Le pollen d'abeille sont efficaces pour la perte de poids?

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Qu'est-ce que le pollen d'abeille?
Pourquoi les abeilles sont importantes:
Le pollen d'abeille suppléments:
Le pollen d'abeille et perte de poids:
Le pollen d'abeille pour la perte de poids - sont-elles efficaces?

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Est votre poids vous donne des nuits blanches? Pas sûr quelles options de perte de poids sont bons pour vous? Êtes-vous méfier de l'achat de suppléments qui vous aideront à remettre en forme? Que diriez-vous le pollen d'abeille? Ce poste vous aidera à comprendre les hauts et les bas de leur utilisation pour jeter ces livres supplémentaires. Lisez la suite pour en savoir plus

Qu'est-ce que le pollen d'abeille?

Comme son nom l'indique, le pollen d'abeille est faite par les abeilles. Considéré comme l'un des aliments les plus nutritifs, il est le pollen de centaines de fleurs qui recueille une abeille. Les abeilles recueillent régulièrement amende pollen de partie mâle d'une plante. Ils stockent ce sur leurs jambes, couvrant avec leur propre salive et le nectar de la plante.

Présentée comme un aliment exceptionnellement nutritif, le pollen d'abeille est un entrepôt de protéines, des acides aminés, minéraux, enzymes plusieurs, des vitamines A, E, C, les caroténoïdes, l'acide folique et des acides gras essentiels. Ils englobent la plupart des éléments qui sont essentiels pour le corps humain (1).

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Pourquoi les abeilles sont importantes:

Le pollen d'abeille a la capacité de faire revivre une espèce de plantes entières. Cela étant dit, les abeilles sont porteurs de la meilleure et la plus nutritive du pollen. Savoir comment le pollen peut faire des merveilles, les abeilles étaient autrefois adoraient pour être les fournisseurs d'une telle aliments nutritifs.

Le pollen d'abeille ne peut être produite artificiellement. Ceux qui ont essayé de nourrir le pollen de laboratoire sur mesure pour les abeilles ont fini par découvrir que tout simplement ils ont péri. Les abeilles travaillent toute la journée pour recueillir le pollen d'une variété de plantes et d'ajouter leur propre ingrédient pour faire ce que vous pouvez appeler un antioxydant riche source de nourriture.

Le pollen d'abeille Suppléments:

Après avoir échoué à produire artificiellement, un moyen a été conçu pour extraire le pollen de la patte arrière d'une abeille. Le pollen extrait de l'abeille est traité pour être rendu acceptable. Comme le pollen est difficile dans la nature, il doit être craqué pour une meilleure disponibilité de nos corps. Les suppléments de pollen d'abeille offrent une variété de bienfaits pour la santé. Ils atténuent l'inflammation, l'infertilité, des troubles menstruels, des troubles digestifs, problèmes urinaires et certaines douleurs (2). Le pollen d'abeille a été populairement utilisé pour augmenter l'endurance physique et la perte de poids.

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Le pollen d'abeille et perte de poids:

Bee aides de pollen dans la perte de poids par principalement en travaillant sur l'appétit et processus métabolique stimulant. Dans le monde d'aujourd'hui, la réduction de l'appétit peut être considéré comme une stratégie efficace de perte de poids. Comme plupart des personnes obèses seraient d'accord, les aliments sucrés créent un sentiment de bonheur dans le cerveau. Cela conduit à la dépendance et une augmentation de l'appétit pour les aliments sucrés. Le pollen d'abeille réduit ces fringales et réduit le appetite- ainsi mettre un frein sur le gain de poids.

Le pollen d'abeille peut contribuer à la perte de poids par d'autres moyens tels que:

Le pollen d'abeille est un aliment faible en calories. Deux cuillères à soupe de pollen d'abeille est égal à environ 90 calories. Une faible teneur en calories, aliments riches en nutriments est dit à équilibrer les carences de l'organisme.
Il réglemente et stimule le métabolisme, stimuler la combustion des graisses et en calories.
Le pollen attache transformation du sucre et de la graisse des aliments en énergie.
Lécithine présente dans le pollen d'abeille aide à la digestion ainsi que l'élimination des mauvaises graisses de l'organisme.

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Le pollen d'abeille pour la perte de poids - Sont-elles efficaces?

Les avantages pour la santé d'innombrables de pollen d'abeille sont pas contestés. Cependant, l'efficacité du pollen dans la perte de poids a été sous la controverse pour le manque de preuves scientifiques sur la question. Les particuliers peuvent ont connu des changements positifs, mais la recherche est encore à le reconnaître. Il y a eu de preuves sur les autres applications cependant, en particulier en tant qu'agent anti-allergène (3). Il y a eu des contradictions sur son utilisation dans la perte de poids.

Bee produits de pollen ont apparemment certains effets secondaires en raison d'ingrédients dangereux »non déclarés» qui s'y trouvent. Les patients ayant un rythme cardiaque irrégulier, l'hypertension artérielle et les troubles bipolaires ont été mis en garde contre le produit. Certains des produits de pollen d'abeilles commercialisés pour la perte de poids ont été entachées de contenir des ingrédients cachés et potentiellement dangereuses (4).

Avez-vous jamais utilisez le pollen d'abeille pour la perte de poids? Maintenant que vous êtes conscient des avantages et des inconvénients de la pollen d'abeille, vous devez prendre un appel à l'achat du produit. Cet article a-t-il été utile? Ne pas oublier de partager vos pollen d'abeille réussite de perte de poids histoires avec nous en commentant ci-dessous.