Comment faire pour guérir les oignons à la maison naturellement

Lorsque la jambe d'une personne est blessée ou un des résultats de la structure osseuse héritées dans le gros orteil étant poussés vers les autres orteils sur le pied. Cela peut à nouveau entraîner orteil douloureux qui entraîne des difficultés dans l'exercice de MARCHE- etc ... ici nous discutons des mesures de durcissement. Essayez-les ...

1. La pratique de marcher pieds nus

Si l'un de vos parents ont oignons, alors il ya une probabilité pour que vous obteniez oignon hérité. Ainsi, au lieu de porter des chaussures serrées essayer de marcher pieds nus dans plus de temps que vous le pouvez. Marcher pieds nus renforce vos orteils et il vous donnera plus d'effet si vous marchez sur le sable.

2. Utilisez des chaussures appropriées

Si vous portez des chaussures oignon atténuer, au lieu de chaussures normales, il donnera un meilleur résultat.

Chaussures aux pieds nus sont maintenant disponibles qui vous aide à fléchir pour orteils librement. Il faut prendre soin tout en choisissant des chaussures qu'ils devraient être à votre bonne taille.

3. Nous pouvons éviter chances pour oignon

Chaussures constrictive qui sont utilisés dans la danse classique peuvent conduire à des oignons. Si les chaussures ne sont pas conformes aux paramètres, puis l'éviter, ainsi que d'éviter les activités qui peuvent causer des oignons.

4. Ne exercices pour les pieds

Essayez quelques exercices pour les pieds qui peuvent ralentir ou même stopper la progression de votre oignon.

Certains des exercices sont les suivants:

• Étirez votre gros orteil en utilisant vos doigts pour tirer votre gros orteil dans un bon alignement avec le reste de vos orteils.
• Répétez l'étirement du reste de vos orteils simplement en les pointant vers l'avant pendant 10 secondes, et maintenant les courber sous pendant 10 secondes.
• Répétez fléchir vos orteils en le pressant contre le sol ou un mur jusqu'à ce qu'ils soient repliés. Tenir pendant 10 secondes, puis relâchez.
• Augmenter l'adhérence avec vos orteils par la pratique ramasser une serviette ou tout tissu avec vos orteils, laisser tomber, puis le ramasser à nouveau.

5. Porter un tampon de l'oignon

Pad Bunion vous aidera à soulager la douleur et dirigez votre orteil retour à la bonne direction

6. Collez votre pied

Collez votre pied et les orteils dans une position d'alignement normal de sorte que vos orteils peuvent s'adapter à la position normale après une semaine ou deux. Prenez une assistance médicale si nécessaire.

7. soulager la douleur

• Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude pendant vingt minutes. Vous serez soulagé de la douleur temporairement.
• Appliquer un sac de glace à l'orteil et cela peut effectivement réduire la douleur.
• Dans des conditions sévères, prendre des médicaments, conformément aux instructions d'un professionnel de la santé.

8.Bunion-Aid

Une attelle d'oignon souple tel que du "Bunion-Aid"A été scientifiquement prouvé pour les formes légères à modérées oignons.

Pour Oignons graves:

9. Consulter un médecin

Pour le pire des cas, toujours obtenir de l'aide médicale.

10. Les médicaments prescrits pour la douleur

Toujours suivre les instructions du médecin pour obtenir soulagé de la douleur. Parfois, un médicament prescrit peut travailler.

La chirurgie 11. Atlas

Si rien ne fonctionne, mieux vaut prendre une chirurgie et corriger l'oignon.

Essayez ces méthodes et faire de la chirurgie seulement quand les exercices et les médicaments ne fonctionnent pas pour vous.

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