Le guide ultime pour Patriji Méditation

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Teneur

Trois lois de la méditation:

1. culture de l'esprit:
2. recevoir énergie cosmique:
Potentiel 3. déverrouillez intérieur:

Méditation pyramide:
Technique de méditation:
Avantages de cette méditation:

1. bonheur:
2. plus d'efficacité:
3. les décisions plus rapides:

Patriji méditation est une nouvelle pratique de la méditation a commencé par Brahmashri Patriji, le fondateur de la pyramide Sociétés mouvement spirituel et la retraite Pyramid Valley. Cela a été commencé en 1999. Son but était de répandre la spiritualité et la méditation à tous. Il a promu cette méditation après beaucoup de recherches, ce qui est plus scientifique et laïque. Il a écrit plus de soixante-dix livres. Patriji forme de méditation est pas par aucun culte ou la prière ou même par des bhajans faites. Leur genre de méditation ne favorise pas le chant ou même visualisation. La méditation Patriji est par la respiration où un individu se vide l'esprit avec l'aide de la respiration. Il ya cessation totale de toutes les vagues agitées de l'esprit par entreprendre une voyage intérieur. Patriji méditation est une science de la maximisation de l'énergie. Il est aussi une science de la joie et de la santé. Cette méditation taire le bavardage incessant de l'esprit agité.

Trois Lois de la méditation:

1. culture de l'esprit:

Loi 1 est sur la culture de l'esprit par la méditation. Lorsque l'individu est avec le souffle, l'esprit devient vide. Il est également connu comme Anapanasati méditation, qui est une pratique de base de Patriji méditation. De l'inhalation 'moyens' Ana ', signifie' APANA '' exhalation 'et des moyens Sati' «être un avec '. Ainsi, Anapanasati signifie se concentrer sur l'un de la respiration et être conscient. La technique de la méditation demande à l'individu de se asseoir confortablement les jambes croisées avec les mains jointes. Fermez les yeux lentement et observer le processus de respiration naturelle. L'esprit entre dans l'état de légèreté et devient silencieux. Ceci est où l'individu peut connaître la paix intérieure profonde.

2. Recevoir énergie cosmique:

Loi 2 est sur la réception de l'énergie cosmique. Quand l'esprit est vide, il est en mesure de recevoir de l'énergie cosmique de la nature et de l'univers. Cette aide une personne à guérir ses propres maladies. Une personne peut devenir libre de toutes sortes de troubles psychologiques comme le stress et la tension.

Potentiel 3. Déverrouillez intérieur:

Loi 3 stipule que lorsque vous recevez suffisamment d'énergie cosmique, vous pouvez utiliser votre capacité infinie et activer la perception extra-sensorielle en vous. Il aide à activer les sens intérieurs et faire de votre cinétique potentiel intérieur.

Méditation Pyramide:

Patriji méditation favorise pyramide méditation. Il est la méditation fait à l'intérieur ou sous une pyramide. Il a créé 15000 centres pyramide de méditation dans le monde entier. Une des plus grandes pyramides est à Bangalore, qui peut accueillir 5000 personnes en même temps.

Technique de Méditation:

La méditation est d'être conscient du processus de la respiration d'une personne. L'esprit doit suivre le souffle. Dans ce processus de la respiration, il est important de se concentrer sur le processus de respiration et ne pas permettre d'entrer dans les pensées de l'esprit et prennent le relais. On devrait méditer jour et selon l'âge d'une. Si l'on est âgé de trente ans, puis pratiquer pendant trente minutes.

Avantages de cette méditation:

La méditation Patriji aide infuser de l'oxygène frais dans le corps. Plus d'oxygène est injecté dans le flux sanguin. Cela aide le corps à se guérir. Il peut guérir de nombreuses maladies comme l'hypertension artérielle, le diabète, l'hypertension, l'obésité, etc. Il contribue à réduire beaucoup de stress et de tension. Il ya d'autres avantages tels que:

1. Bonheur:

L'apport d'oxygène frais dans le sang contribue à la libération de sérotonine, ce qui rend une personne à se sentir heureux. Il aide à libérer les tensions et rendre une personne heureuse.

2. Plus d'efficacité:

Il contribue à rendre une personne plus efficace. La méditation régulière contribue à rendre la personne plus énergique car il améliore le fonctionnement du cerveau. Il contribue également à une prise individuelle sur plus de responsabilités.

3. Les décisions plus rapides:

La méditation régulière Patriji rend l'esprit plus nettes et concentré. Une personne devient plus conscient, et il offre également la possibilité de prendre des décisions rapides. L'individu est capable de voir les choses d'un point de vue différent

La méditation aide aussi à cimenter de meilleures relations interpersonnelles. La libération des ondes positives permet à l'individu de renforcer les liens.

La méditation a plus d'avantages que rencontre l'oeil! Non seulement vous vous sentirez calme et posé, mais vous aurez également se sentir un regain d'énergie et de voir améliorer votre santé globale.

Crédits image: Bannière de PSSM / Facebook