14 Amazing avantages et les utilisations de poivre de cayenne pour la peau, des cheveux et de la santé

Teneur

Bienfaits pour la santé de poivre de cayenne

1. accélérer le métabolisme:
2. aide your heart:
3. contribue à la croissance des cheveux:
4. aide à soulager la douleur:
5. contribue à la perte de poids:
6. aide maux de gorge:
Pression 7. empêcher le sang:
8. aide guérir les infections:
9. aide à combattre les ulcères:
10. prévient le cancer:

Avantages poivre de cayenne pour cheveux
Avantages poivre de cayenne pour la peau
Cayenne poivrée comment sélectionner et mémoriser
Quelques conseils et astuces utiles!

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Poivre de Cayenne est connu comme le prince d'épices. Il est également connu pour ajouter une touche de joie et d'épices à de nombreux plats. Le piquant provient d'une substance appelée la capsaïcine, qui est également populairement connu comme le piment.

Poivre de Cayenne a anti-allergène, anti-inflammatoires, anti-fongiques et anti-irritantes. Beaucoup des assaisonnements ont également divers avantages pour la santé. Poivre de Cayenne contient des vitamines comme la vitamine A, la vitamine B6 et la vitamine C, ainsi que le bêta-carotène, de manganèse et de potassium, qui sont bonnes pour la santé. Mais, étonnamment ces bienfaits pour la santé sont inconnus de la majorité des personnes. Alors, lisez ci-dessous pour en savoir plus sur les meilleurs avantages de poivre de Cayenne:

Bienfaits pour la santé de poivre de Cayenne

1. accélérer le métabolisme:

Poivre de Cayenne peut accélérer votre métabolisme. Par conséquent, vous pouvez inclure le poivre de Cayenne dans vos repas car il contribue également à perdre du poids.

2. Aide Your Heart:

Poivre de Cayenne fonctionne à merveille pour votre cœur trop et arrête les attaques cardiaques en quelques secondes. Cette caractéristique de poivre de Cayenne est possible que le poivre de Cayenne ouvre les artères dans le coeur.

3. contribue à la croissance des cheveux:

Poivre de Cayenne contribue à la croissance des cheveux. Une des principales raisons de la calvitie est due à la réduction de la circulation du sang. Poivre de Cayenne, lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu augmente la circulation du sang en provoquant une irritation du cuir chevelu (d'où cette irritation est pour une bonne cause)

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4. Aide à soulager la douleur:

Poivre de Cayenne aide à soulager la douleur. Beaucoup de gens qui souffrent de la prestation de la migraine par réduction des maux de tête en consommant le poivre de Cayenne via une solution. Il aide également les personnes souffrant de sinus. Poivre de Cayenne contribue également à réduire les maux de dents et les maladies des gencives.

5. contribue à la perte de poids:

Avantages de poivre de Cayenne comprend sa capacité à aider à perdre du poids. Il brûle la graisse et élimine ainsi l'excès de déchets. Comme il contribue à augmenter le métabolisme, on peut perdre plus de poids. La prise de poivre de Cayenne diminue également votre appétit.

[ Lire: La croissance des cheveux ]

6. Aide maux de gorge:

Poivre de Cayenne aide également les maux de gorge claires. Mélanger le poivre de Cayenne alors se gargariser avec de l'eau. Cette procédure permet la récupération rapide de la gorge.

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Pression 7. empêcher le sang:

Poivre de Cayenne aide à la fluidité du sang en réduisant les palettes de se former et à former des agrégats. Ainsi le poivre de Cayenne est un remède naturel qui aide à réduire et à prévenir la pression artérielle.

8. Aide guérir les infections:

Poivre de Cayenne aide aussi à guérir diverses infections comme il a des propriétés antifongiques.

9. Aide à combattre les ulcères:

Poivre de Cayenne aide aussi à guérir les ulcères par le mouvement péristaltique de l'intestin. Poivre de Cayenne a donc des avantages digestifs et aide à guérir divers problèmes et les crampes gastriques

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10. prévient le cancer:

L'avantage le plus important de poivre de Cayenne est qu'il aide à prévenir le cancer car il tue les cellules cancéreuses dans notre corps dans les poumons et le pancréas. Cette propriété de poivre de Cayenne vient de capsaïcine. Le processus est connu comme l'apoptose.

Donc, commencer à y compris le poivre de Cayenne dans votre alimentation quotidienne en quantité suffisante.

Je l'espère cet article sur les bénéfices santé de poivre de cayenne vous aide à atteindre une bonne santé.

Avantages poivre de Cayenne pour cheveux

Alors que le poivre de Cayenne fonctionne à merveille l'intérieur du corps, ses avantages montrent à l'extérieur aussi. Les avantages de cheveux fournis par le poivre de Cayenne ont toujours été un sujet de discussion joyeuse.

11. Poivre de Cayenne est connue pour favoriser la croissance des cheveux et de rendre l'éclat souhaité aux cheveux ternes et sans vie. Il le fait en améliorant la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Donc, tous ces gens qui croient qu'ils vont chauve ou veulent plus de brillance dans les cheveux, poivre de Cayenne pourrait être ce que vous cherchez toujours.

[ Lire: Poivre de Cayenne contribue à la croissance des cheveux ]

12. Pour obtenir des prestations de cheveux maximum de cette épice magique, suffit de mélanger 25 grammes de sol poivre de Cayenne dans un demi litre d'huile d'olive. Gardez ce mélange dans une bouteille sombre, loin des rayons du soleil. Une fois que vous avez enregistré ce mélange pendant 12-15 jours, il est maintenant prêt à utiliser. L'huile de votre cuir chevelu et les cheveux avec ce mélange, enrouler une serviette chaude sur vos cheveux pendant une heure, puis passer un shampooing et l'état de vos cheveux. Assurez-vous vous shampooing tout le mélange appliqué loin. Faire sur une base régulière apportera plus de volume et brillance à vos cheveux au fil du temps!

Avantages poivre de Cayenne pour la peau

13. Mis à part les cheveux volumineux et brillants, poivre de Cayenne peut également vous aider à atteindre une peau parfaite.

14. Pour ceux qui se plaignent souvent de l'acné, Cayenne peut être la solution idéale. Il prévient et traite l'acné en augmentant le flux sanguin vers la peau. Poivre de Cayenne est riche en vitamine C, vitamine E et plusieurs anti-oxydants qui augmentent la santé de l'épiderme et la peau. La prise de poivre de Cayenne dans la nourriture deux fois par jour a montré d'entraîner une diminution considérable de l'acné sur la peau. Poivre de Cayenne a souvent été décrite comme l'herbe de maître pour les prestations de la peau.

[ Lire: Vitamine C ]

Cayenne poivrée Comment sélectionner et mémoriser

Alors que les supermarchés et les épiceries ont des étagères pleines d'épices, il est recommandé que l'on visites spéciales magasins d'épices régionales afin de mettre la main sur une bonne qualité de poivre de Cayenne, une croissance organique sans l'utilisation de pesticides et d'insecticides. Séchée poudre de poivre de Cayenne est idéal pour une utilisation à la maison. Il faut stocker cette épice magique dans un joli bocal en verre étanche à l'air et de le tenir éloigné des rayons directs du soleil.

Quelques conseils et astuces utiles!

Il ya pas de liste de plats pour le Cayenne une pincée de poivre ou plus de celui-ci peut être facilement ajouté à une préparation alimentaire qui a besoin d'un peu de piquant. Vous pouvez également placer le pot de poivre de Cayenne sur votre table de salle à manger de sorte qu'il peut être saupoudré sur quoi que ce soit instantanément en cas de besoin. Poivre de Cayenne, lorsqu'il est ajouté avec un peu de jus de citron, peut rendre la saveur plus délectable et faisant claquer les lèvres à chaque plat amer ou fade. Il fait également des merveilles lorsqu'il est ajouté à chocolat chaud traditionnel. On peut également préparer un peu de sauce au piment de Cayenne à appliquer sur les tranches de pain et de dissoudre dans les soupes.

[ Lire: Jus de citron ]

Alors, qu'attendez-vous? Présentez poivre de Cayenne dans votre nourriture et accueillir la grande santé!

Principe	Valeur nutritive	Pourcentage de RDA
Énergie	318 Kcal	16%
Les glucides	56,63 g	43%
Protéine	12,01 g	21%
Graisse totale	17,27 g	57.56%
Cholestérol	0 mg	0%
Fibre alimentaire	27,2 g	71%
Vitamines
Les folates	106 mcg	26%
Niacine	8.701 mg	54%
Pyridoxine	2.450 mg	39%
Riboflavine	0,919	71%
Thiamine	0.328 mg	27%
La vitamine A	41610 UI	1387%
Vitamine C	76,4 mg	127%
La vitamine E	29,83 mg	199%
La vitamine K	80,3 mg	67%
Électrolytes
Sodium	30 mg	2%
Potassium	2,014 mg	43%
Minéraux
Calcium	148 mg	15%
Cuivre	0.373 mg	41%
Fer à repasser	7.80 mg	97,5%
Magnésium	152 mg	38%
Manganèse	2.00 mg	87%
Phosphore	293 mg	42%
Sélénium	8,8 mcg	18%
Zinc	2,48 mg	22,5%
Phyto-nutriments
Carotène ß-	21840 pg	-
Carotène-α	0 pg	-
Cryptoxanthine-ß	6252 pg	-
La lutéine-zéaxanthine	13157 pg	-