10 meilleurs avantages et les utilisations de jus de concombre

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Avantages de jus de concombre:

1. bon approvisionnement de vitamines:
2. re-hydrate le corps et le restaure vitamines quotidiennes:
3. la peau et de soins capillaires:
4. cancers fight:
5. soins à domicile:
6. soulage la mauvaise haleine:
7. hangover cure:
8. aide à la perte de poids et digestion:
9. trouble cures polygénique, réduit stéroïdes alcool et contrôles signe vital:
10. encourage la santé des articulations, soulage l'arthrite et la douleur arthritique:

Utilisations culinaires:
Comment stocker:

Le jus de concombre est une boisson saine, nutritive et polyvalent. Concombres ont une teneur élevée en eau et contiennent de la vitamine K, la silice, la vitamine A, la vitamine C et de la chlorophylle. Beaucoup de gens ajouter le jus de concombre à leur régime alimentaire pour augmenter le niveau de leur peau, les ongles et les cheveux. Lorsqu'ils sont consommés fréquemment, cette boisson traite signes vitaux élevés et les pierres d'organes urinaires. Jus de concombre peut être mélangé avec des édulcorants et des différents jus de saveur supplémentaire. Lisez la suite pour en savoir plus sur la magie de ce légume.

Avantages de jus de concombre:

Et ici, nous listons les bienfaits du jus de concombre

1. bon approvisionnement de vitamines:

Concombres offrent un bon approvisionnement de Vitamines B (1).

2. Re-hydrate le corps et le Restaure vitamines quotidiennes:

Les concombres sont 95% d'eau, en gardant le corps hydraté et d'éliminer les toxines. Concombres avoir la plupart des vitamines le corps a besoin en un seul jour (2).

3. la peau et de soins capillaires:

Placez une tranche de concombre sur les yeux bouffis (3) et ses propriétés médicinales de la drogue couper le morceau de retour. La teneur en soufre dans les concombres facilite à stimuler la croissance des cheveux (4).

[ Lire: Packs concombre Face ]

4. Cancers Fight:

Les concombres sont proverbiale pour contenir lariciresinol, pinorésinol et sécoisolaricirésinol. Ces 3 lignanes ont une histoire solide de l'analyse en référence à la réduction du risque de cancer de nombreuses variétés (5), ainsi que le carcinome, cancer des glandes sexe, le cancer de l'organe reproducteur femelle interne et l'adénocarcinome.

5. Soins à domicile:

Élimine un miroir brumeux. Frotter une tranche de concombre sur un miroir et il va éliminer le miroir buée.

6. Soulage la mauvaise haleine:

Prenez une tranche de concombre et appuyez sur la partie supérieure de votre bouche avec votre langue pendant 30 secondes, la chimie peut tuer le micro-organisme dans votre bouche à la charge pour infliger souffle dangereux (6).

[ Lire: Avantages de chou ]

7. Hangover Cure:

Pour éviter la gueule de bois le matin ou headache- manger des tranches de concombre, avant d'aller au lit (7). Concombres contiennent suffisamment de sucre, les vitamines B et d'électrolytes pour compléter plusieurs nutriments essentiels, en réduisant l'intensité des maux de tête.

8. aide à la perte de poids et digestion:

En raison de sa faible teneur en calories et en eau, le concombre est un régime parfait pour ceux qui veulent perdre du poids en excès. La forte teneur en eau et de fibres alimentaires dans les concombres est efficace pour éliminer les toxines du système, faciliter la digestion (8). La consommation quotidienne de concombres peut être un remède pour la constipation chronique.

9. Trouble Cures polygénique, Réduit stéroïdes alcool et contrôles signe vital:

Le jus de concombre est requise par les cellules de la glande exocrine pour la fabrication agent hypoglycémiant qui est jugée utile pour les patients diabétiques (9). Les chercheurs ont découvert qu'un composé appelé stérols dans les concombres peuvent réduire les niveaux d'alcool stéroïdes. Concombre contient beaucoup de potassium et de fibres. Cela fonctionne efficacement pour maintenir les signes vitaux normaux. Cela rend les concombres un bon choix pour traiter les signes vitaux basses et hautes.

10. Encourage la santé des articulations, soulage l'arthrite et la douleur arthritique:

Le concombre est une superbe source de dioxyde de silicium qui est considéré pour aider et promouvoir la santé des articulations en renforçant les tissus conjonctifs. Ils comprennent en outre de la vitamine A, B1, B6, C, D, K, acide folique, de calcium et de magnésium. Ils soulagent aussi la douleur de l'arthrite en abaissant les niveaux d'acide (10).

[Lire:Concombre utile pour les yeux]