Top 10 des applications, vous devriez vérifier pour perdre du poids

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Les dix meilleurs applications de perte de poids

1. lose it!
2. myfitnesspal:
3. dailyburn:
4. diet2go:
5. weight watchers mobile:
6. caloriecounter mynetdiary:
7. calorie tracker tap and track:
8. weightbot:
Perte 9. noom poids:
10. nexercise:

Enfin, vous avez rejoint la famille Smartphone en pleine expansion! Vous avez le téléphone de vos rêves, et maintenant? Eh bien, si vous êtes comme moi, dans 24 ans, votre smartphone aura ces grand besoin (Ya, vous avez besoin d'eux!) Les applications: Facebook, WhatsApp Candy Crush, Subway Surfers, torche LED, yada yada yada! Mais honnêtement, pas beaucoup savent comment utiliser l'App Store et d'en tirer le maximum d'avantages de celle-ci. Je suis sûr que vous moquer de moi si je vous disais que vous pouvez utiliser l'App Store pour perdre du poids! Oui vous pouvez! Comment? Eh bien, il a des dizaines d'applications de perte de poids qui peut vous donner votre poids idéal, littéralement au bout de vos doigts. La puissance est réellement entre vos mains!

Les dix meilleurs applications de perte de poids

Voici dix applications super qui peuvent vous aider à remettre en forme par perdre ces kilos supplémentaires par le maintien d'un mode de vie sain.

1. Lose It!

Cette merveilleusement simple App frappe la zone cible - (! Et l'échelle) ces calories désagréables qui se faufiler sur vous à la fin de la journée. Cette App définit une zone verte ou le nombre de calories on peut consommer quotidiennement. L'utilisateur entre ce qu'il mange pendant la journée et, comme un compte bancaire, l'App montre votre équilibre calorique!

Téléchargez-le ici: https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!-weight-loss-program/id297368629?mt=8

[ Lire: Comment compter les calories? ]

2. MyFitnessPal:

Cette libre perte de poids App non seulement vous permet de suivre votre propre apport calorique et la perte de poids, il a aussi la plus grosse base de plus de 2 millions de produits alimentaires! Cela fait beaucoup de nourriture! Calorie suivi n'a jamais été aussi facile et complète. De plus, les utilisateurs peuvent se connecter à la communauté des observateurs de poids et d'obtenir un soutien affectif quand leur volonté de puissance diminue.

Téléchargez-le ici: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android

3. DailyBurn:

Cette application prend un cran en incluant des fonctionnalités comme un lien avec des experts du fitness, lecteur de codes barres, des entraînements conçus individuellement (quand il est payé pour) et d'autres de base gratuit des fonctions comme un compteur de calories, des articles sur remise en forme, des objectifs de poids, et le suivi des séances d'entraînement.

Téléchargez-le ici: https://itunes.apple.com/us/app/dailyburn-video-workouts/id472322122?mt=8

4. Diet2Go:

Cette App est parfait pour ceux qui ont besoin d'un régime alimentaire personnalisé. Cette application comprend des plans spéciaux pour régimes faibles en glucides, les régimes végétariens et les régimes à base sanguin. Il vous fournit une valeur de plans de régime et l'apport calorique cible de la semaine de cinq jours. Il fait tout pour vous la planification, l'exécution est à vous!

Téléchargez-le ici:

https://play.google.com/store/apps/details?id=si.simplabs.diet2gohl=en

https://itunes.apple.com/en/app/diet2go/id365306881?mt=8

[ Lire: Diet Plan de perte de poids pour des végétariens ]

5. Weight Watchers Mobile:

Le régime Weight Watchers propose une extension effective sous la forme de cette application gratuite. Calorie alimentaire suivi de l'apport calorique à valeur, les réussites, des conseils quotidiens et recettes font tous partie de cette merveilleuse App. Les abonnés à la Weight Watchers en ligne peuvent avoir accès à de nombreuses fonctionnalités supplémentaires.

Téléchargez-le ici:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weightwatchers.mobilehl=en

https://itunes.apple.com/en/app/weight-watchers-mobile/id331308914?mt=8

6. CalorieCounter MyNetDiary:

Tout est dans le nom. Scannez le code à barres d'un aliment que vous consommez et vous obtenez un tableau de calories et valeur nutritive du produit. En outre, vous obtenez la motivation à exercer et à planifier des façons saines de manger avec cette appli.

Téléchargez-le ici:

https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-food-diary/id287529757?mt=8

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fourtechnologies.mynetdiary.adhl=en

7. Calorie Tracker Tap and Track:

Ce merveilleux widget de, mais pas gratuitement, fait beaucoup plus que simplement suivre votre apport calorique. Il enregistre également votre régime d'exercice, la valeur nutritive, le poids ciblée, etc. Il a une énorme base de données de produits alimentaires et ligote avec plus de 700 restaurants!

Téléchargez-le ici:

https://itunes.apple.com/us/app/tap-track-calorie-counter/id307749752?mt=8

8. Weightbot:

Bon, ceci est une autre meilleure perte de poids App qu'il dit les choses comme il est. Vous entrez votre poids actuel et il montre votre IMC actuel. Éteignez votre téléphone dans le sens horaire et vous obtenez de voir votre perte de poids graphique, tournez dans le sens antihoraire et vous voyez votre perte de poids cible. Il est aussi simple que cela.

Téléchargez-le ici:

https://itunes.apple.com/in/app/weightbot-track-your-weight/id293642937?mt=8

Perte 9. Noom Poids:

Voici une autre application innovante qui prend forme physique un peu plus loin. Pensez-y comme une femme dominatrice: elle permet de conserver une trace de tout ce que vous mangez, compter votre apport calorique, vous avertir lorsque vous ne pouvez plus manger et mapper un programme d'exercice ciblé pour vous. Il est une perte patron tout-en-un poids!

Téléchargez-le ici:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom

https://itunes.apple.com/in/app/noom-weight/id634598719?mt=8

10. Nexercise:

Vous voulez jouer tout en perdant du poids? Nexercise vous met sur une plate-forme interactive avec des amis. Amis Vous pouvez rivaliser avec, partager avec, et être motivé par. Comme un jeu, Nexercise présente aux utilisateurs des défis et des possibilités de gagner des points de fidélité.

Téléchargez-le ici:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nexercise.client.android

https://itunes.apple.com/app/nexercise/id417348701

[ Lire: Programmes de perte de poids dans l'Inde ]

Toutes ces applications de perte de poids sont spécialement conçus en tenant compte des différents besoins des personnes qui veulent perdre du poids et présentent différentes approches en conséquence. Perdre du poids n'a jamais été aussi facile! Toutes les informations dont vous aurez besoin, au bout de vos doigts. Donc, utilisez votre smartphone, intelligemment!