5 manières dont Bitter Gourd aide à battre le diabète

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Teneur

Avantages de la courge amère pour le diabète

1. abaisse les taux de glycémie:
2. facilite la digestion des glucides:
3. augmente la sécrétion d'insuline:
4. inverse résistance à l'insuline:
5. propriétés antioxydantes:
Comment prendre bitter gourd pour le diabète?

Le diabète a augmenté à un rythme alarmant en Inde, grâce à notre mode de vie malsain. Diabète ou le diabète sucré peut être décrit comme un groupe de maladies métaboliques caractérisées par des niveaux de glucose sanguins élevés soit en raison de la production d'insuline insuffisante ou en raison de l'incapacité des cellules de l'organisme de réagir correctement à l'insuline, ou les deux.

Il y a en général trois types de diabète. Le diabète de type I est causée lorsque le corps ne produit pas d'insuline, et donc, est appelé diabète juvénile ou diabète précoce. Le diabète de type II se réfère à une situation où soit l'organisme ne produit pas suffisamment d'insuline pour le bon fonctionnement ou les cellules du corps ne réagissent pas à l'insuline produite. Le diabète gestationnel survient chez les femmes pendant la grossesse quand ils ont des niveaux élevés de glucose dans leur sang, mais leurs corps sont incapables de produire suffisamment d'insuline pour transporter tout le glucose dans leurs cellules. Ceci entraîne à la hausse progressive des niveaux de glucose. En Inde, le diabète de type 2 est plus fréquent que d'autres formes.

Il est en effet regrettable que le diabète peut affecter n'importe qui, même un bébé. Traitements comme les injections d'insuline et la dialyse sont une expérience douloureuse. Les diabétiques non seulement doivent renoncer à manger des bonbons, mais aussi limiter la consommation de plusieurs autres produits alimentaires. Gourde amère ou melon amer est un légume qui est détesté par la plupart d'entre nous en raison de son goût amer et l'apparence laid. Mais il est en effet une aubaine pour les diabétiques.

Ce légume est réputé pour ses nombreux Avantages-de santé, en particulier son potentiel pour abaisser le taux de glucose dans le sang. Il a été largement utilisée en médecine traditionnelle pour traiter le diabète et maintenant, il est disponible dans le commerce sous la forme de thé, jus de fruits, des extraits et des pilules. Bien qu'il y ait un manque de données éprouvées quant à sa capacité dans le traitement du diabète et de la recherche est toujours en cours à cet égard, la consommation de courge amère ou son jus peut aider dans le diabète pour les raisons suivantes.

Avantages de la courge amère pour le diabète

1. abaisse les taux de glycémie:

Comme indiqué précédemment, la courge amère a été trouvé pour être efficace dans la réduction des niveaux de glucose dans le sang. Au lieu de cibler un organe ou un tissu particulier comme des drogues médicinales, la courge amère facilite le métabolisme du glucose dans le corps entier. Cela peut être attribué à la présence de deux composés essentiels appelés charatin et momordicin qui jouent un rôle clé dans la réduction les niveaux de sucre dans le sang.

2. facilite la digestion des glucides:

Margose inhibe les enzymes qui sont impliquées dans la dégradation des disaccharides à deux monosaccharides, réduisant ainsi la quantité de glucose libérée dans le sang. Margose est efficace dans le traitement à la fois de type I et le diabète de type II car il influe sur les canaux de transport de glucose. Cela est particulièrement bénéfique dans la prévention des pointes dans les niveaux de sucre dans le sang après les repas.

3. Augmente la sécrétion d'insuline:

L'insuline est impliquée dans le transport de sucre du sang vers le tissu musculaire squelettique et de la graisse. Ce sucre est ensuite utilisé pour la production d'énergie. L'insuline empêche la production de sucre par le foie et sa libération dans le sang. Diabète de type I, aussi connu comme le diabète insulino-dépendant, est causée par l'échec du pancréas à produire suffisamment d'insuline pour la prévention des pointes dans les niveaux de sucre dans le sang. En augmentant la sécrétion d'insuline du pancréas, la courge amère peut aider à traiter le diabète de type I. En outre, les scientifiques ont découvert une molécule d'insuline-like appelé polypeptide P dans la courge amère qui peut abaisser les niveaux de sucre dans le sang chez les diabétiques de type I. Par conséquent, la consommation de la courge amère peut réduire l'exigence d'injections d'insuline pour contrôler le diabète de type I.

4. Inverse résistance à l'insuline:

Margose a été trouvé pour être efficace dans le traitement du diabète de type II. Comme indiqué précédemment, il est due à l'échec des muscles squelettiques, les tissus adipeux et le foie de répondre adéquatement à l'insuline. On appelle résistance à l'insuline qui augmente le risque de développer un diabète de type II. La recherche a montré que la courge amère contient des composés appelés glycosides de l'acide oléanolique qui peuvent améliorer la tolérance au glucose chez les diabétiques de type II, en empêchant ou en inversion de la résistance à l'insuline.

5. propriétés antioxydantes:

Ainsi, des concentrations élevés de sucre dans le sang augmente le risque à la fois de type I et le diabète de type II qui augmente encore le risque d'oxydation et de l'inflammation dans le corps entier, conduisant à la cécité, des pieds diabétiques, accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque ou une maladie rénale. Courge amère peut éviter tous ces maux, non seulement en abaissant les niveaux de sucre dans le sang, mais aussi grâce à ses propriétés antioxydantes.

[ Lire: Meilleures mudras de yoga pour les diabétiques ]

Comment prendre Bitter Gourd pour le diabète?

Boire un verre de jus amer gourde dans la matinée sur un estomac vide peut grandement aider à abaisser le taux de glucose dans le sang. Pour réduire son amertume, vous pouvez tremper les morceaux de courge amère pelées dans de l'eau avec du sel ou le curcuma pendant 15 minutes. Ensuite, retirez les morceaux de l'eau et les broyer avec de l'eau avec quelques gouttes de citron. Tamisez la partie fibreuse et de boire sur un estomac vide. Pour l'avantage de stimuler votre système immunitaire, vous pouvez essayer d'ajouter un demi-morceau de amla ou groseille indienne au jus.

[ Lire: Repas de diabète Idéal ]

Ainsi, si vous voulez vraiment garder diabète à distance, mis de côté le goût de la courge amère et en faire une partie de votre alimentation pour sucrer votre santé! Je peux dire que la courge amère est bon pour le diabète! Accepterez-vous à cela? Sentez-vous libre de partager vos commentaires!