de lait de chèvre? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous!