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La méthode de nettoyage d'huile: un guide pratique pour une peau rayonnante clair
Teneur
Une note de Mommypotamus: Invité le post d'aujourd'hui vient de Jennifer Nervo de 20 Something Allergies et compter ... Down. Merci, Jennifer! (Et psst, si vous cherchez à simplifier vos ingrédients de soins du corps, trop, consultez cette pur savon à l'huile de noix de coco fabriqués à partir de seulement trois ingrédients.)
La méthode Huile Démaquillante pour l'acné (OCM) est le plus ah-mazing façon de nettoyer votre visage. Il berce ma sensible, sujette à l'acné, sèche, squameuse, et pourtant monde le visage en quelque sorte huileuse. Cela vous semble un petit peu fou? Il est probablement là-haut avec slathering votre peau dans la graisse de boeuf...Attends, je fais aussi grâce à Mommypotamus.
Comme animaux émollients de graisse pour la peau, le nettoyage de l'huile est un autre remède de dragage par quelques âmes à l'esprit libre à la recherche d'une méthode plus naturelle de nettoyer leur corps.
Bénis leurs petits cœurs croquants.
La clé de la peau Grande
La clé n ° 1 pour mieux la peau est l'alimentation. Une alimentation riche en nutriments qui se concentre sur des aliments entiers et oriente clairement des aliments transformés et de produits chimiques riche peut guérir la plupart des cas des fous de la peau. Ajouter dans la méthode de nettoyage d'huile, et vous avez une recette pour la peau proche de la perfection.
Cela dit, beaucoup d'entre nous se faufiler une tranche de pizza, même si elle nous fait sauter comme un Macy Parade dirigeable et de sortir comme un adolescent hormonal. Ou est-ce juste moi?
Comment je nettoyais mon acte
Ceci est ce que je faisais pour ressembler.
Oh Myyyyyy
Nous sommes à environ 1 1/2 ans dans un protocole de guérison, et je peux aller en toute sécurité sans maquillage ou couvrant mon visage chaque fois que possible. Nous sommes également sur la bonne voie à la guérison de l'ensemble de nos allergies alimentaires, l'intolérance au gluten et le diabète de mari, et la carie dentaire grave de ma fille de 4 ans.
Le protocole est un hybride de concepts de la LACUNES Diet, The Blueprint Primal, la médecine traditionnelle chinoise, un protocole de guérison de la dent, et la rotation de la nourriture au cas où vous vous demandez ce qui fonctionne pour nous. Je parle plus à ce sujet sur mon site.
Ma peau éclairci quelques mois dans les changements de régime, et l'acné est une chose du passé, tant que je coincé au protocole. Je ai aussi perdu 45 livres et je me sentais assez bien.
Je remarquai alors ma peau devenait sèche, et un peu ridée, et un peu flasque. ACK!
Merci Remèdes naturels
Entrez le méthode de nettoyage d'huile. Je pense que beaucoup d'entre nous qui tentent de nettoyage de pétrole pour la première fois sont soit de la variété croquante aventureux ou désespérée d'une solution de la peau. Ou les deux.
Donc se déplacer sur nettoyants spéciaux, démaquillants, hydratants, tonifiants, nuit et lotions de nuit. Nettoyage à l'huile recouvre tout. Je ne suis certainement pas besoin de plus de choses à dépenser mon argent ou qui encombrent mes armoires.
La méthode Huile Démaquillante pour l'acné Peau sensible
[Note de Mommypotamus: Bien que cela semble contre-intuitif, certains mélanges d'huile sont grands pour l'acné car ils aident à briser la crasse sur notre peau sans la dépouiller. Cela empêche la peau de réagir de façon excessive et de produire plus de pétrole. Il est également pensé que l'évitement de savons de séchage dures peut prévenir le vieillissement prématuré.]
La méthode
- Obtenez votre mélange d'huile, gant de toilette et une serviette à la main.
- Mouiller le visage à l'eau tiède.
- Verser environ 1/2 cuillère à café d'huile (quantité trimestre de taille) dans votre paume et frottez les mains ensemble.
- Doigts frottez doucement sur votre visage dans de petits cercles pendant 30 secondes à 2 minutes pour permettre à l'huile de pénétrer. Concentrez-vous sur les zones à pores obstrués.
- Serviette humide de main avec juste en dessous de l'eau bouillante, essorer, et plier pour garder la chaleur dans.
- Mouiller rapidement le gant de toilette avec des super-chaud mais-ne-burn-your-face-off de l'eau, essorez-le, et l'étaler sur votre visage.
- Couvrir le gant de toilette avec la serviette pour sceller dans la vapeur et de garder le gant de toilette de refroidissement tout de suite. Cela est essentiel.
- Laissez agir jusqu'à ce que la serviette et gant de toilette ont refroidi à température ambiante, puis essuyez votre visage avec le gant de toilette.
- Répétez 1-2 plusieurs fois, mais utiliser la serviette propre pour essuyer votre visage la deuxième option et troisième fois.
- Voila! Vous avez l'huile nettoyée. Il devrait y avoir une mince couche d'huile encore sur votre peau à équilibrer et à protéger.
- Si la peau tiraille après, il est recommandé de se frotter une petite quantité de l'huile démaquillante. Je préfère utiliser un baume de la peau de qualité alimentaire ou hydratant huile.
Formules Des recettes
Ces formules et recettes sont conçues comme un guide. Vous aurez probablement besoin de faire quelques ajustements jusqu'à ce que vous atteignez votre recette sweet spot.
Si votre mélange est trop sèche, ajouter des huiles hydratantes / de conditionnement supplémentaires. De même, si elle est trop grasse ou en vous faisant éclater à long terme, puis ajouter des huiles plus astringentes et d'huiles essentielles de qualité thérapeutique comme arbre à thé ou de romarin. Jouez avec lui jusqu'à ce que vous êtes vous-même plus beautimous!
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La peau grasse
1: 3 Ratio (1 partie d'huile astringente à 3 parties d'huile de conditionnement)
Peau mixte
1: 4 Ratio (1 partie d'huile astringente à 4 parties d'huile de conditionnement)
Peau sèche
1:10 (1 partie d'huile astringent pour 10 parties d'huile de conditionnement)
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Le standard'
1: 3 - 01:10 Ratio de Castor Oil * à Huile d'olive
Une douceur (peaux mixtes)
1 partie Huile de Noisette : 1 partie Huile d'Amande Douce 2 parties: Huile d'Avocat
No More Pizza Visage (la peau à tendance acnéique)
1 partie Bourrache Huile de graines 2 parties: L'huile de pépins de raisin : 1 partie Huile de Noisette : 1 partie Huile de Chanvre
- Expérimentez en ajoutant de qualité thérapeutique des huiles essentielles de romarin -, arbre à thé, lavande, géranium sont de bons choix
Certaines huiles bénéfiques pour Huile Démaquillante
Huile d'Amande (douce)
- adoucit, apaise et reconditionne
Huile d'Avocat
- riche en acides gras essentiel (AGE) et les vitamines A, B1, B2, D et E
- bon pour ceux avec le psoriasis, l'eczéma
De graines de bourrache Oi
- réduit l'inflammation et calme la peau
- favorise la circulation sanguine
- bon pour l'eczéma, l'acné, la rosacée
L'huile de pépins de raisin
- bien absorbé
- non-allergène si bon pour sensibilités de la peau
Huile de Noisette
- astringent
- bon pour la peau grasse
Huile de Chanvre
- la nutrition pour votre peau - Anti-oxydant, protéines, riche en minéraux
- contient les vitamines A, B1, B2, B3, B6, C, D et E
- des quantités élevées de chlorophylle
- bon pour l'eczéma, le psoriasis, l'acné et la peau sèche
* Note sur l'huile de ricin
L'huile de ricin est dans presque tous les cours d'instruction pour la méthode de nettoyage de pétrole là-bas. Je l'ai utilisé aussi, mais suis heureux de dire qu'il est trop sévère sur ma peau sensible, peu importe le rapport. Pourquoi heureuse?
Huile de ricin est hautement toxique.
Merci à notre cher ami Mommypotamus, je regardais plus loin dans cette petite graine et a découvert que les pratiques d'exploitation sécuritaires sont assez inexistante ... comme dans je ne l'ai pas encore trouvé une économie durable.
Il ya une pléthore d'avantages pour la santé associés avec elle, mais je ne peuvent pas promouvoir l'utiliser lorsque sa principale toxine, la ricine, provoque des réactions allergiques graves et des lésions nerveuses permanentes à la plupart des travailleurs qui récoltent les graines pour en faire. Bad entreprise Big Ag.
La ricine est retiré pendant le traitement, de sorte que le pétrole que nous utilisons est considéré comme sûr. Il n'y a pas besoin de courir autour de serrage votre approvisionnement dans la poubelle. Je voudrais cependant envisager la recherche d'autres sources lors de son remplacement.
Êtes-vous en jeu pour essayer la méthode de nettoyage d'huile? Il peut Just Rock trop votre monde. Si vous avez des questions, voici un poste de dépannage qui peut aider.
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A propos de Jennifer: Jennifer Nervo est un blogueur, maman homeschooling, fanatique de recherche, et a été affectueusement surnommé «le sorcier» par son mari si elle préfère le praticien titre vaudou. Il semble beaucoup plus professionnel. Sur une journée typique, vous pouvez trouver son brassage des potions, lotions et potions, tout en apprenant à pratiquer la durabilité avec sa fille de 4 ans et son mari très tolérant. Elle aime les anciennes pratiques qui vient avec des aliments et des médicaments traditionnels, mais est également très friands de ses commodités modernes.
Jennifer blogue sur au 20 allergies quelque chose et de comptage ... bas sur une gamme de sujets principalement axé sur la guérison des allergies alimentaires et d'autres maladies chroniques, de manger un allergène et l'alimentation sans grain, et de l'enseignement sur les régimes de rotation pour une guérison optimale. Retrouvez tous les sujets de la vie variés qui font leur chemin sur le blog Ici.
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