7 hallucinant façons Melon Galia profite à vous

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Faits intéressants au sujet melon galia:
Valeur nutritionnelle de melon galia:
Bienfaits pour la santé de galia melon:

1. vision:
2. santé de coeur:
3. prévention du diabète:
4. santé digestive:
5. prévention du cancer:
6. améliore l'immunité:
7. diurétique propriétés:

Melon Galia est un melon hybride et a été produit en Israël (1). Ces melons ressemblent melons à l'intérieur et à l'extérieur des cantaloups. Les melons galia goût très sucré et sont largement utilisés dans la préparation des desserts variés. Les gens les ajouter dans les salades ainsi que des smoothies, avec différentes sortes de légumes, du fromage et des fruits frais.

Faits intéressants au sujet Melon Galia:

Melons Galia sont généralement oblongue ou ronde, pesant 450-850 g et mesurant 4,5-6,5 pouces de diamètre.
La couleur varie du saumon, vert clair à jaune-orange.
Ils ont une consistance molle et une texture extrêmement juteuse.
Un Melon Galia entièrement mûrs propage un musquée, l'arôme attractif (2).
Son délicieux goût naturel ne peut être apprécié lorsqu'ils sont consommés sans aucun ajout.

Valeur nutritionnelle de Melon Galia:

Comparé à d'autres melons, melons galia sont très nutritives, et ceci est la raison derrière leur popularité sans cesse croissante. Bien qu'ils ne sont pas souvent trouvés dans les supermarchés locaux ou magasins de fruits, il ya une énorme demande pour les melons de GALIA.

Ce fruit contient 95% d'eau et est également très riche en minéraux et en vitamines. Ce fruit unique contient également le bêta-carotène, vitamine C, vitamine A, potassium, etc., et offre de nombreux avantages pour la santé.

Il contient également des bioflavonoïdes, les caroténoïdes, d'autres minéraux comme le fer, le calcium, des quantités élevées de fibres alimentaires, qui comprend de la pectine, et beaucoup plus. La meilleure partie est que les melons galia ont calories minimales et ne contiennent pas de gras ou de cholestérol.

Bienfaits pour la santé de GALIA Melon:

1. Vision:

La vitamine A et les caroténoïdes sont présents en grandes quantités dans les melons galia. Ceux-ci aident à prévenir des problèmes de vision et de protéger vos deux yeux. Le bêta-carotène fait des merveilles dans la prévention de la cataracte, la dégénérescence maculaire, et des susceptibilités de la lutea aux rayonnements UV.

2. Santé de coeur:

La fibre alimentaire présente dans ces melons réduit efficacement les mauvais cholestérols dans le corps humain et vous protège contre l'athérosclérose. Potassium fonctionne comme un vasodilatateur et réduit les risques d'attaques cardiaques, des maladies cardiaques coronariennes, etc. Il permet aussi le niveau de la pression artérielle dans le contrôle.

3. Prévention du diabète:

Pectine et de multiples autres formes d'aide alimentaire de la fibre dans la régulation de la sécrétion de glucose dans la circulation sanguine humaine de différents types de sucres simples et les glucides. Par conséquent, la pectine imbibé de melons galia contribue à la prévention du diabète. Cela signifie naturellement que tous les patients diabétiques peuvent consommer en toute sécurité ces melons qui sont censés réguler les niveaux de sucre dans le sang.

4. Santé digestive:

Toutes les fibres alimentaires, en particulier la pectine, aident à gonflant les selles et d'éliminer de façon significative les troubles gastro-intestinaux. La fibre soluble fait vous sentir pleinement et empêche la tendance de la suralimentation. Par conséquent, les melons de GALIA sont recommandés pour ceux qui suivent strictement graphiques de régime et d'autres routines de santé.

5. Prévention du cancer:

Melons Galia contiennent divers composés organiques qui ont été directement associés à la réduction du côlon, du poumon, du sein et cancer de la bouche. Ces composés neutralisent les radicaux libres qui sont responsables des cancers.

6. améliore l'immunité:

Melon Galia et ses composantes aggravent la puissance de l'immunité dans le corps humain et de vous garder en bonne santé et en forme. Ce fruit est chargé avec de la vitamine C et la vitamine A qui sont des antioxydants et d'aider à protéger votre corps de toutes sortes de maladies et infections.

7. Diurétique Propriétés:

Le pouvoir diurétique de ces melons aide à guérir les problèmes rénaux et des maladies graves et aussi eczéma aigu. Quand ils sont consommés avec du citron, ils traitent magie gouts.

Bien que les melons de GALIA sont parfaits pour votre santé, vous ne devriez jamais trop manger entre eux. Il est recommandé que vous les consommer seulement une fois par jour et, ça aussi, de préférence le matin. Mangez 2-3 tranches ou un fruit entier, et de récolter les nombreux avantages de santé qu'il offre!