Étapes faciles pour arrêter ce reflux acide se reproduise

L'acidité est tubé lorsque l'anneau de muscles de l'estomac appelé le sphincter oesophagien inférieur ou LES ne ferme pas après la nourriture passe à travers ou il ouvre trop souvent. Cela va permettre aux acides de l'estomac à passer dans l'œsophage. Ce à son tour provoque une sensation de brûlure dans la poitrine qui est connu comme la brûlure de la chaleur ou de l'acidité. Si ces symptômes viennent plus de deux fois par semaine, vous pourriez avoir des indications d'une maladie de reflux acide. Il ya beaucoup de remèdes à la maison que l'on peut recourir à un tel cas. Acidité pourrait être un symptôme d'une maladie plus grave ou il pourrait être un signe d'un mode de vie malsain. On finit de prendre des ingrédients maison commune, mais puissant et faire partie de leur apport alimentaire afin de remédier à une telle condition récurrente.

Causes de reflux acide
Les causes de l'acidité peut être plusieurs. Alors que pour certains, il est un problème récurrent en raison de la nature du régime alimentaire ou de mode de vie qu'ils suivent, pour d'autres dans lesquels il est plus persistante, elle pourrait signaler une affection sous-jacente plus grave.
- Etre en surpoids ou obèses peut augmenter les chances de l'acidité que l'excès de poids entraîne une mauvaise digestion et signale un régime surchargé de graisses telles que l'huile et les aliments gras.
- Les grands repas pris juste avant de se coucher peut causer l'acidité
- Snacks a consommé près de l'heure du coucher
- Agrumes épicés ou les produits alimentaires gras ainsi que l'ail, les oignons et peuvent augmenter les symptômes d'acidité
- Certaines boissons contenant de la caféine comme les boissons ainsi que l'augmentation de l'acidité de l'alcool
- Etre enceinte peut également apporter de l'acidité
- Certains médicaments peuvent conduire à l'acidité comme un effet secondaire

Les symptômes de reflux acide
L'acidité est connu sous le nom de maladie de reflux acide sur le plan médical. Tout le monde souffre d'acidité à un certain moment dans leur vie. Par conséquent, beaucoup sont familiers avec les symptômes qui signifient qu'ils souffrent de l'acidité:
- Brûlures d'estomac est une sensation de brûlure ou un malaise qui est confronté comme les acides dans l'estomac se déplacer jusqu'à l'œsophage à sa poitrine ou la gorge
- Régurgitation ou de rots fluides acides est un autre signe de l'acidité qui se traduit par des acides dégustation aigre ou amer dans la sauvegarde de sa gorge ou la bouche
- Sentiment de ballonnement est commun dans l'acidité que l'indigestion ou l'accumulation de gaz se produit dans l'abdomen
- Rots
- Vomi sanglant
- Selles noires
- Nausées
- Toux sèche ou une respiration sifflante

Remèdes à la maison pour le reflux acide

Lorsque vous faites face au problème de l'acidité, peu importe quelles sont les causes, vous devez faire quelque chose pour remédier à l'inconfort. En effet, l'inconfort causé par l'acidité aiguë peut paralyser une personne dans le milieu du wok ou toute autre activité quotidienne. Ils auraient besoin de s'asseoir ou de se coucher mais le plus important, le droit étape doit être pris afin de faire baisser l'acidité qui brûle l'estomac et de la gorge.

1. Resort Pour clous de girofle
Lorsque vous souffrez de gastrites, il est nécessaire de prendre des gousses que:
- Il est considéré comme un médicament miracle qui peut obtenir un sur la sensation
- Il est préférable de mâcher vers le bas sur un ou deux morceaux de gousses pour permettre aux jus pour attaquer le reflux acide

2. Essayez Cumin
Vous pouvez essayer de graines de cumin de la façon suivante pour obtenir un soulagement de l'acidité:
- Prenez une cuillère à café de graines de cumin et faites-les griller
- Écrasez-les d'une manière qu'il ne soit pas complètement pulvérisés
- Ajoutez à cela un verre d'eau.
Lorsque cette concoction est prise après chaque repas il aidera à contrôler l'acidité.

3. Jaggery
Un remède à la maison puissante pour lutter contre acidité est jagré. Il est connu pour aider dans le traitement de l'acidité et les brûlures d'estomac.
- Après chaque repas un petit morceau de jiggery peut être mis dans la bouche
- Le laisser se dissoudre dans la bouche
- Toutefois, si un problème de sucre dans le sang a, alors cela devrait être évité.

4. Envisager Yaourt
Le yogourt est un excellent anti-acide et cela peut combattre le sentiment d'acidité.
- Mélanger le yaourt avec des tranches de concombre et coriandre
- Il va aider à la digestion
- Aider à éliminer l'acidité

5. feuilles de basilic
Feuilles de basilic sont connus pour leurs propriétés médicinales. Il est dit que, si les feuilles de basilic sont mâchées il aide à lutter contre l'acidité.
- On pourrait consommer un peu de basilic feuilles broyées avec du miel
- Consommer feuilles de basilic dans le thé
- Consommer la lave par la mastication

6. Butter Milk
Une autre variante de yaourt, lait de beurre fait avec du sel et de sucre dans lequel une cuillère à café de poudre de poivre noir est ajouté aidera à:
- L'acidité de Combat
- La digestion de l'aide

7. Utilisation de feuilles de menthe
Ce serait formidable si on consommait la menthe sous les formes suivantes:
- Boire du jus de menthe fraîche
- Mâchant des feuilles de menthe premières
Ceux-ci aideront à lutter contre l'indigestion ainsi que tenir à l'écart d'acidité

8. Utilisation de gingembre
Ginger utilisé dans la nourriture qui est consommée aidera comme il est connu pour traiter de nombreuses affections, y compris des problèmes de digestion. Si l'on souffre d'une indigestion, le gingembre devrait consommer:
- Il est un ingrédient dans les repas
- Gingembre écrasé ou son jus une demi-heure avant chaque repas

9. lait comme un antiacide
Le lait est connu pour être une boisson qui peut aussi agir comme un aliment complet pour la santé. Il est riche en de nombreux micronutriments qui sont essentiels pour le système.
- Il est connu pour être riche en calcium
- Il aidera à prévenir l'accumulation de l'acide de l'estomac
Ainsi, on devrait boire un verre de lait après le dîner pour apaiser l'estomac. Il doit être pris si l'on a mangé un repas épicé.

10. Consommez Ice Cream
Si vous souffrez d'acidité et êtes loin de la maison, un remède rapide et efficace pour les brûlures d'estomac serait de se livrer à de la crème glacée:
- Il contribuera à réduire la consommation de coeur
- Il aidera la lutte contre l'acidité

11. Évitez les aliments très épicés Articles
Si vous êtes enclins à souffrir de brûlures d'estomac, il est préférable de rester loin de produits alimentaires épicés. Ceux-ci inclus:
- Caris épicés
- Produits alimentaires huileux et frits
- Il faut opter pour les aliments cuits en moins d'huile et d'épices.

12. Évitez non plats végétariens
Plats non végétariens cuits dans les hautes épices et l'huile conduit souvent à l'indigestion et l'acidité.
- De tels produits alimentaires sont difficiles à digérer
- Les épices utilisées dans la préparation de tels repas augmente les chances de l'acidité

13. médicaments que vous prenez
Vous pourriez prendre sur certains types de médicaments qui provoque l'acidité
- Médicaments anti-inflammatoires
- D'autres médicaments qui provoquent une acidité prescrits comme un effet secondaire
- Il faut être conscient de ces médicaments et de leurs effets et de prendre des mesures pour les remplacer ou de prendre des contre-mesures pour contrôler les attaques de l'acidité.

14. Augmenter l'apport en eau
On a besoin d'augmenter leur consommation d'eau. Comme l'acidité est généralement due à l'indigestion, il aidera par:
- Débusquer les toxines
- Aider à débusquer les déchets ou les aliments non digérés qui est à l'origine de l'acidité

15. Anis peut vous aider
On peut recourir à ce remède efficace à domicile pour gagner le soulagement de l'acidité.
- Une cuillerée à café d'anis doit être pris
- Il devrait être trempée dans une tasse d'eau
- Il doit être pris le matin avec du miel

16. Identifier les éléments Aliments à éviter
Souvent, certains produits alimentaires déclenchent sur l'acidité dans certains plus que d'autres produits alimentaires.
- Il est préférable de rester loin de la consommation de ces produits alimentaires
- Même si elle est consommée, le recours à l'un des remèdes indiqués ci-dessus apportera sur le soulagement

17. antiacides Concoctions
Si vous souffrez d'acidité et il n'y a aucun remède à la maison que vous pouvez recourir à:
- Il est préférable d'opter pour une pilule anti-acide sur le comptoir dans les grands magasins
- Lisez attentivement les instructions avant de consommer une telle pilule

18. Évitez ruptures importantes entre les repas
Il est préférable d'éviter l'acidité en changeant il manger motif
- Commencer à consommer des repas plus petits
- Réduire l'écart de temps entre les repas

19. avez une vie active
Ceux qui ne dispose pas d'un mode de vie actif et de manger des aliments malsains sont plus enclins à faire face à des problèmes digestifs comme l'acidité. Il est nécessaire de:
- Augmentation des exercices réguliers et physiques dans le régime de l'exercice de l'un
- Il faut être plus actif et manger repas légers et sains

L'acidité est normal lorsque l'on consomme des aliments épicés et frits, mène une vie moins actif qui conduit à une mauvaise digestion et des problèmes connexes. Souffrez-vous de l'acidité souvent? Si vous souffrez d'acidité pour plus d'une fois par semaine et il est sous forme grave, vous pourriez souffrir d'une gastrite. Il faut relever à long terme des méthodes d'intervention tels que les changements dans le régime alimentaire et le mode de vie, comme mentionné ci-dessus. Êtes-vous trouver le soulagement des remèdes maison mentionnés ci-dessus? En effet, les recours prévus ci-dessus sont connus pour guérir une telle condition, sans effets secondaires.