25 Accueil recours pour le flegme | Remèdes à la maison - Natural Cures à base de plantes fait à la maison

Sentant une sorte de blocage dans la gorge ou de votre passage nasal? Agacé avec des épisodes réguliers de toux et les éternuements? Chacun de ces états suggèrent vers le flegme. D'autres symptômes communs qui mènent à la problème de santé sont le nez qui coule, fièvre et difficulté à respirer. Il peut obstruer les bronches qui peut faire une maladie secondaire des voies respiratoires supérieures pendant le flegme est pas dangereux en aucune façon, mais quand rejeté pour très longtemps.

Il ya quelques raisons qui peuvent causer le flegme comme le froid, la grippe, maladie virale, la sinusite, le tabagisme excessif, etc. Il est inconfortable et très irritant. Mais heureusement, il existe des remèdes maison qui permettra de traiter le flegme ainsi que des herbes naturelles exceptionnelles.

Accueil traitements pour traiter l'Flegme

1. gingembre et miel

Le gingembre a des propriétés médicinales considérables qui pourraient traiter de divers maux. Les composés dans le gingembre apaise le système respiratoire et aider à minimiser les symptômes apparents de toux et le rhume. Prendre 100 grammes de racine de gingembre frais et enlever la peau extérieure. Explose le. Ne pas ajouter de l'eau. Prendre 2 cuillères à soupe de miel et non cuits au micro-ondes pendant 15 secondes. Ajouter une cuillère à café de gingembre râpé. Avoir deux cuillères à soupe avec ce mélange. Prenez deux fois par jour pendant trois jours.

Au lieu de cela, ajouter une cuillère à soupe de miel dans un verre d'eau qui est tiède. Buvez ce plusieurs fois par jour. Les propriétés médicinales du miel vont certainement vous faire sentir beaucoup mieux.

2. Pepper

Grind demi cuillère à café de poivre blanc et ajoutez 1 cuillère à soupe de miel. Micro-ondes cette concoction pendant 10-15 secondes. Maintenant, chomp sur elle. Vous vous sentirez un soulagement immédiat. Ce mélange doit être pris trois fois par jour pendant une semaine pour garder le flegme entièrement à la baie!

Au lieu de cela, couper le citron. De la graine eux. Une touche de sel et de poivre noir sur une moitié de citron. Avoir son jus directement à tarir le flegme.

3. Poudre de pois chiches

Obtenez une cuillère à café d'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'il devienne brun clair et les faire frire deux cuillères à soupe de poudre de pois chiches. Ajouter une cuillère à café de poudre d'amandes et de miel avec 30 onces d'eau. Remuez bien et retirez-le de la chaleur. Avoir deux fois par jour pendant 4-5 jours.

4. oignon et au citron

Peau un oignon et le moudre. Maintenant, presser le jus de citron dans un seul jus d'oignon. Ensuite, décanter et laisser bouillir -3 minutes. Retirer du feu, après il se refroidit et ajouter une cuillère à café de miel. Boire une tasse du mélange trois fois par jour jusqu'à ce que vous sentez soulagé.

Au lieu de cela, les hacher finement un oignon et ajoutez deux cuillerées de sucre. Après 30 minutes, ce mélange se transforme en liquide. Avoir une grande cuillerée après toutes les deux heures.

5. jus de raisin

Les raisins sont expectorant dans la nature et, par conséquent, aider à désengorger le flegme et apaiser vos poumons. Obtenez 2 cuillères à soupe de jus de raisin et ajoutez 2 cuillères à soupe de miel pour elle. Avoir cette concoction trois fois par jour pour obtenir une semaine.

6. Thé au citron

L'acide citrique dans le citron et des propriétés antiseptiques du miel adoucit la gorge et aide à les desserrer le flegme. Tout en faisant le thé noir, mettre dans une cuillerée de miel et de jus de citron frais à elle.

7. Se gargariser

Dans un verre d'eau qui est chaud, mettre dans une cuillère à soupe de sel. Penchez votre tête doucement vers le dos et se gargariser avec cette eau de sel particulier. Ne pas consommer. Après avoir quelques minutes de se gargariser, vous aurez sans doute sentir mieux. Au lieu de cela, mettre en une cuillère à soupe de curcuma et d'une pincée de sel dans un verre d'eau chaude et se gargariser 3-4 fois par jour.

8. Carottes

Carottes seraient l'incroyable apport en vitamine C et de stimuler le système immunitaire en raison de ses propriétés antioxydantes. En outre, il est bourré de nutriments et de plusieurs vitamines qui réduisent les symptômes liés à la toux et le flegme. Exprimez le jus de carottes fraîches 3-4. Ajouter un peu d'eau et 2-3 cuillères à café de miel dans le jus. Bien mélanger et boire 2-3 fois par jour pour effacer le flegme.

9. ail et citron vert

Propriétés anti-inflammatoires de l'ail et de l'acide citrique à la chaux efface le flegme. Faire bouillir une tasse d'eau plate. Retirer du feu et presser 3 citrons intérieur. Maintenant, ajouter la moitié de cuillère à café de poudre de poivre noir, 2 gousses d'ail écrasées avec un peu de sel. Incorporer correctement et siroter sur cette boisson. Ce traitement procure un soulagement immédiat.

Soupe de poulet 10.

La soupe de poulet chaud aide à hydrater vos voies respiratoires et traiter le flegme. La consistance de boîtes de flegme minces et brise les mucus. Buvez au moins 2 ou 3 fois par jour. Vous pouvez même ajouter ail et le gingembre à l'intérieur pour obtenir encore plus appétissant.

11. échalotes

La maladie des voies respiratoires et efface diminue l'irritation de la membrane muqueuse. Peau 6 – manger et 8 échalotes.

Note: Il signifie que ce traitement est efficace dans le cas où vous vous sentez une sensation de brûlure dans vos voies respiratoires.

12. poivre de Cayenne

Les propriétés excitantes de poivre de cayenne soulager une gorge irritée et réduisent le flegme. Mélanger un quart de cuillère à café chacune de poivre de Cayenne et le gingembre frais râpé. Ajouter deux cuillères à soupe d'eau et 1 cuillère à soupe de miel et de vinaigre de cidre. Utilisez Jusqu'à 3-4 fois par jour. Poivre de Cayenne peut être trouvée dans la cuisson de vos plats.

{} adsense

13. Le curcuma

Le curcuma est parmi les meilleurs antibiotiques pour le traitement de flegme. Il dispose de la curcumine qui peut être utilisé pour prendre soin de diverses questions internes et externes du corps et des fonctions comme un antioxydant.

Ajouter la moitié de cuillère à café de poudre de curcuma et le poivre noir dans un verre de lait chaud. Maintenant combiner de miel à l'intérieur. Alors que vous pouvez éliminer le flegme boire tous les jours.
Ou mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et de la poudre de curcuma. Mélanger correctement et avoir.

14. Anis semences

Faire bouillir l'eau et ajouter graines d'anis écrasé pour lui permettre de faire bouillir à feu doux pendant une demi-heure. Ensuite tamiser jusqu'à ce qu'elle se réduit à 1 tasse et laisser mijoter le reste du liquide. Mélanger 2 tasses de miel à l'intérieur et laissez-le refroidir. Il est possible pour vous de garder dans le réfrigérateur, et de l'utiliser pour les 2-3 mois.

Traitements à base de plantes pour traiter l'Flegme

15. Merisier Bark

Il est un expectorant à base de plantes merveilleux qui desserre le flegme et le conduire hors de votre poitrine, la gorge et les poumons. Préparer un thé de sa poudre ou cette écorce aromatique. Au lieu de cela, deux cuillères à café de son propre sirop peut être que ce sont facilement accessibles sur le marché.

Note:

Il ne doit pas être utilisé par les femmes anticipant infirmiers.
Les feuilles et les fruits de la pierre de merisier ont acide cyanhydrique toxique, afin qu'ils ne doivent pas être consommés.
Ne pas l'utiliser pour un temps assez long.

16. Spikenard Racine

Nard racine a des propriétés dépuratives, diaphorétiques et antiseptiques qui traiter efficacement le flegme. Préparer une tisane et boire 2-3 fois par jour.

Au lieu de cela, vous pouvez gargariser de sa décoction.

Note: Son utilisation doit être évitée en anticipant les filles.

17. Bay Leaf

Obtenez une partie de feuilles de laurier frais et versez-les. Laisser tremper pendant plusieurs minutes et filtrer après. Avoir cette décoction pour obtenir un soulagement immédiat.

18. Ballote Feuilles

Faire bouillir l'eau dans le retirer de Ajouter 1 oz de feuilles de horehound qui sont séchées et placer un couvercle. Après 10 minutes, filtrer cette solution et mélanger 1 livre de miel. Il peut être conservé au réfrigérateur pendant 2-3 mois.

19. Chiendent

Le chiendent est extrêmement complète de mucilage et comprend le fer, le magnésium, de fibres, de calcium, de sélénium, de protéines et de vitamines A et B. Être un antibactérien exceptionnelle, il apaise les maux de gorge et aide le flegme à devenir plus lisse et plus facile d'expulser.

Faire bouillir 2 cuillères à soupe de raisins secs canapé racines d'herbe dans deux tasses d'eau pendant 5 minutes. Boisson filtre et cette solution 2-3 fois par jour.

20. L'huile d'origan

Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de l'huile d'origan traiter diverses maladies des voies respiratoires. Être pleinement un expectorant naturel, il réduit le flegme. Ingestion plusieurs globules d'huile d'origan ou l'ajouter à votre propre nourriture. En outre, les capsules d'origan peuvent être ont qui peuvent être offerts dans les magasins de santé.

21. Réglisse

Préparez une décoction en faisant bouillir des racines de réglisse dans une tasse d'eau plate. Étendre cette solution et boire un jour, il trois fois. Il offre un soulagement de maux de gorge en même temps et réduit efficacement le flegme de votre poitrine.

22. orme

La fibre soluble dans l'orme rouge forme un matériau de gel-comme quand dissous dans l'eau ce qui permet de diminuer l'inflammation. Faire bouillir deux tasses d'eau et ajoutez 2 cuillères à soupe de poudre d'écorce d'orme rouge à l'intérieur. Buvez ce deux fois de sorte que vous pouvez réduire le flegme.

En outre, 5 ml de sa propre teinture peut être pris trois fois par jour.
Un cataplasme préparé peut être appliquée sur le torse de réduire la formation de mucosités.

23. Huile d'eucalyptus

Il est parmi les meilleures huiles à base de plantes qui sont utilisés dans le traitement de flegme. Moissonneuse massage sur la région de torse et de l'huile de noix de coco à elle. Un hic avec cette huile particulière sera sûrement expulser le flegme de votre système.

Note:

Cette huile ne doit pas être appliqué directement sur la peau.
Il ne doit pas être consommé.

24. Tisane

La solution chaude aide à détendre le mucus qui est persistante. Il ya de grandes variétés de tisanes qui peuvent être utilisés avec cette fonction. Il est possible pour vous de boire une tasse de l'échinacée, le thé de lavande, thé vert, thé à la menthe ou thé à la camomille. Pour améliorer leur saveur, mettre dans une cuillère à café de miel. Tisane peut également être préparé par vous de quelques autres herbes comme le roseau aromatique et de l'hysope racine.

25. menthe et d'eucalyptus feuilles

Faire bouillir de l'eucalyptus et de menthe des feuilles dans un pot rempli d'eau pendant 10 minutes. Plus tard, retirez dans la chaleur et être sûr qu'il reste à la table. Maintenant, tournez votre visage dans la casserole et inhaler les vapeurs d'eau. Ce ouvrir vos sinus peut déshydrater le mucus et d'expulser votre flegme.

Au lieu de cela, dans le cas où vous ne trouverez ces feuilles, versez dans un bol. Placer sur votre visage et inhaler la vapeur pendant 5-10 minutes. Cela peut également desserrer le flegme.

Dos

Faire usage d'un humidificateur
Utilisez l'inhalation de vapeur, de sorte que vous pouvez relâcher le flegme.
Gardez votre système hydraté.
Avoir des boissons chaudes de plus en plus.
Mouchez-vous souvent.

Donts

Évitez les produits laitiers – moi au – sucrés trop, traitées et des choses de la nourriture frite.
Arrêter de fumer et de boire de l'alcool.
Ne vous exposez à peindre nettoyants chimiques, fumées, et des ménages qui peuvent causer des ennuis à votre propre voies respiratoires.
Ne pas consommer le flegme.
Ne pas cracher du mucus ou de manquer l'impulsion.
Réduire en utilisant les boissons et les aliments froids.