Top 10 des avantages de jus de goyave

Vous en avez marre de prendre des comprimés de vitamine C chaque jour? Eh bien, vous pouvez pousser un soupir de soulagement maintenant. Aimeriez-vous savoir comment? Eh bien, voici le sauveur dans le déguisement de jus de goyave.

Vous pourriez soulever une question ici que la raison pour laquelle la goyave? La réponse est simple, aussi longtemps que vous prenez C des aliments riches en vitamines naturelles, de fruits comme la goyave "vous êtes sur le côté sécuritaire".

Goyave, riche en calcium, acide nicotinique, phosphore, potassium, vitamines A et B, de fer et d'acide folique, ce est une option saine qui va ajouter un peu de punch à votre régime alimentaire? Pourquoi ne pas découvrir les bienfaits pour la santé de la goyave?

La goyave est doux quand il est mûr et a doux parfum musqué, texture crémeuse. Ils sont précieux en différentes couleurs comme le blanc, rose, jaune ou rouge. Mûres goyaves ont minuscules, des disques, des graines comestibles dans le centre.

Pour l'individu qui détestent le goût brut d'un fruit goyave peut préparer un jus. Ils ont de nombreux avantages pour la santé et peuvent également être mélangés avec d'autres jus.

Penchons-nous sur les principaux avantages de ce merveilleux cadeau de la nature:

Avantages de jus de goyave:

1. agent antibactérien:

Jus de goyave agit comme un agent antibactérien. Guava a une capacité à rétrécir et à contracter les tissus ouverts dans votre corps. Cela a des propriétés anti-bactériennes qui peuvent éliminer les toxines et les bactéries nuisibles de votre corps (1).

2. Estomac problème:

Guava Juice est une meilleure façon de traiter la constipation et la diarrhée. Selon le point mentionné ci-dessus, la goyave peuvent rétrécir et contracter les tissus ouverts dans le corps. Cela contribue à réduire les canaux de l'intestin active et stabilise. La constipation peut être guérie par la consommation de jus de goyave, comme il est rempli de fibres. Ceci est utile à excréter les matières fécales impactées. Consommer jus de goyave, avant le petit déjeuner pour de meilleurs résultats (2).

3. Perte de poids:

Boire du jus de goyave est le meilleur remède pour perdre du poids. Il contient des fibres alimentaires qui est utile pour éliminer les toxines et de mauvaises graisses de l'organisme. Jus de goyave est très faible en calories qui aident à la production d'énergie pour les cellules. Avec jus de goyave également opter pour l'exercice pour des résultats efficaces (3).

[ Lire: Les prestations de santé de la goyave ]

4. Blood Sugar:

Jus de goyave est efficace pour contrôler la glycémie pour les patients de type 2 de diabète. Il est utile de faire baisser le taux de glucose dans le sang, car cela augmente le taux d'insuline. Jus de goyave sont transformés en pilules quotidiennes diabétiques oraux par de nombreuses entreprises qui permettront de contrôler les niveaux (4) de la glycémie.

Vous pouvez préparer le jus de goyave à la maison pour les patients diabétiques par:

• Retrait de la peau des fruits et des graines.
• Coupez-les en petits morceaux pour une meilleure broyage.
• Mettez-les dans le blender y compris quelques feuilles de goyave et de l'eau.
• Egouttez et de consommer.

5. Cancer:

Jus de goyave peut être un remède utile pour réduire le développement des cellules cancéreuses. L'un des nutriments les plus essentiels se trouve dans la goyave, connu comme le lycopène. Ceci est un antioxydant puissant, qui aide votre corps à se débarrasser des radicaux libres nocifs qui mène au cancer (5).

[ Lire: Avantages de Goyave Feuilles ]

6. grippe:

Jus de goyave est prouvé être un bon remède pour guérir la grippe. Frequent Météo changement de condition, l'immunité est faible peut provoquer des maladies aéroportées comme la grippe. Cas de grippe augmentent toujours pendant la saison des pluies. La grippe peut être facilement guéri par le système immunitaire de votre propre corps. La vitamine C est le nutriment le plus essentiel qui peut combattre les virus de la grippe provoque et stimuler le système immunitaire. Jus de goyave est la meilleure façon d'obtenir de la vitamine C de la source naturelle (6).

7. Scorbut:

Le scorbut est due à une carence de vitamine C. ceci peut être facilement guéri en buvant du jus de goyave. Jus de goyave contient une quantité élevée de vitamine C (7).

8. Dengue:

Guava Juice est remède efficace pour traiter la fièvre de la dengue. Il est recommandé de boire du jus de goyave au moins trois fois par jour pour des résultats efficaces (8).

9. acné:

Jus de goyave est utile pour améliorer la texture de votre peau et de guérir les problèmes de peau tels que les furoncles, les rides, l'acné et boutons. Actes de jus de goyave comme astringent pour resserrer muscles et la peau (9).

10. Maux de dents:

Jus de goyave de fruit est un astringent qui peut vous donner un soulagement instantané de maux de dents, de la bouche et des gencives plaies (10).

[ Lire: Meilleurs avantages de Graines de grenade ]

Tableau de goyave Jus de nutrition:

[ Lire: Fruits pour un teint éclatant ]

Ainsi, les avantages de jus de goyave mentionnés ci-dessus, il est clair que Guava Juice est une option saine pour une bonne santé. Donc, profiter de ses nombreux avantages et les valeurs nutritionnelles. Ne partager vos commentaires ci-dessous !!

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