10 meilleurs avantages et les utilisations de jus de tomate pour la peau, des cheveux et de la santé

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Voici quelques avantages de cette potion magique de couleur rouge:

1. riche source de vitamines a et c:

2. empêche cholestérol élevé:

Perte 3. aides poids:

4. réglemente les mouvements de l'intestin:

5. décompose homocystéine:

6. désintoxication:

7. l'excès de lycopène:

8. dynamise le corps:

9. jus de tomate pour la peau:

10. jus de tomate pour les cheveux:

Jus de tomate crue est considéré comme un super aliment en lui-même de remerciements à tous les vitamines et les minéraux présents en elle. Il est une riche source de la vitamine A, la vitamine K, des vitamines B1, B2, B3, B5 et B6, ainsi que des minéraux comme le magnésium, le fer et le phosphore. Tous ces vitamines et minéraux à leur tour ont de nombreux avantages beauté et de santé connus et prouvés scientifiquement. En bref, un verre de jus de tomate est tout ce que vous avez besoin pour rester en bonne santé et belle.

Voici quelques avantages de cette potion magique de couleur rouge:

1. riche source de vitamines A et C:

Comme je l'ai mentionné, le jus de tomate est une source abondante de vitamines A et C. Ils aident à renforcer le système immunitaire, améliorer la vision et à prévenir les maladies liées à la vision. Ces vitamines aident également à maintenir la santé de vos os et des dents (1).

2. Empêche cholestérol élevé:

Boire du jus de tomate peut aussi aider à la prévention de l'hypercholestérolémie. Il est riche en fibres qui aide à briser LDL ou mauvais cholestérol dans le corps. Il a également la niacine ou vitamine B3 qui est connue pour stabiliser le taux de cholestérol (2).

Perte 3. Aides Poids:

Un autre grand avantage de jus de tomate est qu'il aide à la perte de poids. Il maintient le corps hydraté, tandis que la faible teneur en sodium et riche en fibres en elle veiller à ce que le corps ne se sent ni faible, ni faim. Il donne au corps la quantité nécessaire de calories et de nutriments pour assurer que le processus métabolique dans le corps reste inchangée (3).

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4. réglemente les mouvements de l'intestin:

Un des plus grands problèmes que les gens vieux visage est des selles irrégulières. La meilleure solution disponible pour contrer cela est de jus de tomate. La fibre dans le jus de tomate conserve la santé du foie, facilite la digestion (4), prévient la constipation et donc, réglemente et facilite le mouvement de l'intestin.

5. décompose homocystéine:

Le jus de tomate est riche en vitamine B6 qui est connu pour aider le corps à décomposer un composé appelé l'homocystéine en d'autres molécules inoffensives. L'homocystéine est un composé que des parois des vaisseaux dommages de sang et provoque diverses maladies cardiaques (5).

6. Désintoxication:

Jus de tomate a un effet de détoxication sur le corps dû à la présence de chlore et de soufre. Notre foie et les reins sont responsables de la détoxification de notre corps (6). Ainsi, pour le corps à rester en bonne santé, il est essentiel que ces deux organes restent dans un état sain. Chlore naturel aide le foie et les reins de fonctionner correctement, tout en soufre les protège contre tout type d'infection. Comme la tomate est abondante à la fois, de se débarrasser de toutes les toxines dans votre corps, tout ce que vous avez besoin est un verre de jus de tomate.

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7. L'excès de lycopène:

La couleur rouge des tomates est due à un antioxydant liposoluble connu comme le lycopène. Des études scientifiques ont montré que le lycopène protège le corps contre différents types de cancers comme le cancer du sein, le cancer de la prostate, cancer colorectal, cancer du poumon, une maladie des artères coronaires, le cancer du pancréas et aussi l'athérosclérose (7).

8. dynamise le corps:

Le jus de tomate est plein d'antioxydants, de sorte que son application ainsi que la consommation permet de se débarrasser des radicaux libres dans le corps, aidant ainsi à rester jeune et énergique. Au lieu d'une tasse de café, essayez de boire un verre de jus de tomate pour obtenir ce coup de pied de l'énergie que vous mourez d'envie de (8).

9. jus de tomate pour la peau:

Jus de tomates pour la peau a beaucoup d'avantages. Il aide à se débarrasser de bronzage, compteurs décoloration de la peau, aide à traiter et prévenir l'acné, pores ouverts rétrécit et régule la sécrétion de sébum dans la peau grasse (9).

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10. jus de tomate pour les cheveux:

Les vitamines et fer présent dans le jus de tomate aide à la préservation ainsi que l'ajout d'éclat terne, les cheveux abîmés et sans vie. Il aide aussi à se débarrasser des démangeaisons du cuir chevelu ainsi que les pellicules. Il suffit d'appliquer le jus de tomate fraîche à votre cuir chevelu et les cheveux après avoir lavé avec du shampoing et laisser pendant 4- 5 minutes tout comme vous laissez un conditionneur asseoir sur vos cheveux. Rincer à l'eau froide par la suite (10).

Donc, ce que l'on attend? Prenez les tomates juteuses dodus de votre cuisine, les jus et vous donner la chance de profiter de ses avantages. La meilleure chose à ce sujet est que la consommation de jus de tomate sur une base régulière n'a pas d'effets secondaires, même si elle est consommée en grande quantité. Mais éviter complètement dans le cas où vous avez des niveaux élevés d'acide urique que les tomates aggraver.

Rester en forme, rester en bonne santé!