Top des remèdes maison pour la goutte

La goutte est une maladie complexe et l'on voit plus chez les hommes. Les femmes obtiennent également affligés après la ménopause. Elle est généralement due à des niveaux élevés d'acide urique dans le sang. Lorsque les symptômes d'une crise de goutte sont expérimentés, il est principalement due à l'accumulation de l'acide urique dans le sang. Ce sont les dépôts dans l'articulation qui provoque la goutte. Il est le résultat d'un trouble du métabolisme de la purine, qui est caractérisé par un taux élevé d'acide urique dans le sang. Arthrite aiguë se produit à partir du dépôt de cristaux d'urate de sodium dans les tissus conjonctifs, ainsi que le cartilage articulaire. Il est souvent hérité ainsi. Lorsque les cristaux d'urate dans les articulations accumulent ils provoquent un gonflement, l'inflammation et la douleur.

Causes de la goutte douleur

Les causes contributives de goutte peut être plusieurs:
- Quand on est obèse, ils sont susceptibles de développer une telle condition
- Lorsque l'alcool est consommé dans une large mesure, en particulier de la bière, il peut conduire à goutte
- Si l'on poursuit un régime alimentaire qui est riche en viande et fruits de mer il peut aggraver une telle condition
- Ceux qui suivent le régime alimentaire faible en calories avec un apport élevé en protéines et mènent une vie passive sont sensibles à la goutte
- Boissons riches en fructose sont susceptibles de déclencher la goutte, il a été constaté que les femmes qui consomment des boissons à haute teneur en fructose sont susceptibles de développer la goutte
- Troubles rénaux chroniques
- Hypertension
- L'hypothyroïdie
- Empoisonnement au plomb
Il existe plusieurs autres facteurs qui peuvent contribuer à aggraver la condition dans le corps qui provoque la goutte.

Gout symptômes

Les symptômes de la goutte aiguë sont et ils viennent sans avertissement. La plupart des patients l'expérience de la douleur et l'inconfort pendant la nuit:
- On éprouve une douleur dans les mains, les poignets, les genoux, les pieds et les chevilles. Le gros orteil est affecté dans de tels cas le plus. Les zones touchées se sentent tiède ou chaude
- Quand une crise de goutte est pas traitée, elle va et vient sur une couple de jours.
- Les zones touchées pourraient être laissés sentir démangeaisons et desquamation de la peau ont.
- Les articulations gonflent, apparaissent en rouge et tendres et ces zones le patient éprouve le plus de douleur
- La zone affectée devient rouge ou violacée
- Articulations touchées font qu'il est difficile de se déplacer et on limite leur mouvement

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Top remèdes maison pour la goutte

La goutte est une maladie qui peut être contrôlée et limitée dans une grande mesure en faisant les changements nécessaires dans le régime alimentaire et de mode de vie. Comme il est présenté sur ou aggravée par certaines habitudes et les choix que nous faisons, les bons remèdes dirigeront un à mener une vie exempte d'une telle condition.

1. Maintenir le poids du corps

Il faut réduire le poids que l'obésité est un facteur contributif pour la goutte. Si l'on garde un poids santé, ils seront en mesure d'empêcher une autre attaque.
- Il est nécessaire de prendre des moyens sains pour perdre du poids
- Diète sévère devrait être évitée
- Il faut suivre les méthodes de régimes modérés avec des groupes d'aliments faibles en gras et en protéines modérés

2. Buvez de l'eau et des fluides santé

Il est nécessaire d'augmenter l'apport en eau qui ont les avantages suivants:
- Il aidera à débusquer les cristaux d'urate qui accumulent dans les articulations
- Il permet d'éviter les calculs rénaux de se former ce qui peut également se produire dans une telle condition

3. Évitez l'alcool

Il est nécessaire d'éviter la consommation d'alcool car il rend le corps à conserver urate:
- Des quantités élevées de la consommation d'alcool peut provoquer la goutte
- Il peut aggraver une condition de la goutte existante
La consommation de vin a été vu avoir aucune influence sur la formation de la goutte, ou faisant la condition persiste.

4. Vérifiez la Diète

On a besoin de vérifier sur leur régime alimentaire afin de veiller à ce que:
- Ils ne consomment pas de grandes quantités de viande
- Il ne devrait pas être des niveaux élevés de fruits de mer dans l'alimentation quotidienne

5. Évitez certaines viandes et fruits de mer

Il est connu que certains types de viande et de poisson contiennent des purines, qui forment l'acide urique. Ceux qui sont sensibles à la goutte ont généralement un métabolisme des purines défectueux et par conséquent, ils ont besoin pour réduire la consommation de:
- La viande d'organes comme les reins, le foie et le cerveau
- Poissons comme le maquereau, le hareng et anchois
Certains légumes comme les pois et les épinards doivent être évités ainsi.

6. Augmenter les légumes et la consommation de lait

Il a été constaté que, en augmentant l'apport de:
- Différentes sortes de légumes
- Lait faible en gras
aideront à réduire les attaques de goutte.

7. Évitez de prendre des diurétiques Sans Ordonnance

Comme les pilules d'eau et d'autres diurétiques ralentir l'excrétion de l'acide urique, l'accumulation est augmentée et que à son tour augmente le risque de goutte:
- Ne prenez pas de diurétique sans ordonnance
- Informez votre médecin de votre état de la goutte

8. Évitez de placer poids sur la commune

Les articulations qui sont enflammées doivent être donnés repos pour récupérer:
- Ne pas mettre la pression sur le joint
- Prenez un repos et éviter de se promener ou d'autres activités physiques

9. Garder La plongée mixte

Il est préférable que le joint est maintenue élevée. Cette volonté:
- Réduire la circulation du sang vers les articulations douloureuses
- Contribuer à réduire la sensation de douleur

10. Évitez chaud ou froid Compress

- Ne pas mettre des tampons chauds ou très chauds sur les zones enflammées, car elle augmente la circulation sanguine et augmente la douleur
- Si compresse froide est appliqué, il peut faire les cristaux se forment rapidement et, par conséquent, intensifie la douleur

11. Choisissez des chaussures confortables

Vous devez utiliser des chaussures qui offrent beaucoup de place pour les orteils afin qu'ils ne se sentent pas sous pression:
- Élégantes, chaussures pointues étroites mettront la pression sur les orteils
- Chaussures à talons hauts font pression sur les orteils

12. essayer un traitement à base de plantes

Il ya beaucoup d'ingrédients à base de plantes naturelles et qui sont connus pour soulager les douleurs articulaires et agissent comme agents anti-inflammatoires:
- Sommités fleuries
- Racine de gingembre
- Capsicum
- Réglisse
Il faut essayer d'augmenter ces ingrédients dans leur régime alimentaire.

13. La méditation

On voit que la méditation et autres techniques de relaxation aident à maintenir l'état de la goutte à la baie:
- Réduire le stress mental
- Détendre le corps et l'esprit

14. Portez des vêtements amples

Non seulement doit-on porter des vêtements amples, ils ont besoin pour asseoir ou vous allonger dans des positions confortables pour permettre les attaques de goutte à diminuent:
- Trouvez le temps pour se détendre
- Prenez beaucoup de repos

Êtes-vous paralysé par la douleur goutte? Craignez-vous ces attaques qui reviennent le plus souvent? Avec les changements dans le régime alimentaire, mode de vie et une attitude positive, vous serez en mesure de contrôler la maladie et de garder ses symptômes à la baie.

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