Bricolage All-Natural Rub vapeur

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I miss my nose

Pourquoi est-ce mieux que acheté en magasin?

Homemade vapor rub
Huiles essentielles qui apaisent la congestion

I Miss My Nose

Parce que aussi grand qu'il est de marcher par un bac plein de couches en tissu sale non phasés, avalant un verre de vinaigre que je l'ai pris pour l'eau est, euh, pas si amusant. Enfants nez bouché font la morve slurp toutes les quelques minutes? Également à ne pas tellement amusant.

Nous avons eu la chance d'avoir connu très peu de maladies dans cette maison au cours des dernières années, cela a donc été ma première occasion de tester un bricolage "Better Than La Société Sans nom qui rime avec Nicks" baume pour moi-même. Folks, je l'aime! Bien que je ne peux pas sentir quoi que ce soit, je peux respirer. Je peux dormir toute la nuit et ne peut donc mes enfants (si l'un d'eux est de choisir de ne pas - je ne vais pas citer de noms Micah!)

Pourquoi est-ce mieux que acheté en magasin?

Parce que les marques des magasins contiennent vaseline spéciale (pétrole brut aka transformés) et de la térébenthine, une substance toxique qui peut être fatale aux enfants en des quantités aussi petites que 3 cuillères à café.¹ La nouvelle formule non grasse est encore pire - (! Formaldéhyde libérant chimique qui est toxique par inhalation ... ²) parabens, diazolidinylurée et de PEG-100 Stearate (wbich est souvent contaminée par dioxane cancérigène).

Et troisièmement, votre version maison contiendra tous les ingrédients actifs éprouvés que les marques célèbres utilisent sans tous les pourriels, je viens d'énumérer! Ci-dessous, il existe deux formules: une pour les enfants plus âgés et les adultes et qui peuvent être utilisés sur les enfants de moins de deux. Je recommande de frotter ce baume sur la poitrine pour aider les passages respiratoires ouvertes et également frotter une fine couche sur les semelles de vos (ou de votre tout-petit) pieds. Prenez des précautions supplémentaires pour placer les huiles juste sous les quatre plus petits orteils - cela aidera les propriétés curatives des huiles être absorbés dans la circulation sanguine où ils peuvent aider le corps avec son travail. (Car tomber malade de temps en temps est une bonne chose dontcha savoir!) Remarque: Ne pas appliquer ces formules directement sous le nez.

Cette recette prend cinq minutes pour concocter une fois que vous avez les ingrédients. Es-tu prêt à commencer?

Homemade Vapor Rub

4 cuillères à café de cire d'abeille râpé (où acheter la cire d'abeille)
3 cuillères à soupe de cacao, de karité ou beurre de mangue (où acheter le beurre de cacao, où acheter du beurre de karité, où acheter du beurre de mangue)
7 cuillères à soupe d'huile de noix de coco (où acheter de l'huile de noix de coco)
60 gouttes d'huile essentielle de haute qualité (voir ci-dessous pour une liste complète des options)

Si vous envisagez de demander à votre nez / pommettes / tempes utiliser 20 gouttes de romarin, 20 gouttes de citron et 20 gouttes d'eucalyptus.

Pour un frottement poitrine / pied voici quelques combinaisons populaires:

20 gouttes d'eucalyptus, de 10 gouttes de romarin, de lavande 10 gouttes, 10 gouttes d'arbre à thé, 10 gouttes de citron
20 gouttes de chaque romarin, de citron et d'eucalyptus
20 gouttes de chaque romarin, la menthe poivrée et d'eucalyptus
20 gouttes d'eucalyptus, 20 gouttes de menthe poivrée, 10 gouttes de basilic et 10 gouttes d'aiguilles de pin
15 gouttes de chaque lavande, romarin, arbre à thé et d'eucalyptus

Huiles Essentielles qui apaisent la congestion

Eucalyptus - Potent antiseptique, antiviral, et un décongestionnant. Selon Valerie Ann Worwood de The Complete Book of Huile Essentielle Aromathérapie, la variété d'eucalyptus smithii doit être utilisé sur les enfants et éviter que bébé est âgé d'au moins deux mois
Théier - Un antimicrobien efficace, expectorant et antiseptique. Sans danger pour les bébés de plus de 6 mois.
Menthe poivrée - Aide à ouvrir les voies nasales. Certains disent que cela doit être évitée pendant la grossesse. Personnellement, je voudrais l'utiliser pendant une brève période lors d'un rhume. Plus sur les contre-ici. Ne pas utiliser sur les bébés ou les jeunes enfants.
Le thym - Antiseptique puissant qui aide stimuler la fonction immunitaire. Utile pour les rhumes, la grippe et de frissons. Évitez si vous avez une pression artérielle élevée et ne pas utiliser plus de 10 gouttes par lot.
Basilic - Aide voies nasales ouvertes. Antiseptique.
Romarin - Antiseptique, contribue voies nasales ouvertes. Sans danger pour les bébés de plus de 2 ans. Certains disent que cela doit être évitée pendant la grossesse. Personnellement, je voudrais l'utiliser pendant une brève période lors d'un rhume. Plus sur les contre-ici.
De pins Grande pour le rhume et la sinusite. A décongestionnant et les qualités antimicrobiennes.
Lavande - Antihistaminique, antiseptique et antimicrobien. Danger pour les bébés de tous âges
Clou de girofle - Pas plus de 2 gouttes. Je ne suis pas un expert de l'huile aromathérapeute ou essentielle, mais il est je crois comprendre que des concentrations plus élevées de cette huile ne doivent pas être utilisés sans la supervision d'un professionnel qualifié.
Marjolaine - Antimicrobien. Aide à la respiration.
Camomille - Soulage la congestion et aide les patients grincheux calmes. Danger pour les bébés de tous âges.
Citron - Stimule la fonction immunitaire, mais prenez garde si vous utilisez dans la lumière du soleil, car il augmente la sensibilité (sécuritaire pour les enfants sur deux ans)
Orange Douce - Aide à la désintoxication