L'huile de coco pour la peau radieuse, un métabolisme Et Supercharged

Teneur
Peau brillante
About that "fat pas stocké sous forme de graisse" thing ...
Huile de noix de coco acides gras essentiels pour prévenir les vergetures
Comme l'huile de coco solaire
Savon à l'huile de noix de coco
Comment choisir l'huile de coco
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Miranda Kerr a un secret

Et c'est ne pas De Victoria. Si vous n'êtes pas familier avec elle, le - ahem - piste "ange" est aussi le l'accouchement naturel épouse de Orlando Bloom. Plus tôt cette année, elle a soulevé un chahut en libérant une photo de soins infirmiers avec son fils nouveau-né qui est plus discret que tout ce que je l'ai vu dans un catalogue VS - **soupir** - Et la controverse frappe à sa porte à nouveau.

Magazine Cosmopolitan a récemment cité le mannequin australien comme disant que huile de noix de coco était la clé de son peau propre, cheveux brillants et Figure svelte.

"Je bois depuis que je suis 14 et il est la seule chose que je ne peux pas vivre sans," cite Cosmo. "Je ne vais pas passer une journée sans huile de noix de coco. Personnellement, je prends quatre cuillères à soupe par jour, soit sur mes salades, dans ma cuisine ou dans mes tasses de thé vert."

Les «experts» ont émergé de tous les coins de la terre pour dénoncer son approbation de graisses saturées «malsains» (malgré ce que les spectacles de recherche), Et à la fin Miranda a publié une déclaration disant qu'elle a été mal cité. Son blog dispose actuellement que son apport est 4 c, pas cuillères à soupe.

Personnellement, je ne serais pas surpris si elle sort que "correction" simplement taire la foule en colère- personne ne sait, sauf elle. De toute façon, elle a raison. L'huile de coco est l'un de mes produits de beauté préférés car il est versatile!

Peau brillante

L'huile de coco extra vierge arrive à être très riche en antioxydants qui empêchent la formation de radicaux libres (radicaux libres causent la peau à perdre de l'élasticité). C'est antibactérien et antifongique, aussi, ce qui est bénéfique pour maintenir une peau claire. Et parce qu'il est la structure moléculaire est relativement faible, ces avantages pénétrer profondément en tissus sous-jacents que la plupart des hydratants ne peuvent pas atteindre. Bien sûr, ça sent vraiment bon aussi!

Tous les graisses saines aident dans la fonction hormonale, mais l'huile de coco est spécial. Bob le foie reaaaaally aime l'huile de coco parce que - bien, parce que Bob arrive à asseoir et à faire RIEN! Vous voyez, l'huile de coco contient des acides gras à chaîne moyenne rare (de MCFT) qui décomposent presque immédiatement quand ils entrent en contact avec de la salive et de sucs gastriques. Alors plutôt que de se convertir à lipoprotéines (matières grasses protéine), l'huile de coco convertit directement en énergie. Nous avons donc un graisse qui ne sont pas stockées sous forme de graisse dans notre corps, hydrate de l'intérieur, et Bob donne une pause afin qu'il puisse se concentrer sur une peau saine et claire. Win Win Win!

Psst! Saviez-vous que lorsque éclate d'acné peuvent vous dire beaucoup de choses sur ce qui se passe dans votre corps? Certaines zones de votre visage sont liés à des organes spécifiques. Si vous avez de l'acné, correspondant aux zones vous cassez le plus souvent avec l'organe correspondant peut vous dire comment concentrer vos efforts sur le plan nutritionnel. Pour plus sur ce (y compris un tableau de réflexologie faciale), consultez cet article de courrier en ligne.

About That "Fat pas stocké sous forme de graisse" Thing ...

L'huile de coco a été prouvé pour augmenter le métabolisme. En prime, il tue aussi le monstre vert borgne derrière ces furieuses envies de glucides / sucre (qui, si vous poseriez la question, est susceptible d'être candida).

Beaucoup de gens aiment ajouter une cuillerée à leur thé du matin ou de café. Si vous souhaitez donner à ce essayer, commencer petit! Commencer avec 1-2 cuillères à café et de travailler jusqu'à 3-6 cuillères à soupe par jour.

Vous ne voulez pas perdre du poids? Je prends quelques cuillères à soupe d'augmenter les niveaux d'acide laurique dans mon lait maternel, même si je dois garder un peu de peluches sur. Le corps est une sage - il va comprendre les choses. Passons ...

Huile de noix de coco Acides gras essentiels pour prévenir les vergetures

Donc, euh, quand ma mère a découvert que je passais par "le changement" dans le vestiaire d'un Dillard nous avons eu la parole.

À droite, puis, avec tout le monde l'écoute.

Mais au-delà de l'embarras normale, la puberté avait d'autres complications pour moi. Mon nouvel organisme est venu avec des cicatrices. Vergetures, pour être exact, partout mes hanches.

Avance rapide à travers deux grossesses. Malgré le fait que je me rapprochais proportions planétaires deux fois (voir la pièce A →) Je ne comprends pas les vergetures je m'y attendais. Ils disent que la génétique joue un rôle, et que peut-être. Mais à moins que quelqu'un fait quelque trucs très difficile avec mon ADN pendant que je dormais la seule chose qui a changé mon alimentation était. Je pense qu'il serait présomptueux de dire que l'huile de coco prévenir les vergetures dans tous les cas - je sais de certaines femmes bien nourris qui ont déclaré les obtenir.

Cependant, je ne pense que l'inclusion de graisses saines comme l'huile de noix de coco améliore l'élasticité de ma peau.

Comme l'huile de coco solaire

Selon l'ADN et le cancer chercheur Dr. Elisabeth Pluorde, antioxydants fonctionnent mieux que la crème solaire pour prévenir le cancer lorsque pris à l'intérieur ou appliqué directement sur la peau. Ils le font pas en bloquant les rayons UV qui aident notre corps fabrique La vitamine D sulfate de et réduire le risque de cancer du sein, du côlon, de la prostate et de nombreux autres cancers, mais en atténuant les effets d'oxydation du soleil. Pour un regard plus profond sur la raison pour laquelle l'huile de noix de coco vierge est considéré comme un écran solaire par beaucoup consultez ce post. (S'il vous plaît garder à l'esprit que ceci est l'huile de coco vierge seulement parce qu'il contient le plus haut niveau d'antioxydants).

Savon à l'huile de noix de coco

L'huile de coco peut également être utilisé pour faire une pétillante, bar nettoyage de savon, et vous avez seulement besoin de trois ingrédients!

Comment choisir l'huile de coco

En un mot, voici ce que vous devez savoir: huile vierge centrifugé conserve le plus d'antioxydants, vierge pressée à froid est meilleure, puis il ya les huiles de tourteaux pressées et raffinées. La dernière catégorie est pas très utile à des fins de beauté, mais vous pouvez toujours faire cuire avec elle et obtenir beaucoup de bonne MCFT de! Et puis il ya l'huile de noix de coco extrait avec un solvant neurotoxique comme l'hexane. Je voudrais éviter la dernière catégorie.

(Où acheter l'huile de coco)

Merci Alexandra, Abbaye, Morgan et Carrie pour suggérer un poste de beauté. Ce fut amusant!

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