La puissance de légumes pour un teint éclatant

Qu'est-ce que nous ne faisons pas d'essayer et d'acquérir une peau lisse, claire et éclatante? De crèmes coûteuses pour faire face à des packs à des traitements de société, nous essayons de nombreuses options, mais souvent les résultats ne sommes pas assez satisfaisante et donc nous obtenons las de perdre à la fois notre temps précieux et de vider nos poches.

Saviez-vous que nous pouvons obtenir de bien meilleurs résultats, sans tant de tracas, juste avec l'aide de certains des la plupart des légumes de la peau-friendly?

Oui c'est vrai. Être emballés avec des vitamines, des enzymes et autres nutriments essentiels, les bons légumes peuvent être votre secret pour une peau éclatante. Voici pourquoi:

Meilleurs légumes pour un teint éclatant

Considérez les 5 légumes suivants pour peau brillante naturellement:

1. Tomates:

Les tomates sont présents dans presque toutes les cuisines, mais nous ne utilisent pas souvent pour ses bienfaits sur la peau. Les tomates sont connus pour être la meilleure source de l'antioxydant anti-âge, le lycopène avec contenant de grandes quantités d'autres vitamines telles que A, C et K.

• Voici une recette de bricolage très simple et facile en utilisant des tomates qui vous aideront à acquérir une peau éclatante naturellement:

Ingrédients nécessaires:

• Tomate - 1
• Miel - 2 cuillères à café

Comment préparer?
Couper la tomate en deux moitiés et extraire le jus.

Ajouter 2 cuillères à café de miel à cela.

Mélangez-les bien et appliquer ce mélange sur nettoyée face-rincer après 20 minutes. Cela peut être fait sur deux jours pour une peau douce, belle et éclatante. Ceci est particulièrement adaptée pour les peaux sèches et peau terne. Pour les peaux grasses, utilisez du jus de tomate + la terre à foulon lieu de miel.

2. Pommes de terre:

Bien manger les frites et les croustilles fréquemment est pas conseillé, ceci est un légume qui fonctionne très bien pour aider à alléger les zones pigmentées, taches sombres et les imperfections grâce à son action de blanchiment, donnant ainsi nous éclatante et la peau sans défaut.

• Vous pouvez frotter doucement une tranche de la patate sur votre peau tous les jours ou faire un pack de visage avec la terre à foulon et le jus de pomme de terre pour se débarrasser des taches sombres ainsi que d'onctuosité.
• Ce bricolage les pommes de terre en utilisant comme ingrédient peut aider à alléger et enlever sous les cernes naturellement.

3. Choux:

Prouvé scientifiquement par être un excellent aliment anti-vieillissement, le chou est un autre excellent légume pour une peau éclatante. Comme il contient un puissant antioxydant - indole-3-carbonile, il combat les dommages causés par les radicaux libres et aide à la détoxication de notre foie, éliminant ainsi les chances de la peau terne.

• Pour une peau éclatante douceur, faire bouillir tout simplement un chou dans l'eau et une fois refroidi, utiliser cette eau pour laver votre visage deux fois ou trois fois par semaine.

4. Oignons:

En plus d'être la meilleure source alimentaire de la puissante flavonoïde antioxydant - quercétine, l'oignon est élevé sur le soufre qui est bon pour notre Foie il est anti-inflammatoire et anti-bactérienne et très efficace pour nous aider à acquérir une peau éclatante en le débarrassant de la pigmentation de la peau , les taches brunes, taches de rousseur et les taches.

• Trancher l'oignon et le frotter directement sur les zones touchées. Alternativement, vous pouvez râper l'oignon, presser son jus et appliquer ou également mélanger le jus d'oignon avec un peu de miel et d'appliquer.

5. Carottes:

Riche en bêta-carotène (dont notre corps transforme en vitamine A), vitamines et minéraux essentiels tels que la vitamine C dont l'action antioxydante combat les dommages cellulaires causés par les carottes radicals- gratuits ne sont pas seulement utiles pour une bonne vision, mais aussi pour notre peau.

• Voici un simple bricolage aide Carottes pour une peau éclatante:

Ingrédients nécessaires:

• La carotte 1 grande
• Miel
• Huile d'olive
• Citron

Faire bouillir la carotte jusqu'à ce qu'il devienne tendre puis écrasez-le bien avec une fourchette pour obtenir une consistance crémeuse.

Maintenant, ajoutez la moitié thé chacun de miel et de l'huile d'olive et de quelques gouttes de citron. (Pour la peau grasse, l'huile peut être omise)

Laisser le mélange refroidissement puis appliquer uniformément sur l'ensemble de votre visage et le cou, laisser poser 20 minutes et rincez à trouver sensiblement peau brillante.

Alors, maintenant que vous savez, essayez d'utiliser la puissance de ces légumes et voir comment ils peuvent apporter la différence pour votre peau.

Faites-nous savoir ce que votre choix est maintenant: légumes de la peau ou de l'environnement des produits chimiques agressifs? Voulez-vous essayer ces jus de légumes pour une peau éclatante?

Image: Hypercityindia

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