Remèdes à la maison pour le raffermissement affaissement des seins

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Toute femme veut avoir des seins parfaitement en forme tout au long de sa vie. Malheureusement, cela est impossible dans la plupart des cas. Affaissement du sein est un processus naturel qui se produit avec l'âge dans laquelle les seins perdent leur souplesse et élasticité.

Teneur

1. exercice
2. massage glace
3. huile d'olive
4. concombre et de jaune d'oeuf
5. blanc d'oeuf
6. fenugrec

Bien que les seins saggy commencent généralement se passe après qu'une femme atteint 40, il peut se produire plus tôt. Outre l'âge, d'autres facteurs qui causent l'affaissement des seins comprennent l'allaitement, la grossesse, la ménopause, la perte de poids rapide ou de gain, l'exercice intense, les carences nutritionnelles et de porter un soutien-gorge mal ajusté.

Certaines maladies comme le cancer du sein ou de maladies respiratoires comme la tuberculose peuvent aussi causer des seins à l'affaissement. En outre, la consommation excessive de nicotine, l'alcool et les boissons gazeuses peut contribuer au problème.

Les seins ne sont pas les muscles. Ils sont en matières grasses, des tissus conjonctifs et des glandes productrices de lait, et ils ont besoin des soins appropriés pour les garder en bonne forme.

Une grande variété de crèmes et lotions sont disponibles sur le marché pour renforcer et tonifier jusqu'à l'affaissement des seins. Toutefois, si vous préférez les méthodes naturelles, il existe de nombreux remèdes maison simple et facile que vous pouvez essayer.

remèdes maison pour l'affaissement des seins

Voici le top 10 des remèdes maison pour raffermir seins tombants.

1. Exercice

Ceux qui ont des seins défoncés doit intégrer l'exercice dans leur routine quotidienne. Des exercices qui ciblent les tissus mammaires et muscles pectoraux autour de la poitrine peuvent aider beaucoup à ajouter fermeté.

Certains exercices qui peuvent effectivement soulever et l'affaissement des seins fermes sont- presses poitrine et tire, soulève le bras, rond-point push-ups, et flyes haltères.

Avec ces derniers, il existe d'autres types d'exercices que vous pouvez effectuer pour raffermir vos seins. Regardez cette vidéo pour en savoir plus.

Toujours porter un soutien-gorge ou de sport pendant l'exercice.

2. Massage glace

Massage de glace est également considéré comme très efficace pour retrouver la fermeté dans l'affaissement des seins et de les élever. La température froide va provoquer le tissu à contrat, à son tour, faire les seins apparaissent plus ferme et plus levé.

Prendre 2 cubes de glace et les masser en mouvements circulaires autour de chacun de vos seins pendant 1 minute seulement.
Sécher les seins avec une serviette douce et de mettre immédiatement un soutien-gorge bien ajusté.
Restez dans une position allongée pendant 30 minutes.
Pour ce faire, à intervalles réguliers tout au long de la journée.

Note: Ne pas exposer vos seins à la glace pendant plus de 1 minute à la fois, car il peut provoquer un engourdissement.

3. Huile d'olive

Masser vos seins avec l'huile d'olive est une excellente technique pour raffermir seins tombants. L'huile d'olive est une riche source d'antioxydants et d'acides gras qui peuvent inverser les dommages causés par les radicaux libres et prévenir l'affaissement des seins. De plus, il contribuera à améliorer la tonicité de la peau et la texture.

Mettez un peu d'huile d'olive sur vos paumes et frottez-les ensemble pour générer de la chaleur.
Frottez vos paumes sur vos seins dans un mouvement ascendant.
Masser doucement pendant environ 15 minutes pour augmenter la circulation sanguine et stimuler la réparation de la cellule.
Suivez ce remède au moins 4 ou 5 fois par semaine.

Vous pouvez également utiliser d'amande, d'argan, d'avocat ou de l'huile de jojoba pour masser vos seins.

4. concombre et de jaune d'oeuf

Un autre excellent remède pour soulever les seins est un masque préparé à partir de concombre et de jaune d'oeuf. Concombre a naturelle propriétés tonifiantes peau et le jaune d'oeuf a des niveaux élevés de protéines et de vitamines qui peuvent aider à traiter l'affaissement des seins.

Purée 1 petit concombre dans un mélangeur.
Mélanger dans 1 jaune d'oeuf et 1 cuillère à café de beurre ou de crème pour obtenir une pâte.
Appliquez-le sur vos seins et laissez-le pendant environ 30 minutes.
Laver à fond avec de l'eau froide.
Utilisez ce masque une fois par semaine à l'entreprise et de renforcer les tissus mammaires.

5. Blanc d'oeuf

Le blanc d'oeuf est également bon pour l'affaissement des seins en raison de ses propriétés astringentes et nourrir la peau. Les lipides hydroélectriques présentes dans le blanc d'œuf aide à soulever la peau lâche autour de vos seins.

Battre 1 blanc d'oeuf vous obtenez une texture mousseuse. Appliquer ce sur vos seins et laisser reposer pendant 30 minutes. Lavez avec du concombre ou de jus d'oignon, puis avec de l'eau froide.
Vous pouvez aussi préparer un masque du sein en mélangeant 1 blanc d'oeuf avec 1 cuillère à soupe chacun de yogourt nature et le miel. Appliquez-le sur vos seins et laissez-le pendant 20 minutes. Rincez à l'eau froide.

Suivez l'une de ces voies de recours une fois par semaine pour profiter des seins fermes.

6. fenugrec

Dans l'Ayurveda, le fenugrec est souvent utilisé pour raffermir seins tombants. Il contient des vitamines et des antioxydants qui luttent contre les dommages des radicaux libres et aider à lever, serrer et lisser la peau autour des seins.

Mélanger 1/4 tasse de poudre de fenugrec avec suffisamment d'eau pour former une pâte épaisse. Massage cette pâte sur vos seins et laissez-le pendant 5 à 10 minutes. Rincez à l'eau tiède. Suivez ce remède une fois ou deux fois par semaine.
Vous pouvez aussi préparer un masque du sein avec 1/2 tasse de yogourt, 10 gouttes d'huile de chaque fenugrec et de la vitamine E et de l'huile 1 blanc d'oeuf. Mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse. Appliquer la pâte sur vos seins et frottez doucement. Laissez-le reposer pendant environ 30 minutes, puis rincez à l'eau froide. Utilisez ce masque une fois par semaine.