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Piscine avantages pour la santé
Avantages physiques
- Flexibilité améliorée avec force
- Recueille endurance
- Améliore la mobilité musculaire
- L'équilibre musculaire
- La masse du muscle cardiaque devient plus robuste
- Améliore le physique
- Améliore la circulation
- Réhabilite tissus musculaires
- Chance de contrôler et de maintenir un poids santé amélioré
Avantages sociaux
- Avoir agréable
- La communion avec d'autres personnes
- Agréable - peu importe si délicat travail
- Il est vraiment un programme sécuritaire
Avantages psychologiques
- Aide à l'expérience d'un état d'esprit positif (individuellement et en tant que groupe)
- Contribue à une expérience de bien-être
- Enseigne la patience
- Emet le stress avec la tension
- Renouvelle vitalité.
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