Comment se débarrasser des blancs

Comment se débarrasser des blancs

Etes-vous au courant des points noirs ainsi que des blancs seraient les types d'acné! Les deux d'entre eux, les points noirs et blancs sont connus comme comédons. Comédons seront les imperfections de l'acné non inflammatoire. Blancs peuvent généralement être vus par vous sur le visage, le menton et le nez. Ils sont même capables d'être observé sur l'épaule de temps en temps. Dans le cas où vous souhaitez supprimer points noirs et blancs, vous devez obéir à une hygiène norme de la peau. Vous apprendrez ce qui provoque blancs avec la meilleure façon d'enlever blancs dans ce post, mais avant cela, il est nécessaire d'être conscient de la différence entre blancs et noirs.

Whiteheads v les points noirs / de

Les points noirs sont appelés comédons ouverts. Ils ont été follicules ayant assez large ouverture comédons ouverts ainsi nommés. Les points noirs se forment lorsque le sébum et les cellules mortes muées-off bouchent les pores de votre peau. Lorsque ces substances sont à l'intérieur en contact avec toute l'atmosphère ce bouchon fabriqué à partir de sébum et les cellules mortes de la peau obtenir une réaction chimique. Cela se traduit par l'oxydation de la mélanine. Ce, à son tour, donne une couleur noir typique des comédons ouverts et thats pourquoi ils sont appelés comédons.

Blancs, sur le revers de la médaille, ont tendance à ne pas passer par toute oxydation et donc ils ne obtenir la couleur noire. Ainsi, ils ont ce nom – blancs! Ils ne sont pas dissemblables aux points noirs dans le maquillage, constitués de sébum et les cellules mortes de la peau. Néanmoins, ils ne seraient pas comporter de larges ouvertures, mais l'ouverture microscopique juste à votre propre surface de la peau. Ainsi, ils peuvent être appelés comédons fermés. Comme l'atmosphère ne marche pas atteindre le follicule en raison de très petite ouverture, theres ces comédons et aucune oxydation rester blanc pour être connu comme blancs. Contrairement aux points noirs, blancs totalement bloquent les racines des cheveux qui sont touchés.

Vous pouvez trouver des blancs ainsi que beaucoup de traitements à domicile pour les points noirs. Dans cet essai, nous allons parler de la meilleure façon d'enlever blancs avec des remèdes maison qui sont tels. Mais avant cela permet de comprendre ce qui provoque blancs!

Quelles sont les causes Whiteheads

Whiteheads sont causés en raison de pores obstrués où les cellules mortes de la peau, l'huile et les bactéries se coincent. Lorsque la circulation de sébum dans les follicules est piégé près de la couche supérieure de votre peau ces comédons forme. Mais ne les pores se bouchent? Voici quelques raisons qui pourraient expliquer les pores se bouchent pour former blancs.

  • Les changements hormonaux – Les changements hormonaux seraient les causes les plus fréquentes de formes d'acné, y compris blancs. Il ya des périodes précises de la vie humaine quand il arrivera d'importants changements dans les niveaux hormonaux, y compris les menstruations, la puberté, la grossesse et la ménopause. Pendant ces périodes, à la suite de changements hormonaux de la quantité de sébum libération augmente et cela peut entraîner des pores bouchés et enfin blancs. Cela rend les filles plus sensibles aux blancs car ils passent par de nombreuses étapes de changements hormonaux dans leur vie. Néanmoins, les gars obtiennent également blancs en raison de changements hormonaux, comme pendant la puberté.
  • Médicaments – Médicaments spécifiques qui influencent les niveaux d'hormones peuvent également causer d'autres l'acné et blancs. Parmi les exemples est pilules de contrôle des naissances prises par les filles.
  • Augmentation des androgènes – Les androgènes sont des hormones sexuelles mâles. Les deux femmes et les hommes ont ces hormones, mais le montant de leur existence diffère dans les deux d'entre eux. Les filles qui tombent hormonothérapie substitutive pour les symptômes de la ménopause pourraient obtenir d'autres types de boutons en plus des blancs et l'acné dans le cas où le médicament contrôle testostérone. Les gars qui ont stéroïdes androgènes comme un moyen pour assembler leur masse musculaire pourrait en outre obtenir l'acné. Blancs Ceux-ci peuvent parfois arriver à des montants qui sont énormes formaient l'acné kystique.
  • Les gènes et l'hérédité – De nombreuses recherches ont montré que les gènes contrôlent la production de sébum. Les gènes peuvent modifier la structure de votre peau la rendant plus sensibles aux hormones. Ainsi, des taux similaires d'hormones androgènes, par exemple, peuvent avoir des effets différents sur une peau à tendance acnéique et celle qui l'est pas. Pour ceux qui ont la peau sujette à l'acné, vous êtes plus enclins à obtenir blancs. Les gènes jouent également la fonction importante dans la recherche sur la force de réaction inflammatoire à des bactéries avec génération de composés anti-inflammatoires naturellement dans votre peau. Bien que les gènes vous faire sujettes à avoir de l'acné et blancs, il est possible de commander leur évasion en adoptant des traitements spécifiques que nous allons en parler après.
  • Les aliments chauds – Il ya deux points de vue quant à savoir si les causes alimentaires qui sont blancs chaude acné. Des études scientifiques ont pu démontrer que les épices causent blancs ou l'acné. Un grand nombre de personnes en situation de blancs qui sont réguliers, cependant, considèrent que les épices ne conduisent à une aggravation mais aussi non seulement l'état des autres et l'acné comédons. Il peut faire en sorte que les aliments qui donneront blancs sur le visage ainsi que dans vos épaules. Si oui, retirez que les aliments de votre régime alimentaire mais il ya des preuves absolument pas reconnu à propos de la nourriture provoquant Whitehead.
  • Cosmétique et maquillage – Une étude brésilienne a découvert ceux maquillage pour les lésions d'acné et blancs. Le maquillage peut notamment causer des blancs sur les joues et le menton. Ils sont capables d'apparaître comme petites bosses blanchâtres, parfois appelés les céréales, les plus perceptible lorsque votre allongé de la peau. Ils sont capables de semblent également comme des boutons qui sont rougeâtre. Pour supprimer blancs qui sont tels, si vous appliquez le maquillage, l'utiliser avec parcimonie que possible. Utilisez absolus, des produits non comédogènes à base d'eau pour éviter d'avoir les pores obstrués. Appliquer telle maquillage utilisant juste une touche featherlight qui continue juste pour quelques secondes.
  • Pas assez d'hygiène de la peau appropriée – devriez-vous pas nettoyer votre visage correctement et souvent, vous pourriez devenir sujettes à blancs. Un mauvais entretien de la peau ne marche pas laisser l'écart de la peau morte cellules Slough et qu'ils se coincent à l'sébum, en outre au sein somme excessive à la suite d'un nettoyage insuffisant et baignant le visage. Nettoyage approprié de la peau devient plus importante après le port de maquillage bien que les particules de dépôt respectées dans les pores de la peau pas conduire à des pores obstrués, mais pourraient en outre demander causant des maladies bactériennes blancs.



Alors, quel est le traitement le plus efficace pour blancs?

Il doit y avoir une stratégie à plusieurs volets blancs où sont traités par vous. Alors que vous avez besoin de tentatives pour se débarrasser des blancs ensemble avec l'aide de produits en vente libre ou un traitement qui est naturel, vous avez besoin même d'être conscient dans votre routine de soins de la peau. Le nettoyage de votre peau correctement est crucial non seulement pour les garder mais en plus de supprimer blancs. Permet d'avoir regard sur la meilleure façon de se débarrasser des blancs suivant chacune de ces stratégies!

La meilleure façon de se débarrasser?

Il existe trois méthodes pour se débarrasser des blancs ou que vous les avez, comme nous avons discuté.

  • Médicaments externes pour blancs
  • Remèdes naturels pour les blancs
  • Routine de soins approprié pour blancs

La meilleure façon d'enlever Whiteheads Utilisation de drogues externes?

  • Nettoyez la région touchée ou votre visage en utilisant un savon doux. Pour ce faire, seulement deux fois par jour. Vos points blancs peuvent être faites par lavage excessif pire.
  • Séchez et attendre – 10 minutes. L'utilisation d'un médicament seulement après que votre peau peut irriter.
  • Recevoir une sur le produit de traitement contre l'acné, l'une qui comprend l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle.
  • Pour ceux qui ont blancs sur le visage utiliser le produit dans vos blancs sur le visage, le menton et le nez, bref l'appliquer à l'ensemble de votre visage. Si non plus, utiliser la mesure, il est possible de voir ces blancs.
  • Le peroxyde de benzoyle va tuer les bactéries présentes dans vos pores de la peau.
  • Alors que vous pouvez ouvrir les pores obstrués, l'acide salicylique peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau. En outre, elle contribue à tarir l'huile excessive. Néanmoins, il pourrait causer des picotements lorsque vous l'appliquez à votre propre peau en raison de la composition qui est acide. Au cas où votre peau est trop sensible, il est préférable que vous embrassez remèdes maison naturels plutôt que d'utiliser des produits commerciaux pour les blancs.
  • Dans le cas où vous développez une éruption cutanée ou des cloques ou rencontrez de graves démangeaisons, rougeurs, ou de l'enflure, cesser d'utiliser tous ces produits et de consulter votre médecin!
Précaution: Ne jamais utiliser de gré à gré sur produits d'enlèvement Whitehead qui sont tels. Deux fois est pas mal ou de faire autant de fois exhorté sur ces sortes de médicaments. Blancs ne seront pas en aucune façon enlevé en utilisant un excédent plus rapide. Dans irriter votre peau provoquant des rougeurs, une inflammation, ainsi que plusieurs blancs il est seulement va mener.

La meilleure façon d'enlever Whiteheads?

Voici quelques méthodes d'utilisation des ingrédients naturels qui sont spécifiques à retirer blancs.

Cuisson à la vapeur du visage pour Whiteheads Enlèvement

Visage à la vapeur pourrait fonctionner comme le traitement le plus efficace de se débarrasser de vos blancs pour ceux qui ont blancs sur le visage. Une vapeur facial aide à ouvrir votre peau. Cette desserre l'accumulation de cellules mortes de la peau et la saleté, le sébum de pétrole.

Obtenez ceci:
  • Eau chaude – 1 bol
  • Serviette
Faire cela:
  • Placez le bol d'eau chaude sur une surface plane.
  • Penchez pour mettre votre visage sur le bol.
  • Couvrez votre tête avec toute la serviette pour la vapeur ne marche pas échapper.
  • Laissez votre visage se cuit à la vapeur de cette manière -8 minutes!
  • Maintenant, séchez votre visage.
  • Pour ce faire, une fois par semaine. Pour ceux qui ont la peau grasse qui est excessive, vous pouvez reproduire ce deux fois par semaine.

Le bicarbonate de soude Scrub pour Whiteheads

En lui donnant une légère exfoliation, vous pouvez également retirer vos blancs. Il doit être juste de la lumière, car trop vaste épuration est capable de faire vos blancs pire épuration. Le bicarbonate de soude est tout simplement l'agent exfoliant lumière parfaite pour les blancs montés visage. Il aide à équilibrer vos niveaux de pH qui sont peaux pour pouvoir lutter contre les bactéries.

Obtenez ceci:
  • Bicarbonate de soude – 1-2 cuillères à café
  • Eau – assez pour faire une pâte
Faire cela:
  • Mettre dans une petite eau au bicarbonate de soude pour obtenir une pâte lourde.
  • Appliquer région changé.
  • Laissez-le pendant 3-6 minutes.
  • Lavez
  • Dupliquer 1-3 fois par semaine.
Précaution: Dans le cas où vous avez la peau qui est trop sensible, ne pas utiliser le bicarbonate de soude.

L'huile de théier pour Whiteheads

Huile d'arbre à thé est parmi les traitements naturels les plus efficaces pour blancs. Non seulement peut-il être un agent antibactérien naturel puissant, mais peut aussi être un astringent tout-naturel. Ainsi, alors qu'il tue toutes les bactéries dans vos pores, en plus, il les renforce dans vos pores de la peau, de sorte qu'aucune saleté ou fixations alternatives entrent.

Obtenez ceci:

  • Huile d'arbre à thé
  • Boule de coton
  • Eau

Faire cela:

  • Dunk la balle de coton et presser doucement seulement pour drainer un peu d'eau au large
  • Maintenant, versez 3-4 gouttes d'huile d'arbre à thé avec cette boule de coton humide. Cela peut diluer l'huile.
  • Tamponnez sur cette région sur les blancs qui est changé.
  • Laissez pendant 20-30 minutes.
  • Laver avec de l'eau.
  • Répétez cette opération deux fois par jour.
Précaution: Ne jamais utiliser de l'huile de théier non dilué. Si prises avec des problèmes de peau comme l'eczéma, etc. huile de théier peut irriter votre peau. Comme il est toxique lorsqu'il est pris à l'intérieur, ne jamais avoir l'huile de théier.

Apple Cider Vinegar pour Whiteheads

Le vinaigre de cidre a de nombreuses propriétés dont ses propriétés antiseptiques et antibactériennes aident à éliminer les blancs. En outre, il est un astringent et contribue à éliminer l'excès d'huile dans la peau.

Obtenez ceci:

  • vinaigre de cidre de pomme – 1 cuillère à soupe
  • Eau – 1 tasse
  • Boule de coton

Faire cela:

  • Ajouter le vinaigre et bien mélanger.
  • Faire tremper la boule de coton dans cette.
  • Mettez la solution autour de votre visage ou sur les blancs sur le nez ou le menton!
  • Laissez-le là pendant environ 10 minutes.
  • Lavez-off.

Fécule de maïs-Vinaigre pour Whiteheads Enlèvement

Fécule de maïs est un agent de consommer qui est excellent aussi contribuera également à éliminer l'excès d'huile de votre propre peau pour éliminer les blancs. Ces deux améliorer l'efficacité de tous les autres lorsqu'il est ajouté à du vinaigre de cidre.

Obtenez ceci:

  • Fécule de maïs – 3 cuillères à soupe
  • vinaigre de cidre de pomme – 1 cuillère à soupe
  • Un gant de toilette
  • Eau chaude

Faire cela:

  • Mélanger la fécule de maïs ainsi que le vinaigre pour créer une pâte. Dans le cas où il se sent trop épaisse, ajouter plus de vinaigre pour obtenir une consistance qui est confortable à appliquer sur la peau.
  • Appliquer les régions touchées juste
  • Laissez-le pendant environ 20 minutes.
  • Maintenant frotter légèrement hors de la pâte sur votre peau.
  • Dunk la débarbouillette dans l'eau chaude et essorez l'eau qui est excessif!
  • Essuyez votre visage légèrement avec ce gant de toilette chaud spécifique.
  • Laver à l'eau froide après quelques minutes le cas échéant, de sorte que vous pouvez fermer les pores ouverts!

De jus de citron pour Whiteheads

Le jus de citron contient des acides alpha-hydroxy ont effets qui aident à ouvrir les pores qui sont fermés où Whitehead est caché exfoliant. En outre, elle se dessèche l'huile extra.

Obtenez ceci:

  • De jus de citron fraîchement pressé – 1-2 cuillères à soupe
  • Eau – 2-4 cuillères à soupe (doubles de jus de citron)
  • Boule de coton

Faire cela:

  • Ajouter le jus de citron à l'eau. Votre peau peut irriter.
  • Versez ce jus de citron dilué sur la boule de coton.
  • Tamponnez la sur vos blancs d'utiliser exactement la même.
  • Ne cela plutôt à la nuit parce que le jus de citron rend votre photographie de la peau sensible et toute la journée, il pourrait vous donner un coup de soleil au cas où vous sortez au soleil!
  • Laver chaque jour.
Précaution: Ne pas faire usage de ce traitement plus d'une fois dans une journée, car il pourrait sérieusement sécher votre peau et de provoquer des ennuis. Après l'application de jus de citron pour votre propre peau, en plus, tendance à ne pas sortir dans la lumière du soleil.

Masque à l'avoine pour Whiteheads

Non seulement la farine d'avoine exfoiate votre peau, en plus, il sort tout le pétrole qui est supplémentaire pour libérer votre peau. Toute la crasse et l'huile pris votre comédon fermé qui ouvre les pores de la peau pour prendre soin des blancs. Faire de ce masque de yaourt qui est la farine d'avoine pour le traitement qui est blancs.

Obtenez ceci:

  • La farine d'avoine en poudre – 4-5 cuillères à soupe
  • Yaourt – 2-3 cuillères à soupe
  • Miel – 1 cuillère à soupe
  • Jus de citron – 1 cuillère à soupe

Faire cela:

  • Mélanger tous les ingrédients bien pour obtenir une pâte!
  • Appliquer les blancs étant couverts par ce masque sur votre propre visage correctement.
  • Laissez-le pendant environ 15-20 minutes.
  • Laver avec de l'eau.
  • Dupliquer un couple de fois par semaine.

Masque miel cannelle pour Whiteheads


Le miel est l'antibiotique qui est natures. Ses propriétés antibactériennes qui sont exceptionnels tuent les microbes rendre votre maladie de peau. Il hydrate bien et est également la lumière sur la peau. Cannelle peut également être pas mauvais pour la peau car il aide à soulager régénération de la peau et favoriser la production de collagène, la protéine de la peau qui est essentiel. Cannelle a des propriétés antimicrobiennes qui combattent l'acné et vos blancs.

Obtenez ceci:

  • Miel – 1 cuillère à café
  • Gel d'aloe vera (élective) – 1 cuillère à café
  • Poudre de canelle – 1 bit

Faire cela:

  • Combinez toutes les fixations pour obtenir une pâte lisse.
  • Utilisez-le pour vos blancs changé région.
  • Laissez pendant environ 20 minutes.
  • Laver avec de l'eau, si nécessaire, utiliser de l'eau qui est chaud!
Précaution: Beaucoup de gens sont sensibles à la cannelle. Si vous n'êtes pas parmi eux de vérifier, d'exécuter un patch test avant d'appliquer la cannelle à votre propre peau pour éliminer les blancs.

Masque au miel-citron-curcuma pour Whiteheads

Dans le cas où vous souffrez de deux – points noirs ainsi que des blancs – ce traitement est principalement pour vous. Non seulement cette peau enlever les points noirs et blancs, mais peut également diminuer les taches dues aux blancs. Il ouvre la peau et bourbiers les cellules mortes de la peau aussi.

Obtenez ceci:

  • Poudre de curcuma – 1 cuillère à café
  • Miel – 1 cuillère à café
  • Jus de citron – 1 cuillère à café
  • G de farine / farine de riz – 1 cuillère à soupe
  • Eau de rose – Quelques gouttes

Faire cela:

  • La farine de riz ou de combiner g de farine tout ce que vous êtes en utilisant, le jus de citron, la poudre de curcuma et de miel.
  • Combinez-les bien pour obtenir une pâte. Si trop épais, utilisez un peu de jus de citron plus.
  • Appliquez cette pâte sur tout blancs ou des zones de visage qui sont modifiés!
  • Laissez-le pendant 5-10 minutes.
  • Apprendre quelques eau de rose dans vos paumes, commencer le brossage le masque, avec une tendre les mains hors cependant.
  • Lavez votre visage.
  • Pour ce faire 1-2 fois par semaine.

Thé vert pour Whiteheads

Hormone androgène accrue est parmi les raisons de ces comédons fermés comme nous l'avons observé dans les facteurs à l'origine blancs. Le thé vert obtient le potentiel de bloquer les récepteurs d'androgènes. Cela réduit les dégâts de ces hormones font pour votre peau, parmi lesquels se trouve l'acné et blancs. Il ya une diminution frappante de la production de sébum, en utilisant le thé vert sur la peau. En supprimant blancs, cela apporte certainement. Ainsi, vous pouvez commencer à avoir du thé vert régulièrement. Avoir au moins 2-4 tasses. Pour l'appliquer sur votre visage, puis ajouter le thé vert à votre propre lotion pour la peau tous les jours ou faire ce qui suit.

Obtenez ceci:

  • Feuilles de thé vert – 1 cuillère à café de thé vert ou fourre-tout – 1
  • Eau chaude – 1 tasse

Faire cela:

  • Steep l'feuilles de thé vert dans l'eau chaude pendant 5-10 minutes.
  • Avec une boule de coton, appliquer ce thé à votre propre peau.
  • Si vous utilisez le sachet de thé, faire le thé en trempant le fourre-tout pendant 3-5 minutes.
  • Sortez le sachet de thé humide ainsi que tamponner sur vos blancs.
  • Prenez plaisir dans le thé ajouté avantages pour la santé!

Soins de la peau de routine pour prévenir Whiteheads

Voici quelques conseils sur les soins de la peau pour les blancs. La prévention est préférable à guérir comme ils disent, il ne sera pas bien pire à suivre cette routine de soins de la peau que de considérer la meilleure façon d'enlever blancs !!

  • Toujours nettoyer votre visage en utilisant un nettoyant pour le visage lumière. Pour ce faire, seulement deux fois par jour. Laver général peut aggraver l'état des blancs.
  • Ne jamais utiliser des savons durs pour nettoyer votre visage. Ils font votre peau sèche, mais aussi d'augmenter la production de sébum que comme un moyen de lutter contre la sécheresse excessive, votre système de défense de pointe pour créer plus de pétrole!
  • Faire usage d'un nettoyant pour les blancs dans le cas où vous n'êtes pas contre l'utilisation de produits commerciaux. Ils ont été pas mal à ouvrir les pores obstrués.
  • Embrassez manières naturelles en utilisant des ingrédients tels que le lait, vous devriez pas utiliser ces produits.
  • Faire usage d'un toner pour se débarrasser des dépôts de saleté ainsi que de réduire la taille de vos pores de la peau après le nettoyage de votre peau au quotidien. Si vous allez naturel, utiliser hamamélis, les natures meilleur toner qui protège votre peau contre les comédons et acné!
  • De même rappeler à hydrater votre peau afin qu'elle reste souple et douce. Aloe vera, l'huile de jojoba, etc. sont hydratants naturels remarquables, en particulier pour ceux qui ont la peau grasse.
  • Exfolier votre peau au moins une fois par semaine de temps. Cela vous conserver et peut éliminer les cellules mortes. Beaucoup de nombreux agents exfoliants naturels sont discutés dans la dernière section en détail!
  • Tenter de faire usage de non comédogène maquillage. Ceux-ci font-Up ne comprend pores peuvent obstruer. La plupart des produits non comédogènes sont sans huile. Il devient très important de faire usage de ces types de maquillage si vous êtes sujette à des évasions.
  • Constamment laver votre maquillage des outils comme des éponges et des brosses. En outre les sécher correctement. Si vous ne les nettoyer fréquemment, ils peuvent devenir des aires de reproduction pour les bactéries et peuvent causer des boutons, points noirs et blancs.
  • Avant d'aller au lit, ne jamais oublier de supprimer votre maquillage. Ne pas nettoyer correctement votre visage est parmi les principales raisons derrière les pores obstrués.
  • Au moins une fois par semaine, de modifier vos taies d'oreiller. Huile, la saleté, les bactéries, etc. qui tombent de votre visage peut accumulation sur ces taies d'oreiller au fil du temps. Pour cette raison, même quand votre visage propre correctement avant d'aller dormir, tout cela peut tenir à votre propre visage pour vous fournir l'acné et comédons.
  • Ne pas éclater vos blancs de quelque manière qu'ils pourraient être irritantes. Le problème pourrait empirer.
  • Avoir beaucoup de légumes verts dans votre alimentation quotidienne pour maintenir votre système interne propre et fruits. Des maladies ou des toxines peuvent donner lieu à la croissance des bactéries qui peuvent résulter en blancs. Vous devez avoir en particulier les légumes et les fruits qui sont riches en vitamine A comme les épinards, le brocoli et les carottes, avec ces avocats riches, comme les oranges, les tomates, les patates douces, etc. Ces nutriments aident à la réparation de votre peau et se relancer de sorte que vous pourriez probablement obtenir peau sans acné qui est lumineuse!
  • Évitez tous les aliments que vous croyez causer des éruptions. Ceux-ci peuvent contenir un autre aliment ou des aliments chauds et épicés que vous êtes sensible à.
  • Nettoyez vos cheveux souvent. Les cheveux gras conduit souvent à plus d'huile sur votre propre surface de la peau. Cela pourrait bloquer les pores donnant blancs à vous. Faites-en une routine tous les deux ou trois jours pour se laver les cheveux. Mais au cas où vous avez les cheveux très gras, vous pouvez laver les cheveux. Néanmoins, être unique que les cheveux trop sec causé par lavage régulier peut vraiment causer plus de la production de pétrole de sorte que vous pouvez combattre la sécheresse excessive dans le choix d'un shampooing lumière.

Prenant chacun de ces précautions peut non seulement aider à éliminer les blancs, mais peut aussi les garder!


S'il vous plaît évaluer cet article