Quelle est la plus grande cause de stress chez les Américains? : Vie saine

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Bonnes nouvelles: vous êtes moins susceptible stressé maintenant que vous étiez il ya un an. Les niveaux de stress des Américains ont baissé à un niveau record de 7 ans. Néanmoins, le stress arrive encore, et de façon intéressante la cause est pas fonctionné.

Dans un stress dans l'enquête menée par l'Amérique l'American Psychological Association et a participé par plus de 3.000 personnes, le numéro un source de stress dans le pays est de l'argent. Avec le recul, plus de 70% des répondants estimaient souligné financièrement au moins une fois dans le mois précédent alors que plus de 20% avoué qu'ils se sentaient un stress extrême, ce qui signifiait leurs niveaux étaient entre 8 et 10.

D'autre part, environ 26% croyaient qu'ils se sentaient constamment la charge financière, en particulier en ce qui concerne les dépenses inattendu, l'épargne-retraite, et les dépenses régulières comme les services publics.

La contrainte financière affecte également leur prise de décision. Par exemple, environ 12% des répondants ont révélé qu'ils évitaient de consulter des médecins ou demander de l'aide médicale en raison de contraintes financières. Plus de 30% estiment que leur manque d'assez d'argent les empêche de jouir d'une vie plus saine.

Ceux qui se sentent souvent le stress financier sont des personnes qui appartiennent à des ménages à faible revenu, ou dont le salaire net ne dépasse pas 50 000 $. Ils sont deux fois plus susceptibles de se plaindre de stress financier que les ménages riches, en particulier parce que, comme le rapport partagé, il ya un écart grandissant entre les pauvres et les riches dans le pays.

Quand il vient aux générations, les plus jeunes sont souvent ceux susceptibles de se sentir le stress de l'argent. Selon le sondage, environ 75 pour cent des apprenants et 76 pour cent de la génération X inquiètent argent. Mais les plus grands de tous les pessimistes sont les parents à 77%, plus élevé que le pourcentage moyen des Américains à 64%.

Comme l'a expliqué le vice-président exécutif et chef de la direction de l'association, Norman Anderson, l'argent aide quelqu'un vivre en sécurité.

Pour faire face au stress, Anderson suggère qu'il est temps de parler d'argent avec des personnes dignes de confiance et d'établir un solide système de soutien, une personne peut compter en cas de difficulté financière. Il est également idéal pour former les jeunes à développer de meilleures habitudes financières.