Nous sommes dans les réseaux sociaux -
11 avantages étonnants de Dates de jus pour la peau, des cheveux et santé
Teneur
Tout le monde sait que les dates sont un sac rempli de surprises sains. Dates, si célèbre connu pour être abondant dans Émirats arabes unis et l'Egypte, ont également fait de sa présence d'une manière remarquable dans la région de Kutch du Gujarat il ya des éons. Cet aliment très nutritif a tant de variétés qui sont équipés d'un don de la nature de vous fournir des prestations de santé différents. Ils peuvent avoir un inconvénient de devenir très riche en sucre, en particulier pour les patients diabétiques. Mais elle a aussi de nombreux côtés positifs que sa lacune (qui est d'être riche en fructose) peut être négligée. L'ironie est que ce sucre a été dit d'être bien meilleur que le sucre blanc raffiné que nous consommons tous les jours. Laissez-nous plonger plus loin dans les avantages de jus de dates que nous pouvons capitaliser sur faisant défiler ci-dessous.
Dates jus recette:
1. De la graine environ 3-4 dates et ajouter la moitié de tasse de lait. Vous pouvez tremper les dates dans l'eau tiède pendant une couple d'heures avant de commencer.
2. Mélanger dans un mélangeur et le transférer dans un verre. L'ajout de sucre est une étape facultative. Il n'y a pas de meilleure façon d'obtenir une boisson saine nutritifs que de préparer à la maison.
Date de jus: Avantages de la peau
Les jus de fruits sont un très bon médicament pour votre santé. Un verre de jus de date offre de nombreux avantages à votre corps qu'il est toujours projeté sur votre peau.
1. Ajoute Glow à la peau:
Consommer du jus de dattes sur une base régulière et vous serez Affichant une peau tonique et éclatante.
2. nourrit la peau:
Il contribue à augmenter le nombre de plaquettes dans le sang et nourrit également votre peau.
Économisez de l'argent et de consommer un jus sans conservateur en préparant jus de dates dans votre propre cuisine. Il est simple et facile à préparer.
Date de jus: Avantages de cheveux
Mâcher un couple de dates ou boire du jus de date pour assister les miracles qui se déroulent à vos cheveux.
3. Met texture des cheveux lisses Épais:
Sans une once de doute, vous êtes sûr d'être dans un endroit heureux quand vous trouvez vos cheveux développer une texture épaisse et lisse.
4. maintient en bonne santé des cheveux:
Date de jus conserve également vos cheveux sains en offrant beaucoup de vitamines, notamment en vitamine B.
Date de jus: Services de santé
5. Aide au travail naturel:
Voici un pointeur pour ceux d'entre vous qui attendent. Tout ce que vous devez vous attendre lorsque vous consommez des dates ou de jus de date est que ce sera avantageux pendant le processus de la naissance naturelle en stimulant la contraction de la paroi lisse de l'utérus. Cela est possible en raison d'une hormone qui est synonyme de l'ocytocine hormone présente chez les femmes.
6. prévient le cancer:
Ce jus de fruit est emballé avec des antioxydants qui peuvent aider à prévenir le cancer qui en fait une boisson idéale pour les adultes et les jeunes de même.
[ Lire: Avantages de dattes sèches ]
7. permet d'acquérir Poids:
Ceux d'entre vous qui sont dans le look-out pour le gain de poids, voici votre solution. Être riche en sucre et autres hydrates de carbone, ce jus de fruits vous aidera à prendre du poids.
8. Grande laxatif:
Depuis les temps anciens, les dates ont été envisagées et utilisé comme remède naturel pour les problèmes de constipation en raison de la présence élevée de fibres alimentaires insolubles en eux. Cela en fait un excellent laxatif.
Propriété 9. Anti-âge:
Être riche en antioxydants, il est automatiquement se bat naturellement des radicaux libres dans le corps. Ce à son tour non seulement lui confère des propriétés anti-cancéreuses, mais également des capacités anti-vieillissement.
[ Lire: Avantages de jus de cerise ]
10. diminue les taux mauvais cholestérol:
Ce fruit est très riche en fibres alimentaires qui est ainsi en capacité de diminuer le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le corps.
11. souligne dents Santé osseuse:
Il est également riche en minéraux comme le calcium, le manganèse, le magnésium, le fer et le cuivre. Par conséquent, il joue également un rôle actif dans le maintien de la santé des dents et des os et contribue à la formation des cellules rouges du sang.
[ Lire: Kiwi Fruit Juice ]
Mentionnés ci-dessus sont quelques-unes des raisons pour lesquelles les dates doivent devenir une partie inévitable de nos habitudes alimentaires. S'il vous plaît nous laisser un commentaire.
Articles connexes "11 avantages étonnants de Dates de jus pour la peau, des cheveux et santé"
S'il vous plaît évaluer cet article
Section Plus d'articles
Recommandé
Intéressant
