Aimez-vous connaître le secret d'une vie longue? : Vie saine

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Si vous vous sentez plus jeune que votre âge, alors félicitations! Selon une nouvelle étude, vous pouvez vivre plus longtemps que ceux qui se sentent leur âge.

Les chercheurs de l'University College de Londres dirigée par Andrew Steptoe et Isla Rippon essayé de déterminer si votre âge perçu peut vous aider à vivre plus longtemps. Il se trouve qu'il fait réellement.

L'étude, qui vous pouvez maintenant lire dans le JAMA médecine interne depuis mardi, Décembre 15 a duré pendant un certain nombre d'années. Plus de 6.000 hommes adultes et les femmes avec un âge moyen de 66 ans ont été considérés comme des sujets. Les données ont été obtenues à partir d'une étude précédente sur le vieillissement avec un suivi effectué jusqu'en Février 2013.

Sur suivi, ils ont découvert que 1 030 morts de 6000. Cependant, lorsqu'ils sont ventilés, plus de 23% d'entre eux étaient ceux qui se sentaient plus que leur âge et 19% pour les personnes âgées qui se sentait leur âge. Le pourcentage le plus faible appartenait à des sujets qui ont mentionné qu'ils se sentaient plus jeunes que leur âge réel. La majorité de ceux qui se sentaient jeunes au coeur croyait qu'ils étaient au moins 3 ans plus jeunes que leur âge réel.

Ce qui est encore plus intéressant est que, même si les chercheurs ont inclus des facteurs qui pourraient avoir une incidence sur le taux de mortalité, comme la maladie, la situation financière, les mauvaises habitudes comme le tabagisme et l'alcoolisme, et le niveau d'activité physique, ceux qui se sentaient encore plus âgés se sont révélés de mourir plus tôt que les individus plus jeune sentiment en aussi élevé que 40%. La probabilité n'a pas non plus changé de manière significative lorsque les chercheurs ont exclu ceux qui étaient morts d'un an après l'enquête, car il est possible qu'ils connaissent peut-être déjà des problèmes de santé qui affectent leur perception.

La recherche ne fournit pas vraiment le lien entre la mort et l'âge perçu. Il est possible que ceux qui se sentaient plus jeune se considérer comme plus élastique ou avoir une plus grande volonté de vivre plus longtemps que ceux qui se sentaient très vieux. L'équipe estime que l'étude doit être poursuivie.