Kourtney Kardashian donne naissance à Troisième enfant: sa perte de poids après la grossesse et les secrets de régime, a révélé: FAITS MARQUANTS

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Kourtney Kardashian a donné naissance à son troisième enfant avec son partenaire, Scott Disick. Fait intéressant, elle a donné naissance à leur petit garçon à la même date que leur fils aîné, Mason Dash tourné 5 ans.

Kourtney est la sœur aînée de Kim et Khloe dans sa célèbre famille. Elle et son partenaire Disick a une fille nommée Penelope Ecosse qui est âgé de 2 ans. Sa perte de poids drastique après avoir donné naissance intrigué beaucoup de gens. En 2013, Kourtney a perdu 44 livres seulement six mois après avoir donné naissance à son deuxième enfant avec une alimentation biologique et de séances d'entraînement quotidiennes, examinateur rapporté.

Maintenant, au cours de sa troisième grossesse, elle est restée en bonne santé en suivant une alimentation biologique et déplacé ses séances d'entraînement à haute intensité à l'entraînement de yoga. Comme chacun le sait, le yoga favorise la relaxation et la perte de poids grâce à la réduction du stress et de la construction des muscles maigres. Mis à part cela, il supprime l'appétit.

Selon Kourtney, elle va passer les deux premiers mois avec son bébé et continuera à rester en forme. Tout comme avant, elle devrait perdre tout son gain de poids pendant la grossesse dans le même rythme que dans son deuxième enfant. Après son accouchement sur sa deuxième grossesse, elle revu à la baisse à partir de 150 livres à seulement 106 dans laquelle elle a couru ou fait de la gymnastique sur les jours, elle ne fonctionne pas et sur quelques jours, elle ferait 90 minutes des séances d'entraînement de danse-cardio de Tracy Anderson.

Elle a ajouté, "Je ne compte pas les calories, je tente tout simplement pas à trop manger et je garde parties vers le bas."

Pendant ce temps, sa sœur, Kim Kardashian, a également perdu son poids de grossesse par perdre 56 livres. Elle a fait un low-carb cétogène style régime Atkins qui a limité sa consommation de glucides à moins de 60 grammes. Elle est maintenant de 125 livres.

Les sœurs sont bien connus pour leur obsession de rester en forme et en bonne santé. Ils maintiennent leur chiffre par l'alimentation et l'exercice régulier. Même si elles sont déjà mères maintenant, ils sont encore conscients de leur silhouette et l'apparence.

Titres

Articles connexes "Kourtney Kardashian donne naissance à un troisième enfant: ses post-grossesse perte de poids et l'alimentation, les secrets révélés"