Accueil recours pour la gastro-entérite

7. Peppermint

Menthe poivrée a des propriétés antimicrobiennes et antispasmodiques qui aident à soulager les gaz, des ballonnements, des maux d'estomac, des nausées, et de l'estomac et des crampes intestinales.

1. Ajouter 1 cuillère à café de feuilles séchées de menthe poivrée à 1 tasse d'eau bouillante.
2. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes.
3. Strain, puis ajouter un peu de miel pour le goût.
4. Boire cette tisane 3 fois par jour entre les repas pour quelques jours.
5. Vous pouvez même mâcher sans sucre peppermint gum pour calmer l'estomac.

8. Camomille

La camomille est un remède efficace pour la gastro-entérite en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et carminatives propriétés qui jouent un rôle clé dans bon fonctionnement de votre système digestif. Il peut soulager les symptômes comme la diarrhée, des crampes abdominales, des ballonnements, des nausées et de gaz.

1. Ajouter 2 cuillères à café de séchés ou 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille fraîches à une tasse d'eau chaude.
2. Couvrir et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.
3. Strain, puis ajouter un peu de jus de citron et le miel.
4. Buvez ce thé quelques fois par jour pendant 2 à 3 jours.

Vous pouvez même ajouter quelques feuilles de camomille à thé glacé et boire fréquemment.

La gastro-entérite, aussi connu comme la grippe intestinale ou de la grippe de l'estomac, est une condition dans laquelle l'estomac et l'intestin grêle sont enflammées en raison d'une infection virale ou bactérienne.

Les principales causes de la gastro-entérite à rotavirus, sont les norovirus, et les bactéries appelées Escherichia coli (E. coli en abrégé) et Campylobacter. Il existe de nombreux autres agents infectieux peuvent causer.

La gastro-entérite est une maladie hautement contagieuse. Les symptômes apparaissent typiquement dans les 12 à 48 heures après l'exposition à l'agent infectieux et durent pendant 2 à 10 jours, selon le type d'infection.

Les symptômes communs incluent de gastro-entérite maux d'estomac, nausées, diarrhée, crampes d'estomac et des vomissements. Il peut également être accompagnée de fièvre, maux de tête, frissons, courbatures, peau sèche et la bouche sèche.

Toute personne peut souffrir de gastro-entérite, mais les enfants sont plus enclins à lui en raison de leur système immunitaire est affaibli.

Lorsque vous souffrez de la gastro-entérite, il est essentiel de reconstituer le corps avec les fluides et les électrolytes comme la diarrhée et des vomissements créer un déséquilibre des électrolytes (sels minéraux) et dans le corps, ce qui provoque la déshydratation.

La déshydratation affecte le fonctionnement normal de l'organisme et peut même retarder le processus de guérison. Donc, boire beaucoup d'eau et de liquides clairs comme les bouillons, soupes et de l'eau de riz. En outre, obtenir autant de repos que possible.

Avec réhydratation et de repos, vous pouvez essayer des remèdes maison simples et faciles pour aider à traiter le problème et de réduire les symptômes. Il est généralement une condition d'auto-limitation qui ne nécessite pas de médicaments.

Voici les meilleurs remèdes maison pour 10 gastro-entérite.

1. Sel

Le sel contient du sodium, qui est un électrolyte qui peut être ajouté à l'eau pour prévenir la déshydratation provoquée par la diarrhée et des vomissements. De plus, le sel aidera à combattre l'infection et maintenir le niveau de l'appareil digestif de pH.

1. Ajouter 1 cuillère à café de sel à 1 litre ou 4 tasses d'eau filtrée.
2. Ajouter 2 cuillères à soupe de sucre et bien mélanger.
3. Boisson cette solution à de courts intervalles pendant la journée.

Vous pouvez également essayer disponibles dans le commerce des préparations électrolytiques pour équilibrer les électrolytes et de prévenir la déshydratation.

2. Ginger

Ginger est un autre remède très efficace pour le traitement de la gastro-entérite en raison de ses propriétés antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires et antioxydantes. ça peut prévenir et traiter l'infection de l'estomac, et également de réduire la fréquence des symptômes tels que des selles liquides, nausées, vomissements et crampes abdominales.

• Ajouter 1 cuillère à café de frais haché racine de gingembre à 1 tasse d'eau bouillante. Couvrir et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes. Strain, ajouter le miel et siroter ce thé lentement. Buvez ce thé calmant 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentez mieux.
• Vous pouvez également préparer soda au gingembre avec du gingembre frais et de boire plusieurs fois par jour.
• Vous pouvez même mâcher un petit morceau de racine de gingembre frais ou de prendre des capsules de gingembre pour traiter la gastro-entérite.

Note: Les personnes atteintes d'hypertension artérielle devraient éviter les recours de gingembre.

3. Asafetida

Être riche en propriétés antioxydantes, antibactériennes et antivirales, asafoetida combat virus et les bactéries et aide à soulager les symptômes de gastro-entérite rapidement et efficacement ainsi. De plus, cette épice va améliorer la digestion et renforcer le tube digestif.

Asafetida Remède à la maison pour traiter la gastro-entérite

1. Ajouter 1/2 cuillère à café de poudre de asafoetida à un verre d'eau chaude et mélangez bien.
2. Boire deux fois par jour pendant quelques jours jusqu'à ce que votre état de santé améliore.

Pour prévenir la gastro-entérite et d'autres problèmes digestifs, ajouter un peu de asafoetida aux currys et de la nourriture sur une base régulière.

4. Apple Cider Vinegar

Le vinaigre de cidre sera aussi aider à soulager de nombreux symptômes de la gastro-entérite. Il fera la promotion du niveau de pH adéquat de l'estomac et éliminer les toxines nocives de l'organisme. De plus, étant riche en pectine, elle apaise l'estomac irritée et réduit les maux d'estomac, des nausées, des vomissements et de gaz.

• Ajouter 1 cuillère à café de organique, non filtré vinaigre de cidre de pomme crue à un verre d'eau tiède. Boire 30 minutes avant de manger votre repas. Suivez ce sur une base régulière jusqu'à ce que vous vous sentez mieux.
• Alternativement, vous pouvez ajouter une cuillère à café de organique, non filtré vinaigre de cidre de pomme crue à un verre de jus de raisin et boire deux fois par jour pendant quelques jours.

5. Le bicarbonate de soude

Être un antiacide naturel, bicarbonate de soude peut neutraliser l'acide dans votre estomac, qui à son tour permettra de réduire l'estomac et brûlures d'estomac symptômes de gastro-entérite aigres. Le bicarbonate de soude est également connu de réduire la diarrhée et des vomissements.

1. Mélanger 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1/2 cuillère à café de sel et 4 cuillères à soupe de sucre en 1 litre d'eau.
2. Boire 2 ou 3 fois par jour.

Note: Les gens qui ont une pression artérielle élevée devraient éviter de prendre le bicarbonate de soude, qui contient du sodium.

6. Basil

Basile, qui a des propriétés antispasmodiques et spasmes gastriques empêche, est également un bon remède pour la gastro-entérite. Il peut rendre votre estomac plus forte et éviter de nombreux symptômes de la gastro-entérite.

• Mélanger des quantités égales de jus de basilic et jus de gingembre et le faire 2 ou 3 fois par jour pour soulager la douleur de l'estomac.
• Vous pouvez aussi faire bouillir 10 à 15 feuilles de basilic dans une tasse d'eau. Buvez avec une pincée de sel gemme deux fois par jour pendant quelques jours.
• Vous pouvez aussi boire du thé de basilic avec du miel quelques fois par jour.

9. Bananes

Bananes, à la fois mûrs et des matières premières, aident également dans le traitement de la gastro-entérite. La teneur élevée en amidon de amylase résistant à la banane permet de réduire les symptômes.

Bananes seront également reconstituer potassium et de magnésium, deux électrolytes importants nécessaires pour le bon fonctionnement du système digestif. De plus, les bananes sont une nourriture fade qui est facile à digérer et aide dans le processus de récupération.

• Ajouter quelques tranches de banane pour une tasse de yogourt et le manger 2 ou 3 fois par jour.
• Vous pouvez aussi manger quelques bananes mûres ou essayez la soupe de banane crue.

Suivez ces remèdes jusqu'à ce que votre système digestif est de retour sur la bonne voie.

10. Les probiotiques

Pour se débarrasser des «mauvaises bactéries» dans le tube digestif et le remplacer par «bonnes bactéries» qui peuvent améliorer la digestion, commencer à prendre des probiotiques. Les probiotiques peuvent apporter votre système digestif sur les rails très rapidement et vous apporter un soulagement des symptômes tels que nausées, vomissements et diarrhée.

• Mangez des aliments, comme le yogourt et le kéfir, qui ont probiotiques. Évitez yaourt sucré artificiellement et le kéfir.
• Vous pouvez également prendre des suppléments probiotiques après consultation avec votre médecin.

Conseils supplémentaires

• Nettoyez tous les légumes et les fruits avant de les manger.
• Évitez les aliments crus ou cuits.
• Buvez de 8 à 10 verres d'eau chaque jour.
• Éviter le lait et les produits à base de lait pendant quelques jours.
• Suivez le "GOSSE" régime pendant une semaine, ce qui inclut les bananes, le riz (blanc), la compote de pommes et de pain grillé (sec).
• Se reposer et dormir autant que possible pour une récupération rapide.
• Boissons qui ont beaucoup d'acide comme le jus d'orange doit être évitée.
• Caféine et les boissons gazeuses devraient être évitées, aussi.
• Ne mangez que des repas cuisinés à la maison et de la lumière pendant quelques semaines après la maladie.
• Évitez l'alcool et la nicotine quand un régime pour la gastro-entérite.
• Appliquez une compresse chaude ou un sac d'eau chaude sur le ventre pour réduire la douleur et les crampes.
• Vous pouvez également essayer d'acupression, aromathérapie ou l'acupuncture pour traiter les symptômes de la gastro-entérite.

Si vous ne vous sentez pas mieux dans une semaine, consulter un médecin.

Ressources:

http://umass.edu/uhs/health/topicsatoz/gastroenteritis/

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