8 conseils sur la façon de traiter avec des personnes difficiles négatifs
Si il ya une chose qui peut souffler votre propre motivation dès la sortie de l'eau, il est vous trouver en compagnie d'une personne négative. Négativité semble être contagieuse et, si vous ne faites pas attention, il va déteindre sur vous. Mais, comment pouvez-vous aider quelqu'un qui est constamment négatif sans se faire sucer dans l'ambiance vous-même? Si vous connaissez quelqu'un qui se sent vers le bas et dans les décharges, alors Voici huit conseils pratiques sur la façon de traiter avec des personnes difficiles dans votre vie:
1. Protéger votre propre espace heureux
Notre premier conseil sur la façon de traiter avec des gens difficiles est - ne pas se faire happer par leur négativité. Soyez sur vos gardes et protéger votre propre espace heureux, quand on parle à une personne négative. Restez positif dans votre propre esprit et éviter tout simplement d'accord avec eux, que ce ne sera pas les aider et il peut vous faire tomber aussi.
2. Les soins à leur sujet et d'essayer d'écouter ce qu'ils ont à dire
Il pourrait être tentant de courir un mile au sortir d'une personne négative, mais d'avoir quelqu'un de simplement les écouter peut-être ce dont ils ont besoin. Ne vous contentez pas sorcière quand ils parlent soit, ce sera juste aggraver leurs pensées que personne ne se soucie d'eux.
3. Ne sont pas d'accord et ne restent pas silencieux
Tout en reconnaissant que le monde est un endroit pourri être ne les aidera pas, mais elle ne sera pas d'une grande utilité, si vous restez assis là en silence et ne font pas de commentaires à tous. Pour les aider, vous avez besoin de contester doucement leur assumptions- silence négative ne fera que déduire votre accord.
4. Demandez-leur de se concentrer sur une chose simple, positif
Un autre bon conseil sur la façon de traiter avec des personnes difficiles est - ne pas essayer de résoudre leurs problèmes pour eux. Ne pas essayer d'être un psychiatre amateur et pensez que vous pouvez résoudre leurs problèmes pour eux en un jour. Essayez plutôt de les amener à se concentrer sur une chose simple positive de prendre leurs esprits à l'écart des choses négatives. Il pourrait être aussi simple que de parler de ce qui est à la télévision, comment lumineux et ensoleillé, il est aujourd'hui, ou combien d'amusement vous avez eu ensemble la dernière fois que vous avez rencontré. Même si vous donnez la personne seulement un court répit de la négativité, il est un début.
5. Donnez-leur une chance d'exprimer leurs émotions
Notre prochain conseil sur la façon de traiter avec des personnes difficiles est - leur donner le temps de faire les choses hors de leur poitrine, avant d'essayer de changer de sujet. Détourner le sujet de conversation loin de leurs problèmes immédiatement ne fera qu'ajouter à leur sentiment d'isolement. Qu'ils aient dix minutes de purge d'abord, puis ils savent vous vous souciez assez d'écouter.
6. Essayez de mettre leurs problèmes en perspective
Les personnes négatives ou déprimés ont tendance à faire ce que les psychiatres appellent le catastrophisme. Autrement dit, ils voient les choses comme étant bien pire, que ce qu'ils sont vraiment. Défier ces pensées, avec un peu d'empathie, peut les aider à voir la vérité, par des phrases telles que: «Je comprends pourquoi on pourrait penser que, mais ...»
7. Soyez prêt à les accepter tels qu'ils sont
Vous ne pouvez faire tant d'efforts pour encourager une personne, donc savoir quand cesser de fumer, ou vous ne serez pas remercié pour vos efforts. Certaines personnes sont plus négatives, que d'autres, il est la manière dont elles sont faites et, aussi étrange que cela puisse paraître, ils sont très heureux d'être un râleur et un râleur.
8. Encouragez-les à demander de l'aide, si vous êtes vraiment inquiet à leur sujet
Il est un sujet difficile à élever à quelqu'un, mais si elles sont vraiment bas et vous pensez qu'ils pourraient être souffrent de dépression, alors vous devriez les encourager à consulter un médecin. On estime qu'un Américain sur dix vivent une dépression au cours de leur vie, il est donc pas rare et il n'y a rien de honteux. Pour rendre plus facile, vous pourrait suggérer que la personne voit un médecin pour obtenir quelque chose pour rehausser les un peu, plutôt que de réellement utiliser le terme «anti-dépresseur».
Avez-vous d'autres conseils sur la façon de traiter avec des personnes difficiles? S'il vous plaît, partagez vos pensées dans la section commentaire ci-dessous.
Rester heureux!
