Comment arrêter la transpiration excessive? (Évitez transpiration)

Comment éviter / arrêter la transpiration excessive? Avez-vous vous absteniez de serrer la main des gens parce que vos mains sont moites irritante? Est-il exact de dire que vous êtes humilié par ces taches de sueur sans cesse croissants dans vos bras? Dans le cas où vous avez ces questions, sachez alors vous n'êtes pas seul. Vous pourriez être confronté à une maladie appelée hyperhidrose. Quoi qu'il en soit, indépendamment du fait que vous ne disposez pas d'une condition médicale, et vous semblez juste pour transpirer une tonne, vous pouvez prendre des mesures pour maintenir l'humidité et les odeurs de se mêler de votre vie et de démolir votre auto-assurance.

(A) Utilisez un anti-transpirant pour arrêter la transpiration excessive

1.) Commencez avec, une recette robuste délicate pour la transpiration des aisselles. Vérifiez la marque pour vérifier que vous êtes en utilisant un anti-transpirant et pas seulement un déodorant. Déodorant couvrira aisselles malodorantes, cependant, il ne sera pas l'assaut de la transpiration excessive.

2.) Recherchez une équation marqué "la qualité clinique." Vous aurez besoin de payer plus pour un anti-transpirant de qualité clinique, cependant, ces éléments seront plus convaincante à éliminer la production de sueur.

3.) Mettez antisudorifique une fois le matin et une fois avant d'aller au lit. Il a été cliniquement démontré que l'application d'antisudorifique deux fois par jour a la capacité d'être dans une grande mesure puissante éviter la transpiration excessive. Si vous appliquez une fois par jour, l'appliquer avant le coucher plutôt que le matin. En outre, essayer de frotter l'anti-transpirant dans votre peau pour arrêter la transpiration excessive.

4.) Appliquer anti-transpirant à la peau sèche tout simplement. A tout hasard que vos aisselles sont moites ou dans le cas où vous avez échappé de la douche, séchez vos aisselles avec une serviette ou leur brushing avec un sèche-cheveux réglé sur un réglage froid. A tout hasard que vous appliquez antisudorifique à aisselles mouiller, vous pouvez rencontrer des perturbations de la peau.

5.) Utilisez antisudorifiques sur différentes parties de votre corps autre que vos aisselles pour arrêter la transpiration excessive. Un anti-transpirant aéroportée peut être une réponse incroyable pour la transpiration des pieds la longueur, vous êtes sûr de se doucher les semelles de vos pieds ainsi que entre vos orteils. A tout hasard que votre visage transpire une tonne, essayez d'appliquer un certain anti-transpirant long de vos cheveux. Premier test sur un patch pour vérifier que l'antisudorifique ne frotte pas la peau sur votre visage.

(B) Portez des vêtements appropriés pour arrêter la transpiration excessive

6.) absorbant la transpiration Tissu pour arrêter la transpiration excessive

Choisissez des tissus qui ont la capacité d'absorber la sueur. Le coton est une bonne option parmi les tissus qui absorbent l'humidité ainsi que d'autres tissus trouvés dans l'usure physique qui sont destinés à évacuer l'humidité. Vous pouvez également choisir des vêtements avec une armure individuelle, par exemple, des vêtements faits de tissu.

7.) porter des couches pour arrêter la transpiration excessive

Fellows devrait porter du coton sous-shirts pour absorber surabondance sueur, tandis que les dames peuvent porter une chemise de nuit absorbant ou de l'utilisation des coussins absorber la sueur.

8.) Sélectionnez Shades droit d'arrêter la transpiration excessive

Dans le cas où vous portez blanc, les gens vont voir que vous êtes la transpiration. Dans le cas où vous choisissez des nuances ou des impressions sombres, alors vous transpirez ne va pas apparaître comme beaucoup.

9.) chaussures respirant pour arrêter la transpiration excessive

Achetez des chaussures "respirants" si vous souffrez de transpiration des pieds. Chaussures fabriquées par des marques comme Geox ont semelles avec aa capacité absorbante spéciale. En outre, laisser l'humidité à travers des ouvertures dans les semelles des chaussures. Vous pouvez également réduire la transpiration des pieds en portant des chaussures en peau de vache et d'autres matériaux courants. Portez des chaussures ou aller pieds nus quand vous pouvez afin que vos pieds pourrez vous détendre.

10.) Évitez Caps pour arrêter la transpiration excessive

Une grande partie de la chaleur de votre corps est évacué par la tête. A tout hasard que vous portez un chapeau, votre corps ne va pas avoir la capacité de décharger la chaleur, ce qui pourrait vous faire transpirer plus.

11.) Apportez des vêtements supplémentaires pour arrêter la transpiration excessive

Apportez une chemise supplémentaire ou une robe que vous pouvez changer dans la mi-journée dans le cas où vous avez des taches de sueur sur votre robe ou un costume. Utiliser les toilettes pour changer votre robe, et d'utiliser un tissu ou un chiffon pour essuyer la sueur abondance avant de vous mettre sur votre nouveau sommet. En outre, si vos pieds sont en sueur et puant, apporter un supplément de combiner des chaussettes et des chaussures.

(C) Remèdes à la maison pour arrêter la transpiration excessive

12.) Passer les aliments chauds à arrêter la transpiration excessive

Les aliments comme les piments peuvent aggraver votre problème. Les aliments comme les oignons et l'ail peuvent vous faire sentir d'autant plus répugnante. Consommer des aliments plus ternes pour la durée de la journée quand vous êtes au travail ou à l'air libre.

13.) perdre du poids pour arrêter la transpiration excessive

Dans le cas où vous êtes en surpoids ou obèse, obtenir plus d'ajustement aidera à réduire la mesure de la transpiration que vous ressentez parce que le plus lourd que vous êtes, plus vous transpirez, car il est plus il est difficile de refroidir de façon productive.

14.) Soyez un écrou Propreté pour arrêter la transpiration excessive

L'odeur de la sueur peut être réduite honorablement par répète de propreté successives qui sont extrêmement simples.

Avoir une douche de jour en jour normal de douche ou une douche et dans les cas particulièrement horribles, envisager de laver deux fois par jour. Utiliser un nettoyant déodorant qui aidera à éliminer les microbes qui causent les odeurs.

Lorsque vous êtes sur la ville, de transmettre infantile lingettes ou des lingettes comparables que vous pouvez utiliser sous les aisselles et sur votre corps pour nettoyer rapidement la sueur dans les toilettes et se sentir une nouvelle fois de plus.

Transmettre un anti-transpirant avec vous en tout temps pour les retouches rapides, en particulier après l'action physique ou une expérience pénible, par exemple, véhiculant une présentation. Dans le cas où vous avez un espace de travail perpétuel, tenir un bâton de antisudorifique dans votre espace de travail avec tiroir. Juste vérifiez que vous ne quittez pas votre anti-transpirant dans une voiture chaude où il pourrait se dissoudre.

15.) Évitez les boissons énergisantes pour arrêter la transpiration excessive

Évitez de boire des boissons sous tension pour éviter la transpiration excessive. Ces boissons peuvent vous faire transpirer excessivement.

16.) Essayez Sage pour arrêter la transpiration excessive

Certaines personnes acceptent que Sage peut atténuer les brins nerveuses qui causent de créer la transpiration excessive. Essayez ces formules sages pour éviter la transpiration excessive:

Ajouter 4 cuillères à soupe de feuilles de sauge 2 mesures (500 ml) d'eau bouillante. Ragoût le sage pendant 5 minutes, verser le liquide à travers un tamis à maille de souche et boire le liquide.

Joignez-vous à 5 cuillères à soupe de 1 cuillère à soupe de racine de valériane, quelques feuilles de sauge, et 1 cuillère à soupe de prêle. Verser 1 mesure (250 ml) d'eau bouillante sur les herbes et porter le liquide à ébullition une fois de plus. Canaliser les feuilles et boire le jour de mélange par jour.

17.) se laver les mains Pieds pour arrêter la transpiration excessive

Lavez-vous les mains et les pieds avec un mélange de la maison grandi. Mélanger mesures équivalentes des feuilles d'eucalyptus, feuilles de noyer, d'écorce de chêne, sorcières feuilles de noisetier et tormentille racine. Prenez 5 cuillères à soupe du mélange dans 2 litres (environ 2 L) d'eau. Faire bouillir le mélange pendant 5 minutes et l'expulser de la chaleur. Ajouter 1 quart (environ 1 L) d'eau froide et se baigner vos mains et les pieds avec le liquide.

18.) utiliser des herbes pour arrêter la transpiration excessive

Utilisez des herbes pour combattre la transpiration nocturne. Blend 3 pièces de sauge et de feuilles de noyer avec 2 parties urticantes ronces et feuilles de fraisier. Ajouter 1 mesure (250 ml) d'eau bouillante au mélange et boire avant le coucher.

19.) citron pour arrêter la transpiration excessive

Boire du thé produit en utilisant une pommade de citron, feuilles de menthe poivrée ou de graines de fenouil dans le cas où vous transpirez cause de l'anxiété ou de l'anxiété. Boire ces thés avant lit peut vous aider à détendre et se relaxer, réduisant ainsi votre niveau d'anxiété.

20.) Huiles pour arrêter la transpiration excessive

Ajouter les huiles essentielles à votre douche ou de l'eau de douche. Essayez rose, lavande ou de l'huile d'orange pour créer une odeur moyenne et de dissimuler l'odeur de corps.

Appliquer une couche mince d'huile pour vos parties du corps, qui sont les plus sensibles à la transpiration. Choisissez l'huile d'arbre à thé, huile de cyprès ou de l'huile de géranium.

(D) demander une aide médicale d'arrêter la transpiration excessive

21.) dermatologue pour arrêter la transpiration excessive

Parlez-en à votre médecin ou votre dermatologue. A tout hasard que vous rencontrez vêtement souillé, la honte ou une impuissance à contrôler les odeurs comme après effet de la transpiration, alors il est le moment idéal pour vous identifier avec votre médecin ou un dermatologue. Vos services compétents médicinales, peuvent avoir besoin de passer des tests sanguins pour vérifier votre thyroïde ou à la recherche de maladies ou d'exécuter différents tests comme indiqué par l'examen d'experts.

22.) Essayez iontophorèse pour arrêter la transpiration excessive

Essayez iontophorèse pour la transpiration excessive des mains et des pieds. Votre médecin peut recommander une machine d'iontophorèse électrique à la maison, qui utilise une impulsion électrique dans l'eau douce allé à fermer vos glandes sudoripares.

23.) Botox pour arrêter la transpiration excessive

Demandez pour des infusions de Botox pour éviter la transpiration excessive. Botox peut accessoirement amortir glandes sudoripares pendant 7 à 19 mois pour chaque perfusion. Ceux-ci sont habituellement donnés pour les aisselles en sueur encore peuvent également être imprégnés sur le visage, les mains ou les pieds.

24.) Miradry machine à arrêter la transpiration excessive

Utiliser une machine à miradry. Ces gadgets travaillent sur les aisselles ou d'autres zones en sueur qui ont une couche de graisse sur la défensive. Le gadget portable transmet contrôlé vitalité électromagnétique, et la chaleur provoque les glandes sudoripares à la pourriture. Médecins proposent généralement de 2 médicaments dispersés 3 mois d'intervalle.

25.) Prescription cholinergique à arrêter la transpiration excessive

Prenez hostile à prescription cholinergique. Ces médicaments ne sont pas FDA-sanction, mais ils ont une longue histoire d'être approuvé pour la transpiration excessive. Les concurrents, les personnes qui participent à des jeux et des gens qui travaillent à l'extérieur doivent éviter ces médicaments parce qu'ils compromettent l'instrument de la transpiration du corps, ce qui entraînerait des difficultés à garder le corps au frais.

26.) Seek Intercession mentale pour arrêter la transpiration excessive

Dans le cas où vous rencontrez l'anxiété activé transpiration, un cours de traitement ou de la psychothérapie cognitivo-comportementale peut être juste le billet pour atténuer un tel transpiration.

27.) La chirurgie pour arrêter la transpiration excessive

Subir une intervention chirurgicale si tout le reste échoue. Seules quelques options seront disponibles pour vous dans un tel cas

Chirurgie aisselles de Quartier. Cette méthodologie est réalisée sous anesthésie quartier dans le bureau d'un dermatologue. Votre médecin utilisera la liposuccion, le curetage (grattage) ou lasers écrasent les glandes sudoripares. Récupération prend généralement 2 jours, malgré le fait que vous aurez à couper l'action des bras pour une semaine. Il est choquant, bien-être protection ne paie généralement pas à cette stratégie.

Sympathectomie. Spécialistes mettre le patient sous anesthésie générale et tentent de couper les nerfs de la section de la colonne vertébrale que dynamiser la transpiration excessive. Cette chirurgie pourrait avoir des réactions authentiques, y compris à faible souche en circulation, la bigoterie de la chaleur et de l'arythmie cardiaque, de sorte que son juste prescrite lorsque toutes les autres possibilités de traitement ont fait long feu.

28.) exploratoires médicaments pour arrêter la transpiration excessive

Demandez à votre médecin sur les médicaments exploratoires. Les échantillons intègrent la thérapie de l'aiguille, le biofeedback, transe ou systèmes de déroulement.

Autres conseils utiles pour arrêter la transpiration excessive:

• Essayez de rester lisse et lâche quand vous êtes dans un endroit recueillies. Anxiété vous fait transpirer plus.
• Boire dans la mesure où que vous le pouvez, (en particulier par une chaude journée) pour rincer votre cadre sur.
• Indépendamment du fait que votre sueur est unique, ne pas envelopper avec des vêtements de rechange, sinon il va se détériorer et l'odorat. Dans le long terme, il va sécher, sinon, aller aux toilettes et nettoyer vous-même.
• Ne buvez pas d'évacuation avant d'aller à utiliser le jour de l'extérieur dans le soleil chaud. Cela vous fera sentir affaiblis et transpirez beaucoup plus.
• Certaines personnes sont inquiets à propos de l'utilisation des antisudorifiques parce qu'ils pensent que les compléments sont interfacés à un danger élevé de cancer du sein et de la maladie d'Alzheimer. Tant l'American Cancer Society et l'Association Alzheimer, séparément, ont exprimé qu'aucune preuve existe pour connexion antisudorifique soit le cancer ou la maladie d'Alzheimer.
• La chaleur épineuse est causée lorsque la sueur est pris dans les tuyaux sur la surface de la peau et ne peut pas échapper. Cela peut provoquer une éruption cutanée, des picotements ou envenime. A tout hasard que vous avez même cela, garder la peau des antisudorifiques fraîches et sèches et d'utilisation. Essayez de rester dans un environnement aéré au milieu traitement.
• La transpiration est une partie du temps lié à une méthodologie de manger pauvres. Dans le cas où vous vous sentez comme si vous ne consommez pas son ou si il ya un excès de desserts dans votre régime alimentaire, il est concevable hyperhidrose excessive peut se produire. Cela peut également être une condition importante pour un diabétique.
• A tout hasard que l'extérieur, prendre des pauses régulièrement. Avoir une sorte d'un article laitière au milieu des brisants. En outre, prendre un flacon d'eau si à l'extérieur. Utilisez-le sur les parties chaudes de votre corps. Ce qui freinera la peau afin de sueur ne devra pas.
• L'hyperthyroïdie peut causer beaucoup de transpiration comme un résultat en option. A tout hasard que vous ressentez les effets néfastes de cette condition alors de l'aide médicale est une nécessité absolue. Il pourrait recommander vous êtes diabétique.

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