13 façons simples pour obtenir White Teeth Nuit

Teneur

Pourquoi opter pour les dents de bricolage méthodes de blanchiment:
Top blanchiment des dents méthodes vous pouvez essayer:

1. utilisation de bicarbonate de soude avec le jus de citron:
2. utilisation de l'huile de coco rinçage:
3. manger des fruits et légumes croquants:
4. utilisation de bicarbonate de soude et fraises:
5. utilisant un mélange de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude:
6. À l'aide de pâte dentifrice mix:
7. utilisation d'apple cider vinegar:
8. en utilisant les bons rince-bouche:
9. utilisation basil dans le droit chemin:
10. utilisation de l'eau de rinçage après avoir mangé agrumes:
11. éluder sombres foods:
12. boissons d'alcool avec prudence:
13. cesser de fumer:

Pouvez-vous trouver quelqu'un autour de qui est pas préoccupé par son apparence de nos jours? Toilettage est pas nécessairement limitée aux vêtements ou accessoires que vous portez. La santé dentaire est un facteur qui peut améliorer ou détériorer grandement votre apparence. Par conséquent, il est nécessaire de prendre soin de vos dents et assurez-vous qu'ils sont toujours blanc pétillant.

Comment tu fais ça? Ce poste a les réponses! Voulez-vous en savoir plus? Continuer à lire!

Pourquoi opter pour les dents de bricolage méthodes de blanchiment:

Il est vrai que le moyen le plus rapide pour se débarrasser des taches de dents ou la décoloration est en visite dentistes cosmétiques. Ils peuvent utiliser des dents spécialisées bandes blanchissantes et des fluides qui peuvent éradiquer dents taches rapidement. Cependant, il ya des dents moins coûteuses et efficaces méthodes de blanchiment que vous pouvez essayer à la maison. Ils ne coûtent pas cher et ont des effets secondaires peu ou pas. En outre, ils peuvent apporter des résultats rapides.

Top Blanchiment des dents Méthodes Vous pouvez essayer:

1. Utilisation de bicarbonate de soude avec le jus de citron:

Le bicarbonate de sodium, communément connu comme le bicarbonate de soude, est un ingrédient commun dans presque toutes les cuisines. Il est légèrement abrasif en nature et aide à éradiquer les taches de surface sur les dents. Il est également de nature alcaline et, partant, contribue à réduire l'acidité à l'intérieur de la bouche. Le jus de citron est légèrement acide dans la nature, et le bicarbonate de soude permet de neutraliser l'acidité dans une certaine mesure.

Mélanger le bicarbonate de soude et une certaine quantité de jus de citron et l'appliquer à vos dents en utilisant une brosse à dents. Laisser la pâte que pour quelques minutes, puis rincer à l'eau. Veillez à ne pas le garder sur les dents pour longtemps.

2. Utilisation de l'huile de coco Rinçage:

Vous pouvez trouver cela un peu étrange que l'huile de coco est connu pour être bénéfique pour la santé des cheveux et de la peau pour la plupart. Le présent acide laurique dans l'huile de noix de coco élimine les bactéries qui causent la plaque dans les dents (1). Il aide également à garder votre haleine fraîche. Frottez un peu d'huile de noix de coco sur vos dents avec vos doigts chaque matin. Assurez-vous de ne pas l'avaler. Rincer à l'eau et un suivi adéquat avec le brossage.

3. Manger des fruits et Légumes croquants:

Ce serait une bonne idée d'inclure beaucoup de légumes et de fruits croquants dans votre alimentation. Les exemples incluent la pomme, le céleri, les carottes. Leur texture abrasive vont se frotter les dents et de décoller le revêtement jaune progressivement. Prenant produits à base de lait peut aider à équilibrer les niveaux de pH dans la bouche.

4. Utilisation de bicarbonate de soude et fraises:

En utilisant une combinaison de fraises écrasées etcuisson soude peut aider à blanchir vos dents. Mélangeant une fraise avec une cuillère de bicarbonate de soude va faire le travail. Utilisez une brosse à dents ou un doigt pour appliquer le mélange sur les dents, puis laissez-le pendant quelques minutes. Rincer et faire un autre tour de brossage avec un dentifrice régulière. Cela peut être fait une fois par semaine.

5. utilisant un mélange de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude:

Ajouter un mélange d'un bain de bouche forte, le bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène dans une tasse. Swish-le dans votre bouche et puis rincez bien. Ne pas l'utiliser sur une base quotidienne, cependant.

6. À l'aide de pâte dentifrice Mix:

Vous pouvez faire un dentifrice blanchissant à la maison en mélangeant dentifrice ordinaire avec des ingrédients comme le bicarbonate de soude, le sel de table et de peroxyde d'hydrogène. Brossez-vous les dents en utilisant le mélange et rincez à l'eau tiède. Cela devrait être utilisé une fois par semaine.

7. Utilisation d'Apple Cider Vinegar:

Le vinaigre de cidre est bon pour la santé des cheveux, mais il peut aussi être utile pour le blanchiment des dents jaunâtres (2). Se gargariser tous les jours avec le vinaigre de cidre avant de vous brosser les dents.

8. En utilisant les bons Rince-bouche:

Il est acceptable d'utiliser un rince-bouche, mais en choisissant le bon variante est également important. Pour échapper à dents coloration et blanchir les dents, se soustraire à l'aide de variantes de bain de bouche de couleur verte ou bleue. Ceux-ci contiennent habituellement de l'alcool que sécher la surface des dents, pour aboutir finalement à la décoloration des dents. Il est préférable si vous pouvez utiliser un rince-bouche sans alcool qui ne contient pas beaucoup de couleur artificielle.

9. Utilisation Basil dans le droit chemin:

Le basilic est une plante qui a de nombreuses propriétés de santé stimulant et il est un ingrédient commun dans votre cuisine aussi! Il peut également être utilisé pour blanchir les dents à la maison. Vous pouvez utiliser séchées et le basilic feuilles moulues sous forme de poudre naturelle de la dent se brosser les dents. Vous pouvez utiliser soit des doigts ou une brosse à dents. Il est également une bonne idée de mélanger la poudre de basilic séché et poudre d'écorce d'orange pour faire une poudre dentifrice à la maison.

10. Utilisation de l'eau de rinçage après avoir mangé Agrumes:

Manger des fruits d'agrumes comme les oranges peut être avantageux pour votre santé car ils sont emballés avec nutriments et d'antioxydants (3). Leur teneur en vitamine C les rend appropriés pour presque tout le monde. Cependant, ces fruits contiennent des acides, et ils peuvent éroder l'émail des dents et rendre les dents taches profondément gravé. Cela ne signifie pas que vous devriez arrêter de manger du citron et des oranges. Assurez-vous de vous rincer la bouche avec de l'eau après avoir mangé ces fruits à chaque fois. Cela assurera les acides ne touchent pas l'émail des dents.

11. éluder sombres Foods:

Quelques aliments avec une pigmentation foncée peuvent conduire à dents coloration. Il est préférable si vous pouvez réduire les manger. Les exemples sont les bleuets, la sauce de soja et la sauce marinara.

12. Boissons d'alcool avec prudence:

Le thé du matin rafraîchissante ou une tasse de café chaud après le travail est ce que la plupart des gens chérissent. Cependant, ces boissons et les boissons énergétiques conduisent à dents coloration, et parfois peuvent même conduire à l'érosion de l'émail. Il peut ne pas être possible d'éviter ces boissons et des boissons à tout moment. Cependant, essayez de ne pas les bruire dans votre bouche tout en sirotant. Utiliser une paille pour boire des boissons énergétiques et de la soude.

13. Cesser de fumer:

Vous devez avoir déjà entendu cela. Cesser de fumer, non seulement vous offre les avantages de blanchiment des dents, mais il contribue également à vos poumons et le cœur. Arrêtez de fumer dans tous les forme pour améliorer l'apparence de vos dents.

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