Remèdes naturels pour les maux de poitrine

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Accueil remèdes pour les maux de poitrine Pour chaque femme, le sein est une partie importante de leur corps, statistiques vitales qui est un outil pour les rendre différent de sexe masculin. Comme d'autres parties du corps, de la poitrine peut aussi rester malsain et obtenir touchés par divers problèmes critiques. Même une mauvaise alimentation qui exclut bonne quantité de protéines et de vitamines pour le corps d'une femme peut donner lieu à la peine de maux de poitrine. Pendant la période de la grossesse quand une dame est dans un processus de distribution de lait à son enfant, sa poitrine peut se sentir la douleur. Ceci est très bien observée lorsque le doux à l'intérieur du sein perd sa fluidité. Parfois, des maux de poitrine peut également avoir lieu en raison de certaines des raisons hormonales. Mais, les remèdes maison qui comprennent des herbes, des vitamines et de l'huile aidera à la rétention d'eau et faire de votre poitrine sans douleur. Même la circulation du sang dans la poitrine doit être amélioré pour le rendre sain. Cela peut être conservé si bon massage est fait à la poitrine avec de l'huile naturelle. Laissez-nous vérifier certains des remèdes maison pour les maux de poitrine.

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Accueil remèdes pour les maux de poitrine

Massage à l'huile d'olive
De la glace
Soja
Restreindre methylxanthine
La vitamine b6 et e
Fibre
Consommation de sodium

Accueil remèdes pour les maux de poitrine

Massage à l'huile d'olive

Vous devez toujours prendre un peu de temps de votre horaire chargé de prendre soin de votre santé. Le massage des seins doit être fait de manière positive pendant ce temps avec l'aide d'huile d'olive. Il sera mieux avant de prendre une douche quand vous êtes dans la salle de bains. Il suffit de prendre une cuillère à café d'huile d'olive et appliquez sur votre poitrine en laissant les mamelons. Massez dans une direction circulaire à partir du milieu des deux seins et de faire un cercle avec un ascenseur verticale vers le bras. Cela permettra d'améliorer la circulation du sang dans votre sein et le garder loin de la douleur.

De la glace

Si vous souffrez de la poitrine gonflée, obtenir des cubes de glace et envelopper soit serviette ou un chiffon de coton sur la même et appliquer le sac sur la poitrine gonflée. Cela devrait être fait lentement tapant autour de la région de la poitrine dans un mouvement circulaire. Faites-le lentement pendant environ 10 minutes et voir le différent. La douleur et l'aspect gonflé de vous sein seront effectivement réduits.

Soja

Soy comprend phytoestrogènes qui est tout à fait comme une hormone qui peut équilibrer les fluctuations hormonales. Comme la plupart de la douleur et la tendresse dans le sein a lieu due à un déséquilibre hormonal, vous devez consommer bonne quantité d'aliments à base de soja afin d'obtenir un allégement de ces problèmes mammaires. Vous pouvez également obtenir des substituts de viande qui sont basés sur le soja. Ces viandes doivent être consommés positivement à garder votre poitrine bien entretenu. Vous pouvez également consommer du lait de soja pour remplacer le soja que cela aussi se sont révélés être une excellente source d'oestrogènes.

Restreindre methylxanthine

Certains aliments contiennent methylaxantine qui est peut également donner lieu à des douleurs et des douleurs dans la poitrine. Ces aliments comprennent le thé, la bière, le fromage, les champignons, le café, le vin, le chocolat, le beurre d'arachide, etc. Vous ne devez pas consommer ces aliments sur une base régulière si vous souffrent souvent de la peine de la douleur dans les tissus mammaires.

La vitamine B6 et E

Vous pouvez consommer des aliments qui ont combiné effet de la vitamine E et B6. Ce sont vraiment efficaces pour faire votre sensibilité des seins à sa forme. Certains des fruits naturels qui contiennent ces vitamines comprennent les noix, le blé, les avocats, les épinards, etc. Si vous pouvez les obtenir sur le marché et de consommer sur une base régulière, de rester loin de maux de poitrine sera plus facile.

Fibre

Vous devez également consommer une bonne quantité d'aliments fibreux dans votre alimentation afin de rester loin de tous les types de complications du sein. Certains des aliments fibreux naturel comprend légumineuses, les fruits, les haricots noirs, et des légumes. Ce sera facile de réduire tous les types de complications dans les seins.

Consommation de sodium

Certaines personnes ont l'habitude de consommer l'excès de sel qui comprennent sodium. Mais, vous devriez être très prudent en ce qui concerne la consommation de sodium comme quantité excessive de la consommation de sodium peut donner lieu à un gonflement dans le sein. Il est important d'éviter le sel brut souvent que cela peut aussi conduire à la tendresse et la douleur du sein. Depuis sodium augmenter la rétention de sodium, il sera également provoquer un gonflement de la poitrine. Si vous pouvez restreindre la consommation de l'apport en sodium, vous ne devez visiter médecin afin de réduire la sensibilité des seins.

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