30 avantages étonnants de Moringa plantes pour la peau, des cheveux et santé

Avantages de cheveux de Moringa:

Les cheveux sains améliore l'apparence physique dans une grande mesure. Les problèmes de santé ou des carences nutritionnelles peuvent endommager les cheveux et causer des problèmes comme les pellicules, les pointes fourchues et les bris. Par conséquent, l'apport adéquat de vitamines et de minéraux est essentielle pour maintenir la santé des cheveux. Certaines vitamines, minéraux et acides aminés sont impliqués dans la formation de la protéine kératine.

18. Moringa Oleifera a une teneur élevée en vitamine A, favorisant ainsi la croissance des cheveux et de la maintenance. Prestation optimale des oxygène et les nutriments du système circulatoire pour le follicule pileux est vital pour la croissance des cheveux. La vitamine A joue un rôle important dans le développement des cellules et des tissus sains de l'organisme et de la réduction de la perte de cheveux. La carence en vitamine A peut causer un épaississement du cuir chevelu, les cheveux secs et les pellicules.

19. usine Moringa contient également du zinc qui stimule la croissance des cheveux en améliorant la fonction immunitaire. Le zinc et de silice avec de la vitamine A et séchage empêche l'obstruction des glandes sébacées. Les glandes sébacées sont responsables de la production de sébum. Carence en zinc peut entraîner une atrophie des follicules pileux en raison de la dépréciation de l'ADN et la synthèse des protéines. Zinc influe également sur la conformation des acides nucléiques.

20. vitamine E dans le moringa est un puissant antioxydant qui stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Une bonne circulation du sang vers le cuir chevelu aide à l'absorption de plus de nutriments disponibles dans les follicules pileux.

21. Le Moringa est un entrepôt de toutes les nutriments nécessaires à la santé des cheveux. La perte de cheveux est due à la carence en vitamine B- notamment B6, de la biotine, l'inositol et l'acide folique. Une bonne circulation sanguine du cuir chevelu permet follicules pileux de se développer fort et plus sain. La vitamine C ainsi que la vitamine E contribue à l'amélioration de la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Il est vital de maintenir les capillaires qui transportent le sang sur les follicules.

22. Moringa contient des quantités abondantes de minéraux tels que le calcium, le fer, le potassium, le magnésium, le sélénium, le cuivre et le manganèse qui sont essentiels pour des cheveux sains.

Source:> Dolce Bella bio

Huile 23. Le Moringa est un complément naturel pour améliorer la santé et la force des cheveux et du cuir chevelu. Un massage régulier avec cette huile aide à réduire les pointes fourchues et les pellicules .Il fournit les vitamines et les minéraux de rajeunissement pour les follicules pileux et les tissus du cuir chevelu.

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Avantages de la peau de Moringa:

Tout comme les cheveux en bonne santé, la fourniture de nutriments appropriés est vital pour le maintien d'une peau saine. Moringa est chargée d'éléments nutritifs comme le calcium, la vitamine A, B, C, D, E- minéraux comme le cuivre, le fer, le zinc, le magnésium, le manganèse et la silice. Moringa a des propriétés hydratantes et nourrissantes et une excellente capacité de nettoyage qui en fait un ingrédient actif dans les produits de soins de la peau.

24. Moringa a été trouvé pour posséder des propriétés anti-vieillissement. L'effet des radicaux libres sur la peau humaine provoque l'apparition des rides et rend la peau âgée et moins résistants aux lignes. Moringa a une excellente capacité de nettoyage qui aide à nettoyer les cellules de la peau des radicaux libres et la restauration de la vitalité et teint de jeunesse de la peau.

25. feuilles de Moringa contiennent environ 30 antioxydants qui contribuent grandement à la peau saine. L'huile de Moringa est hautement absorbable et contribue à la prestation de ces puissants antioxydants pour les cellules de la peau donc.

26. feuilles de Moringa contiennent également du soufre. Ce minéral est présent dans chaque cellule du corps et est l'ingrédient clé pour le collagène et la kératine. Le collagène est une substance élastique qui donne de la souplesse et de la douceur à la peau et de la kératine est une substance rigide qui donne la rigidité et la résistance de la peau. Ces deux substances constituent la majorité des tissus de la peau et sont constitués de protéines construits à partir de soufre.

27. L'extrait de pépins de moringa herbe est populaire dans l'industrie cosmétique en raison de ses bienfaits pour la peau thérapeutiques et propriétés purifiantes de la peau. Il possède la capacité de filtrer les impuretés qui sont profondément enracinées dans la peau et a un détoxifiant incroyable et propriétés rajeunissantes. Il améliore l'équité de la peau en équilibrant la couleur naturelle de la peau et de ton. Une pâte faite à partir de feuilles de moringa embellit la peau et peut être utilisé comme un masque.

Huile 28. Le ben qui est extraite des graines de moringa est utilisé pour adoucir et apaiser »la peau de bébé.

Extrait de pépins 29. Moringa est utilisé dans les crèmes de protection et a la capacité de fournir une protection contre la fumée de cigarette et la pollution par les métaux lourds.

30. Il est un puissant agent de nettoyage et poudre de graines de Moringa est utilisé comme ingrédient actif dans les crèmes et lotions de nettoyage en profondeur. Il protège la peau d'adhérer la pollution et le smog.

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Valeur nutritionnelle de Moringa:

Le fait le plus étonnant à propos de moringa est qu'il est une mine de nutriments et de produits chimiques médicinaux. Les différentes parties de cette plante sont riches en vitamine A, vitamine C, calcium, potassium, fer et de protéines. Il contient une pléthore de phytonutriments, huit acides aminés essentiels et d'autres antioxydants de lutte contre les maladies puissant. Selon l'Ayurveda, le moringa comprend d'environ 539 composés capables de prévenir 300 maladies. Moringa contient plus de 90 nutriments et 46 antioxydants différents qui en font une locomotive de la nutrition. Le tableau ci-dessous fournit un point essentiel de la valeur nutritionnelle de cette plante merveilleuse.

Source: Moringa Organics

Les feuilles de Moringa sont une mine de nutriments. Ils contiennent sept fois plus de potassium que les bananes et deux fois la quantité de protéines que celle contenue dans le lait. Le lait est considéré comme une source importante de calcium, mais les feuilles de Moringa contient quatre fois plus de calcium que le lait. Ils contiennent quatre fois plus de vitamine A ou bêta-carotène que les carottes. Poudre de Moringa qui est préparé par broyage des feuilles séchées de moringa contient sept fois plus de vitamine C que les oranges, 25 fois la quantité de fer dans les épinards, 36 fois la quantité de magnésium dans les œufs, 50 fois plus de vitamine B3 que les arachides et 50 fois plus vitamine B2 que les bananes.

Les feuilles de Moringa comparé aux aliments communs

Valeurs par 100g. partie comestible

En plus de ces nutriments, les feuilles de moringa contient tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et au développement de l'organisme.

La teneur en acide aminé de feuilles de Moringa:

Toutes les valeurs sont pour 100 grammes de partie comestible.

Les feuilles fraîches de feuilles séchées.

En regardant les avantages de Moringa, il est impératif de l'inclure dans notre alimentation et régime quotidien. Avec ses antioxydants, de purification et de désintoxication propriétés, il est le meilleur ami de la peau. Toujours faire un test avant l'application de tout nouveau produit sur votre peau comme huile de ben et la pâte de feuilles de moringa. Le Moringa est un moyen facile et délicieux à récolter les bénéfices.

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Pilons de poulet sont une partie intégrante de la sambhar délicieux et autres délices sud de l'Inde. Il a un goût et une texture uniques. Vous seriez surpris de savoir que l'arbre de pilon ou moringa est très bénéfique pour le corps humain. Étonnamment toutes ses parties sont comestibles ainsi.

Nous allons plonger profondément dans les secrets de la plante de moringa et d'identifier les avantages.

Quel est le Moringa?

• L'arbre miracle moringa est un polyvalent qui est originaire de certaines régions d'Afrique et d'Asie. Il est aussi appelé arbre de pilon par le Malunggay Colombie et aux Philippines
• En Inde, il se trouve sur les contreforts des montagnes de l'Himalaya. Cette plante appartient à la famille Moringaceae. Il tire son nom du mot malayalam, 'Muringa'. Il est une plante polyvalente et ses feuilles, les gousses, fruits, fleurs, racines et l'écorce sont bénéfiques d'une façon ou l'autre.

photo cc licence (PAR) de flickr partagée par les arbres ForTheFuture

• Le moringa pousse facilement dans le climat semi-aride, tropicale et sub-tropicale et est signalé à être bénéfique pour les êtres humains que ses diverses parties sont comestibles.
• Certaines des pièces les plus couramment utilisées sont les feuilles de moringa et les graines. Graines et les racines de Moringa sont utilisés pour extraire du pétrole et les fleurs peuvent être cuits et mangés.
• En dehors de ceux-ci, son écorce, la sève, graines, l'huile, les feuilles, les racines et les fleurs sont utilisés dans la fabrication de la médecine traditionnelle dans de nombreux pays.

Bienfaits pour la santé de Moringa:

La chose la plus étonnante au sujet de moringa est que toutes les parties de cette plante, y compris son écorce, racines, feuilles, fleurs, graines, sève et les gousses sont une mine de nutriments et d'antioxydants. Ainsi, cette plante possède des avantages de santé innombrables et a la capacité de guérir plusieurs maladies. Pour cette raison, il est considéré comme «l'arbre miracle» et est largement utilisé dans la médecine traditionnelle. Les divers avantages pour la santé de moringa sont comme suit.

1. Les graines de Moringa contiennent 40 pour cent d'huile comestible appelée huile Ben. Cette huile claire, douce et sans odeur est riche en antioxydants et est similaire à l'huile d'olive en termes de profile.It nutritionnelle a une durée de vie indéfinie car elle ne rancit pas comme les autres huiles.

2. feuilles de Moringa sont les parties les plus largement utilisés de cette plante. Ces feuilles sont comestibles. Ils contiennent trois fois plus de fer que les épinards.

3. Moringa contient tous les acides aminés essentiels nécessaires à l'organisme. Les acides aminés sont les blocs de construction des protéines qui sont nécessaires pour développer, réparer et entretenir les cellules. Le corps humain fabrique 10 à 12 acides aminés. Les 8 acides aminés restants sont connus comme les acides aminés essentiels qui doivent être fournis par l'alimentation quotidienne et moringa contient tous d'entre eux. La liste des acides aminés essentiels et leurs avantages sont donnés ci-dessous.

4. La feuilles de Moringa aide à stimuler les niveaux d'énergie d'une manière naturelle, qui est de longue durée. On le trouve aussi à guérir les ulcères, les tumeurs limiter, réduire la douleur de l'arthrite et de l'inflammation et de contrôler la pression artérielle.

5. La consommation quotidienne de moringa dans le cadre du régime améliore mécanisme de défense naturelle de l'organisme. Il est un stimulant immunitaire et il est souvent prescrit pour les patients affligés sida.

6. Il est riche en vitamine A ou bêta-carotène et agit comme une arme efficace contre la cécité.

7. Il joue un rôle important dans les mères qui allaitent. La consommation de moringa est signalé pour provoquer une augmentation dramatique dans le lait maternel.

8. Comme il permet d'équilibrer les niveaux de sucre, il peut être extrêmement efficace contre les diabétiques.

9. Augmentation consommation de malbouffe alimentaire dans le scénario actuel peut conduire à des niveaux élevés de cholestérol. Moringa aide à équilibrer les niveaux de cholestérol dans le corps.

10. La consommation de feuilles de moringa stimule le métabolisme cellulaire et la structure du corps.

11. Cette plante a aussi plusieurs propriétés antibactériennes et peut donc être utilisé comme un purificateur et comme un détoxifiant naturel.

• Graines de Moringa mélangés dans l'eau impure peuvent aider à absorber toutes les impuretés.
• Moringa contribue à l'élimination et l'excrétion de l'accumulation toxique en attirant les toxines du sang.

12. Pas d'effets secondaires de feuilles de moringa ont été rapportés. Par conséquent, il peut être consommé en toute sécurité par les enfants et les adultes. Aujourd'hui, il est utilisé dans les bouillies, les pâtes et le pain pour augmenter la teneur en nutriments des repas.

13. suppléments de Moringa sont mieux que la plupart des multivitamines et des suppléments de calcium disponibles sur le marché qui utilisent des ingrédients synthétiques. Des suppléments de Moringa sont préparés à partir de feuilles et de gousses de Moringa qui sont des sources naturelles de calcium et les multivitamines .Leur méthode de traitement augmente la disponibilité et l'absorption des nutriments par l'organisme.

Les graines de Moringa 14. sont utilisés dans la fabrication de parfums et huiles essentielles. Les fleurs de moringa sont utilisés dans la fabrication de fines herbes qui contient du thé flavonoïdes et d'antioxydants.

-fleurs-Kahului "href =" http://flickr.com/photos/starr-environmental/9179207214/ "> sous licence CC (PAR) flickr photo partagée par la forêt et Kim Starr

15. En raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, des suppléments de moringa facilitent la guérison rapide des blessures mineures comme des ecchymoses, coupures et les brûlures.

16. Racines de moringa sont utilisés en médecine traditionnelle pour contrôler les troubles du système circulatoire, pour stimuler l'appétit et à améliorer le fonctionnement de l'appareil digestif. En plus de cela, ils peuvent traiter les dysfonctionnements sexuels, les problèmes féminins de l'appareil reproducteur et l'arthrite.

17. Selon la recherche, certains éléments contenus dans les racines de moringa peut guérir le cancer de l'ovaire, des calculs rénaux et des inflammations. Ils améliorer la fonction globale du rein en permettant le corps à débusquer calcium et des phosphates à partir de reins de manière plus efficace.

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