Porter des talons hauts et des conseils pour prendre soin

Une paire de chaussures à talons hauts a été thebest ami de femmes depuis des milliers d'années. Il les aide à se lever plus grand, l'air plus mince, et se sentir plus confiant. Il est une déclaration de style pour les dames portant des talons.

Avantages de talons d'usure

Porter des talons donnent un look élégant à l'aspect global des femmes. Il helpsto augmenter la hauteur des femmes. Les femmes se sentent intelligent et attrayant en portant des talons. Il ajoute du style à la marche des femmes portant des talons. Talons aident à faire ressortir et attrayant postureand du corps ajoute également à la confiance des femmes, tandis que son transport. On croit que la beauté des jambes est amélioré portant sur les talons et en regardant plus galbée. Talons complètent l'attractivité de la dress.eg. Talons coniques vont bien avec des robes entreprises. Crayon talons font les tuniques et les minis look saisissant. Plate-forme talons donnent un look cool avec pantalon, les jeans larges.

Inconvénients de talons d'usure

Talons conduisent à nombre de problèmes. La plupart des femmes souffrent de douleurs aux pieds en portant des talons parce que toute la pression du corps va sur les pieds pendant walking.Women, qui ne sont pas utilisés pour les talons, de la difficulté à marcher avec haute heels.Difficulty en marche peut également augmenter les chances de perdre équilibre et de tomber en marchant. Il peut aussi conduire à des maux de dos. Taches jaunes peuvent se développer sur les talons, ce qui les rend hard.Wearing talons régulièrement peut causer des blessures aux jambes et aux pieds graves à l'avenir

Je crois que le meilleur ami d'une jeune fille en dehors de diamants est ses talons et je suis sûr que tous vous les filles là-bas ne pouvait pas accepter moins. Donc, voici quelque chose pour vous qui va vous aider à prévenir la douleur causée par porter des talons hauts

Enregistrez votre Sole! 5 choses que vous pourriez acheter qui empêcheront Haute-douleur au talon

Vaporisateur anti-transpirant
Même si vos semelles ne transpirent pas beaucoup, juste un peu d'humidité dans l'air peut causer des lanières de cuir de vos sandales à se irriter votre peau qui se traduit par des cloques douloureuses. Brume de vos pieds avec du déodorant pour les garder au sec et heureux.

Blister Blocks
Band-Aid Blister Block est assez petit pour votre sac à main, il est très pratique et vous permet de cibler des zones spécifiques sur vos pieds lorsque vous êtes enclin à avoir des ampoules. Mais il est seulement un produit préventif ... si vous avez déjà un blister horribles essayer un produit "seconde peau"

Gel Inserts

Non seulement les inserts de gel se sentent vraiment bien dans vos chaussures, ils vous permettent de les porter plus long chemin avant que vos pieds commencent douleurs

Coussins Foot

Si vous n'êtes pas le genre de fille, puis coussins de pied sont une alternative élégante. Qu'ils soient pour vos pointe des pieds, dans l'ensemble de votre semelle, ou vos talons, on dirait qu'ils sont en réalité partie de l'intérieur de la chaussure. Foot Petals a été fondé par un vétéran de l'industrie de la mode qui a obtenu assez de passer sa journée en talons douloureux

Ballerines pliables

Ces coups de pied mignons sont assez petit pour tenir dans votre but, rendant le chemin du retour après le travail ou une nuit de façon moins tortueux.

Doivent connaître la douleur High Heel

Chaque fois que vous portez des chaussures qui sont serrés ou contractent la forme naturelle de votre pied, s professionnels médicaux disent qu'il est lié à causer de la douleur au pied.

En outre, lorsque vous ajoutez des talons hauts dans l'équation, un podiatre bien connu dit la douleur peut rapidement dégénérer à des dommages.

Parmi les problèmes les plus courants qu'il voit sont douloureuses, douleurs oignons - ces saillies osseuses qui apparaissent habituellement à la base du gros orteil et faussent la forme du pied.

"Les talons hauts ne causent pas des oignons, mais ils ne peuvent que les aggraver. Tant la hauteur du talon et la pointe de la chaussure peuvent jouer un rôle», dit le podiatre

Il dit aussi quelques femmes qui ont des oignons ont aussi un os déplacé sur la partie inférieure de l'articulation du gros orteil, qui change la façon dont les pieds "pistes" ou des actes pendant le mouvement.

"Si le pied est ensuite placé dans un talon haut et incliné vers l'avant, la pression sur ces os et augmente la douleur de l'oignon se empire

5 conseils pour porter des talons sans se sentir la douleur

Avez-vous toujours aimé porter des talons hauts, mais après quelques heures, voire quelques minutes vous vous êtes senti fatigué. Avez-vous jamais eu envie de savoir comment porter des talons hauts et se sentait pas la douleur?

1. Acheter des chaussures avec semelles intérieures souples.
2. Porter des talons hauts que lorsque vous ne disposez pas de beaucoup marcher.
3. Porter des talons hauts pour le travail et les occasions spéciales. Des moments qui sont plus appropriés pour des talons hauts comprennent des activités telles que parties- d'anniversaire visitant les clubs de nuit des fêtes de finissants, etc. église

4.Don't étape orteil première ou placez vos talons et les orteils sur le sol en même temps. Marche de la même manière vous le feriez avec appartements - à chaque étape que vous prenez, placez votre talon sur le sol en premier, puis la balle de votre pied / orteils.

5.Be confiants fois que vous sentez que vous êtes devenu confiant, se mettent à danser légèrement. Cela contribue à briser dans les chaussures et vous rendre plus stable et équilibrée. Le meilleur endroit pour casser dans une nouvelle paire de talons ou de pratiquer les porter est au supermarché. Vous pouvez vous promener autour de la tenue à un panier

Conseils pour prendre soin des pieds sur le port de talons

Il est conseillé d'utiliser des talons hauts rarement et pour de courtes périodes. Toutefois, les pieds peuvent être protégés contre les dangers de talons en suivant l'Tips- suivante

• Porter les meilleures chaussures à talon haut raccord. Les hauts talons qui ne correspondent pas correctement causer l'avant du pied pour faire avancer, en créant plus de pression - et la douleur sur les orteils.
• Il faut connaître le type de pied avant d'acheter heels.This donnera la forme appropriée de l'arc qui sera utile pour obtenir la chaussure du droit approprié.
• Un talon plus épais donne de la stabilité et aide à soulager la pression en répartissant le poids sur le pied de façon égale. La hauteur de la heelscan aussi aider à réduire les problèmes avec le tendon d'Achille.
• Semelles fines doivent être totalement évités car ils peuvent donner des douleurs au bas des pieds. Plate-forme talons sont une meilleure option.
• Retirer les talons pour un court laps de temps et étirer les chevilles et les orteils pour obtenir un soulagement.
• Faites des étirements comme pointant les orteils vers le bas et en tirant les orteils vers le haut avec une sangle pour obtenir les muscles du mollet.
• Les chaussures avec plus de couverture sur le dessus des pieds sont plus à l'aise. Des bottes à talons hauts peuvent être portés toute la journée sans aucun problème. Même les sandales d'été avec une bride à la cheville ou un grand large sangle sur le dessus sont aussi à l'aise.
• Chaussure complet amortissement peut être fait par l'insertion des tampons du métatarse de silicone, qui aident en état de choc absorption.They sont appelés métatarsien ou ballon du pied padswhich sont plaquettes de forme ovale qui vont sous la balle du pied. Il aidera à maintenir le pied d'une manière stable et protéger les orteils des frottements et les ampoules.
• Chaussures à bout rond sont de retour dans la mode cette saison qui permettent aux orteils d'être à plat et se répandent. Les orteils pointues sur l'autre main clé du gros orteil vers l'intérieur, causant des douleurs articulaires, croqué orteils et faire les débuts de oignons
• La manière correcte de la marche peut aider à trouver le confort avec des chaussures à talons. Cette promenade implique en gardant la tête et la colonne vertébrale droite. Faites de petits pas et les allures doivent ressembler à rebonds. Changer le style de marche aidera à readjustthe le centre de gravité de corps et trouver un équilibre.

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Soins des pieds après porter des talons hauts

Chaussures à talons hauts peuvent être dégustés de temps en temps si des soins appropriés est donnée aux pieds après les enlever. Ces techniques vous aideront à donner du relief à partir de douleur au pied et de prévenir les dommages durables

• Faire du yoga, les étirements et exercices pour les pieds peuvent augmenter le flux sanguin vers le pied et la cheville. Augmentation du flux sanguin permet de réduire les chances de métatarsalgies, fractures de stress, et le problème de tendon d'Achille.
• Faire tremper les pieds dans des sels d'Epsom après avoir enlevé les talons. Cela aidera à dilater les vaisseaux sanguins et favoriser la guérison de la peau sur les pieds.
• Hydrater les pieds avec de l'huile de lavande ou de toute autre huile essentielle pour éviter la formation de taches rugueuses, cors, durillons et.

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