15 meilleurs avantages et les utilisations de blanc citrouille pour la peau, des cheveux et de la santé

Quel est blanc citrouille?

La citrouille est un légume de courge calebasse comme ça appartient au genre Cucurbita et cucurbitae de famille. Les citrouilles sont généralement populaire pour tarte à la citrouille qui est traditionnellement une partie du repas de Thanksgiving aux Etats-Unis. Les citrouilles sont disponibles en différentes variétés et de couleurs allant du jaune, orange vif, marron, gris et blanc. Citrouille blanc est assez fréquent en Angleterre où il est principalement utilisé à des fins de sculpture et de décoration. En raison de sa peau blanche, il est considéré comme idéal pour la sculpture ainsi que la peinture. Pumpkins forment une partie importante de décorations pour Halloween où un visage est sculpté sur elle et la citrouille est évidé pour allumer des bougies à l'intérieur.

En plus d'être utilisé comme pièces décoratives, citrouille blanc peut facilement remplacer la citrouille orange dans de nombreuses recettes, y compris tartes à la citrouille et les soupes. Citrouille blanc est disponible en plusieurs variétés telles que Lumina, baby boo, barbe à papa, casper, citrouille albinos, fantôme citrouille, etc. La variété de lumières a un goût et une texture étonnante et peut être utilisé pour la cuisson. Citrouille blanc peut également être évidée pour être utilisée comme une terrine de servir.

Blanc Avantages de citrouille

Bienfaits pour la santé de White Pumpkin:

En plus de rendre les décorations attrayant, citrouille blanc peut former partie de nombreux plats comme il est très nutritif avec plusieurs avantages pour la santé. Il est faible en calories et riche en vitamines A, B6, C et E. En outre, il contient des minéraux tels que le magnésium, le phosphore, le fer, l'acide folique, la niacine et de thiamine ainsi que carotène, la lutéine et la zéaxanthine. Ses bienfaits pour la santé sont les suivants.

1. abaisse le cholestérol:

Citrouille blanc contient des quantités élevées de phytostérols. Ces composés peuvent remplacer et de normaliser le taux de cholestérol à un niveau sain, assurant ainsi une protection contre certains cancers.

2. Anti-dépresseur:

La carence en tryptophane est responsable de causer la dépression. Citrouille blanc est riche en L-tryptophane, un acide aminé essentiel qui ne peut être fabriqué par le corps. Ce composé chimique est instrumentale pour soulager une humeur dépressive, procurant une sensation de bonheur et de bien-être.

3. bénéfique pour la santé des yeux:

Citrouilles blanches ont des quantités abondantes de lutéine et la zéaxanthine, qui sont vitales pour protéger les yeux contre les dommages des radicaux libres et prévenir la formation de cataracte, la dégénérescence maculaire et l'astigmatisme. Consommer ce citrouille sur une base régulière aide à la promotion de la santé de l'œil car il est riche en vitamine A.

4. anti-inflammatoire:

Les graines de citrouille vertes ont des propriétés anti-inflammatoires et sont donc efficaces contre l'arthrite et l'inflammation des articulations. Décoction à base de plantes à base de pulpe de citrouille peut être utilisé dans le traitement de l'inflammation intestinale.

5. bénéficiaire dans l'asthme:

Les antioxydants dans la citrouille blanc protègent le système respiratoire contre les infections et les attaques des radicaux libres. Par conséquent, ils réduisent et guérissent les crises d'asthme.

6. Le traitement des ulcères peptiques:

Les propriétés médicinales contenaient en blanc citrouille aide à calmer le tractus gastro-intestinal et la guérison troubles digestifs et des ulcères peptiques.

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7. Protection contre le cancer de la prostate:

Potiron et ses graines ont une teneur élevée en caroténoïdes et de zinc qui assurent une protection contre le cancer de la prostate. Ces composés aident à prévenir hypertrophie de la prostate ainsi que de troubles de la vessie irritable. Les graines de citrouille sont utilisés dans le traitement de hyperasia bénigne de la prostate (HBP).

8. Meilleure Système immunitaire:

La riche variété de nutriments dans la citrouille blanc et blanc des merveilles de jus de citrouille dans stimuler le système immunitaire en augmentant la production et la performance des globules blancs. Par conséquent, ils offrent une résistance contre divers types d'infections.

Avantages de la peau de la citrouille: Blanc

Citrouille blanc a une haute teneur en anti-oxydants dans la forme de vitamines A, C et E ainsi que le zinc qui sont parfaits pour votre peau. Certains des avantages de la peau de la citrouille blanc sont comme suit.

9. prévient les dommages à la peau:

Citrouille blanc est une excellente option si votre peau est endommagée par des conditions environnementales telles que la surexposition au soleil. La vitamine A apaise et adoucit votre peau et de la vitamine C étant un antioxydant peut aider à remédier aux dommages causés par les radicaux libres. Citrouille masques faciaux, hydratants et pelures nourrissent grandement votre peau en favorisant l'absorption des nutriments.

Avantages 10. Anti-âge:

Citrouilles blanches sont riches en vitamines A, C et E ainsi que le zinc qui vous donnent ensemble une peau saine et éclatante et stimulent la production de collagène pour prévenir les signes du vieillissement. Avoir une tasse de graines de citrouille hydrates quotidiens et nourrit votre peau, protégeant ainsi contre l'apparition des rides. Il contient également des enzymes de fruits et acides alpha-hydroxy (AHA) qui améliorent le renouvellement cellulaire pour égayer et lisser votre peau.

11. Anti-acné:

Citrouille blanc contient l'acné de combat vitamines E et T, plus communément connu comme torulitine. Ainsi, il est utilisé dans plusieurs produits anti-acné qui apportent un soulagement de l'acné, des taches ou des poussées fréquentes. Frotter le côté charnu de citrouille fraîche sur votre visage deux fois par jour agit comme un toner tache combats naturel.

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12. Bénéfique pour Grasse Peau sèche:

Les graines de citrouille contiennent des acides gras essentiels et en vitamine E, qui sont essentielles pour maintenir une bonne fonction barrière de la peau ainsi que la régulation du sébum. Citrouille blanc est utilisé comme ingrédient actif dans les toners de peau, peelings et masques anti-acné pour réduire la taille des pores, en contrôlant l'excès d'huile et de prévenir l'apparition de points noirs et boutons.

Citrouille blanc contient des enzymes naturels qui aident à dissoudre les cellules de la peau sèche. Être riche en enzymes, il est utilisé dans des produits de soin pour les mains et les pieds apaisantes et adoucissantes sèches et craquelées. Vous pouvez combiner deux cuillères à soupe de purée de citrouille avec deux cuillères à soupe de vaseline pour votre traitement de talon sec. Appliquez-le sur vos pieds la nuit et de mettre des chaussettes en coton pendant hydratation profonde.

13. Natural Exfoliant:

Citrouille blanc est souvent utilisé dans exfoliants et hydratants, car il contribue à enlever les vieilles cellules superficielles de la peau et encourage production de nouvelles cellules. En raison de sa petite structure moléculaire, il peut pénétrer plus profondément dans la peau et traiter le teint terne, vieillissement de la peau et la pigmentation.

Avantages de cheveux de blanc citrouille:

En plus de la peau, les nutriments contenus dans la citrouille blanche sont extrêmement bénéfiques pour vos cheveux. Certains de ses avantages pour les cheveux sont comme suit.

14. promotion de la croissance des cheveux:

Citrouille blanc est riche en vitamine A, qui est extrêmement bénéfique pour votre cuir chevelu. Il contient également du potassium qui contribue à promouvoir la repousse des cheveux et empêchant la perte de cheveux.

15. Convient pour cheveux secs ou abîmés:

Juste comme le traitement de la peau sèche, cette citrouille est extrêmement bénéfique pour les cheveux secs ou abîmés. Ainsi, il peut former une partie de vos cheveux régime de soins où il peut être appliqué à l'extérieur sur vos cheveux avec d'autres ingrédients tels que noix de coco, de miel et de yaourt.

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