Nous devons parler des huiles essentielles

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Donc, sauf si vous vivez sous un rocher ...
Pourquoi le monde est si gaga sur les huiles essentielles?
Bon, alors ... ne huiles essentielles fonctionnent vraiment?
Tylenol vs. baume du tigre
Médicaments contre l'asthme vs. eucalyptus
Sarm vs. huiles essentielles
Godzilla vs. huiles essentielles
Huiles essentielles sont-ils sûrs?

Donc, sauf si vous vivez sous un rocher ...

Vous avez probablement remarqué que les huiles essentielles ont pris dans le monde entier de vie naturel. Vous avez probablement deviné aussi maintenant que, en dépit de certains rapports, ils ne seront pas vous donner superpuissances ou aspirer votre maison pendant que vous faites la sieste. Mais peut-être que vous vous demandez si la plupart des revendications à leur sujet pourrait éventuellement être vrai.

Peut-être que vous vous demandez «comment» et «quand» et «quand PAS" Pour les utiliser, surtout quand il vient aux applications pour les enfants et les femmes enceintes / allaitantes. Si vous n'êtes pas au moins un peu confus sur les huiles essentielles, ce poste est probablement pas pour vous.

Mais si vous êtes, aujourd'hui, je vais partager avec vous ce que je voudrais dire à tout ami qui se trouvait assis à ma table de cuisine avec des questions. Commençons avec les plus courantes:

Pourquoi le monde est si gaga sur les huiles essentielles?

Il est juste une théorie, mais je pense que ça commence à se soucier des gens qui acné médicaments peuvent causer cheveux à croître sur le côté de leur nez, médicaments anti-cholestérol peuvent déclencher l'amnésie à part entière, et un médicament conçu pour traiter la calvitie masculine peut également les amener à se développer pleinement fonctionnel, allaitantes seins.

Peut-être que ces préoccupations, ainsi que des préoccupations au sujet des toxines dans notre nourriture, les fournitures de nettoyage et les produits de beauté sont inspirer les gens à réévaluer leur mode de vie. Ou peut-être que les huiles essentielles juste, euh, odeur incroyable.

Bon, alors ... ne huiles essentielles fonctionnent vraiment?

Je crois qu'ils font. Je ne dirais pas toutes les revendications faites à leur sujet est vrai, mais plusieurs études suggèrent que les huiles essentielles peuvent être très utiles:

Tylenol Vs. Baume du Tigre

Une étude a conclu que baume du tigre, qui est fait avec les huiles essentielles de camphre, menthol, Cajaput, et le clou de girofle, était tout aussi efficace que le Tylenol pour soulager les céphalées de tension. (la source)

Médicaments contre l'asthme Vs. Eucalyptus

Une autre étude a révélé que les asthmatiques de stéroïdes à charge qui ont été donnés l'huile d'eucalyptus étaient progressivement pu réduire leur dose d'un médicament à une plus grande mesure que ceux qui ont reçu un placebo. (source1, source 2)

SARM Vs. Huiles essentielles

Les infections nosocomiales et bactéries résistantes aux antibiotiques sont devenus d'importants problèmes de santé dans le monde entier. (la source) Beaucoup d'huiles, y compris arbre à thé, de thym, d'eucalyptus, de cannelle, de citron et citronnelle ont démontré la capacité de tuer rapidement l'un des plus concernant superbactéries - SARM (Staphylococcus aureus résistant à la méticilline) - dans des expériences de laboratoire. (source 1, source 2, 3, la source 4)

Godzilla Vs. Huiles essentielles

Aucune étude sur ce point, mais les huiles essentielles allaient envoyer que lézard géant à courir vers l'océan avec sa queue entre ses jambes, évidemment. Si vous voulez plus d'études pour regarder à travers, même si, de type «huiles essentielles» dans la base de données PubMed, vous obtiendrez plus de 12.000 études et articles à examiner. Douze mille, les gens.

Pas tous les chercheurs ont trouvé des huiles essentielles pour être bénéfique pour la condition qu'ils étudiaient, et non toutes les études sont bien construits, mais je ai trouvé beaucoup d'informations pour être très convaincant. Je vous encourage à jeter un oeil et voir ce que vous pensez.

Bien sûr, nous avons même pas parlé de la façon utile huiles essentielles peuvent être dans les produits de beauté faits maison et des produits de nettoyage. Nous y reviendrons bientôt, mais d'abord, je parie que vous vous demandez ...

Huiles essentielles sont-ils sûrs?

Donc, euh, voilà ce que je voulais vous parler. Mon opinion personnelle est que les huiles essentielles sont très bénéfiques, mais parce qu'ils sont si puissants dont ils ont besoin pour être utilisé avec sagesse.

Voilà comment je vois les choses: Quand je étais une fille, ma mère ne m'a pas apprendre à cuisiner en me tendant un couteau à steak et de partir pour une après-midi de détente au cinéma. Bien que je peux avoir réussi à faire le déjeuner, je l'ai fait quelques mauvaises décisions dans le processus. Au lieu de cela, elle a travaillé à mes côtés, me apprendre à utiliser correctement chaque outil de cuisine dans des situations différentes.

Quand je commencé à utiliser les huiles essentielles, je ne reçois pas beaucoup d'indications en ce qui concerne les considérations de sécurité. Maintenant que je connais mieux, je vais essayer de faire mieux. Voilà ce que je veux voir se produire dans le monde des huiles essentielles.

Comme ces outils étonnants vont mainstream, je veux aider les familles à découvrir moyens sûrs et efficaces pour les utiliser. Parce que je veux être aussi complet que possible, je l'ai fait quelque chose un peu fou pour une maman de trois enfants, blogueur, et homeschooler (débutant) homesteader. Je suis inscrit au programme d'aromathérapie de Aromahead avec l'objectif de devenir un aromathérapeute certifié! Aromahead est approuvé par l'Association nationale pour l'aromathérapie holistique (NAHA) et l'Alliance des aromathérapeutes internationaux (AIA), et je suis tellement heureux d'être une partie de leur programme.

Je suis également investi dans une tonne de ressources, y compris Essential Oil sécurité, qui a été écrit par l'expert de renommée mondiale Robert Tisserand. Je me suis presque évanouie quand je l'ai vu le prix de la vignette pour elle, mais compte tenu de ce lui et ses co-auteur de 10 ans a fallu pour écrire, je dirais qu'il est bien la peine. Et bon, au moins l'expédition était libre.

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