Guide d'alimentation de bébé pour les mères

un guide pour l'alimentation bébé

Teneur

De la naissance à l'âge de quatre mois
Entre les âges de 4 à 6 mois
De six mois à neuf mois
De neuf à douze mois
Les choses à considérer lors de l'alimentation du bébé:
L'alimentation pendant la première année

Âge: de la naissance à 4 mois
L'âge de 4-6 mois
Age: 6 à 8 mois
Âge: 8 à 10 mois
Age: 10 à 12 mois

Il est très important de faire le choix approprié des aliments au cours de la première année de vie. Ceci est l'heure principale de la vie où la croissance a lieu dans le child.It est important de nourrir votre bébé une variété d'aliments sains au bon moment. Les habitudes alimentaires définies à ce moment seront définir un modèle sain de manger tout au long de la vie.

Les enfants sont regroupe certainement de la joie à leurs parents et à tout le monde d'ailleurs. Cependant, la tâche la plus ardue en ce qui concerne leur alimentation est de savoir ce qui, quand et quelle quantité de leur donner. En ce qui concerne la quantité d'aliments est concerné, l'un bon et surprenant chose avec les enfants est qu'ils sont nés avec un sens de l'auto-régulation en vue de leur admission. Toutefois, afin d'être sûr que les enfants sont soit non suralimentés ou sous-alimentés, il est toujours bon de suivre allaitement directives. Aussi, rappelez-vous toujours que l'allaitement maternel est une question de préférence personnelle, et cela peut être poursuivi aussi longtemps ou pour un court laps de temps selon les souhaits personnels et de confort, mais il est recommandé par les médecins pour allaiter les enfants obligatoirement pour les six premiers mois dans leur naissance .

De la naissance à l'âge de quatre mois

Les trois premières semaines de la naissance: 1/2 à 1 oz. Cela pourrait être augmentée à 4 onces tous les deux ou trois heures et doivent être donnés environ 8 fois par jour.
A partir de 3 semaines à quatre mois: 4-6 onces toutes les 4 heures et environ 6 fois par jour.
Rappelez-vous que le tube digestif du petit est dans le processus de développement et, partant, tous les aliments doivent être uniquement des liquides (lait maternel soit de formule de lait) et aucune sorte de solides doivent être inclus.
Enracinement réflexe est un réflexe que l'on remarque chez les nouveaux nés. Ce réflexe leur permet de se tournent inévitablement leur visage dans le sens de la relance et ils font des mouvements siphonage. Cela aide le bébé à trouver la nourriture naturellement.

Entre les âges de 4 à 6 mois

Le lait maternel ou le lait maternisé
7/5 oz toutes les 4 ou 5 heures, une fois et environ 5 fois dans une journée.
Les solides peuvent être introduites à cet âge. Ceux-ci comprennent les céréales qui sont trempés dans l'eau, et plus tard pourrait introduit céréales.
Les solides peuvent être initialement donnés sous la forme d'une cuillère à café de mélange de céréales de riz sec avec du lait maternel ou maternisé alimentation. Lentement, la consistance peut être épaissie par l'augmentation de la quantité de la céréale.
Dans le cas où le bébé veut sucer, une tétine peut être utilisé.

De six mois à neuf mois

Le lait maternel ou le lait maternisé
Environ 7-8 onces compte tenu de toutes les 6 heures et probablement 4 fois par jour
En ce qui concerne les matières solides, les soins doivent être prises pour que des céréales données qui sont enrichis en fer, les fruits et légumes qui sont en purée et tendu correctement.
Les céréales peuvent être administrés 2 ou 3 fois par jour. Quantité peut être de 3 à 9 cuillères à soupe
1 cuillère à café de fruits initialement et ce progressivement augmentée soit 1/4 tasse ou 1/2 tasse. Cela peut être administré 2 à 3 fois par jour.
Le choix de fruits pourrait être bananes, la compote de pommes, prunes, poires, abricots, et l'avocat.
Légumes en purée pourraient inclure des carottes bien cuits, la patate douce, les pois, les courges et les haricots verts.
Rappelez-vous soit à l'infirmière de formule de donner les aliments solides avant l'introduction de l'enfant.

De neuf à douze mois

Environ 7-8 onces compte tenu de toutes les 6 heures et probablement 4 fois par jour
Nouveaux solides supplémentaires peuvent être introduits à cet âge. Celles-ci pourraient inclure des fromages, aliments riches en protéines, aliments de doigt, de petites quantités de produits laitiers, les légumes en purée et tendues et les fruits, etc.
Nourrir dans la chaise haute peut être introduit à cet âge
Aussi, pour les jus et les liquides, les bébés peuvent être pris l'habitude de boire dans la tasse.
Jus devraient être limités à pas-jus d'agrumes comme pomme et la poire

Les choses à considérer lors de l'alimentation du bébé:

Lors du démarrage des aliments solides, donner au bébé un nouvel aliment à la fois. Un nouvel aliment doit être donnée pour 4-5 jours avant d'ajouter un autre aliment nouveau. Cela montrera si le bébé est capable de tolérer ou non.
Toujours commencer avec de petites quantités de nouveaux aliments-un solide cuillère à café d'abord et lentement en trois à quatre augmentation des jours à cinq cuillères à café ...
Sel ou de sucre ne devraient pas être ajoutés dans les aliments pour nourrissons faits maison. Les aliments en conserve ne devraient pas être donnés aux enfants, car ils contiennent de grandes quantités de sel et de sucre.
Le bébé doit être alimenté avec un spoonso que le bébé learnsto manger à la cuillère. Mangeoires pour nourrissons doivent être évités, seul le lait et l'eau doit aller dans la bouteille.
Ne jamais mettre le bébé au lit avec la bouteille dans la bouche. Il peut étouffer le bébé. Vous pouvez également le risque d'infection de l'oreille et la carie dentaire si l'enfant a des dents.
Bébé doit être donnée une variété d'aliments afin d'ouvrir la voie à de bonnes habitudes alimentaires plus tard.
Graisse et de cholestérol devraient être ajoutés dans l'alimentation des très jeunes enfants. Les enfants ont besoin calories, de gras et de cholestérol, pour le développement de leur cerveau et du système nerveux, et pour la croissance générale.
Si le bébé refuse de manger une chose dans le premier essai, l'offrir à nouveau au bout de quelques jours.

L'alimentation pendant la première année

Âge: de la naissance à 4 mois

Le nourrisson après la naissance a le réflexe de chercher le mamelon pour se nourrir. Le lait maternel est la meilleure source de nourriture dans les premiers mois. Formule lait peut être entrepris que si il ya un problème avec le lait maternel

L'âge de 4-6 mois

Bébé commence à montrer prêt pour les aliments solides. Le bébé de tenir sa tête, se trouve bien dans un fauteuil, fait des signes de la mastication. Il montre de l'intérêt dans les aliments en fermant la bouche autour de la cuillère et peut également déplacer la nourriture d'avant en arrière de la bouche. Il montre des signes de faim après les 8-10 tétées de lait maternel ou le lait maternisé. Ceci est le moment d'introduire la nourriture en purée comme les patates douces, les courges, pommes, bananes, les pêches, les poires et les céréales ou avec le lait maternel.

Age: 6 à 8 mois

La volonté de la nourriture solide qui commençait l'année précédente devient maintenant plus forte et plus ferme. Ceci est le temps de donner le lait maternel, plus ou purée de bananes et les poires fruitslike tendues, la purée de légumes comme les carottes, les courges et les patates douces, purée de tofu, purée de poulet, de boeuf et de porc. De petites quantités de yaourt sans sucre peuvent également être ajoutés. Légumineuses en purée de tous types, comme les haricots noirs, les pois chiches, les pois aux yeux noirs, les lentilles et les haricots devraient également être une partie de la nourriture du bébé.

Âge: 8 à 10 mois

Ceci est l'âge où le bébé montre prêt pour les aliments solides et des doigts. Il peut ramasser des objets sur le sol avec son pouce et l'index. Il ya une tendance à mettre les choses dans sa bouche. Il peut aussi transférer les choses d'une main à l'autre.

Le bébé peut être donné des aliments mous normales de manger avec le lait et les céréales. Les fruits peuvent maintenant être donnés car ils sont comme des amuse-gueules qui comprennent la banane, la pomme de terre, couper la carotte ou de concombre, les pâtes cuites, les biscuits de biscuits, céréales longs ou ronds et pains légèrement grillées

De petites quantités de protéines comme les œufs, les viandes en purée, désossé tofu pêche, bien cuite et les haricots en purée avec des peaux douces comme les lentilles, pois cassés, haricots noirs et peuvent être augmentés lentement.

Ceci est l'âge du fer-céréales enrichies comme l'orge, le blé, l'avoine et les céréales mixtes

Tous les aliments doivent être donnés dans la gamme de ¼ à ½ cupat un temps

Age: 10 à 12 mois

Au cours de ces mois, l'enfant montre plus de préparation et de la demande pour les aliments solides. Il ya plus de dents dans la bouche et l'enfant peut avaler plus facilement. Il essaie de manger la nourriture avec la cuillère sur le sien.

La plupart des aliments peuvent être donnés à cet âge qui peut être fruits, les légumes, les aliments de doigt, macaroni et fromage. Maintenant est le moment où l'enfant veut la nourriture que les parents mangent. Ainsi tout ce qui est prépare comme nourriture à la maison peut être donné à l'enfant.

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