Comment Pop Your Ears? (Soulager la congestion Ear Oreilles Unpop)

Comment pop vos oreilles et soulager la congestion de l'oreille? Chaque maintenant et puis, surtout quand il ya un changement soudain dans le stress pneumatique, (par exemple, lorsque le vol ou le saut), vos oreilles peuvent créer un sentiment sauté ou farcies lorsque leurs trompes d'Eustache sont bloqués. Les trompes d'Eustache interfacer votre oreille centre à l'arrière de votre gorge, et ils sont inclus dans la vidange de liquide sur et en observant également des niveaux de pression dans vos oreilles.

comment Unpop vos oreilles

Comment Pop Your Ears rapidement:

Mise à jour Quick Fix Pop Your Ears:

Vous devez fermer votre mois et avoir à tenir votre nez.
Tournez la tête sur le côté droit jusqu'à l'heure de votre menton atteindre près de votre épaule ou le toucher.
Maintenant, avaler dur jusqu'à ce que vos pops oreille gauche.
Après popping l'oreille gauche et déplacez votre tête dans la direction gauche jusqu'à ce que votre menton atteindre près de l'épaule ou le toucher.
Maintenant, avaler dur jusqu'à ce que vos pops de l'oreille droite.

1.) Bouche Ouverte au Pop Your Ears

Ouvrez votre bouche et un peu bâiller. Ouvrez-le sur le point que vous diriez "ahhh," et tenter un bâillement. Gardez ouvrir votre bouche progressivement avec votre bouche dans une forme de "O", jusqu'à ce que vous casser dans un bâillement complet.

Arrêtez-vous lorsque vous vous sentez que vos oreilles non-pop. Vous aurez à vous connaître dès que l'équilibre de pression à nouveau. Vous aurez non seulement entendre et sentir pour le gêner, vous entendez soudainement beaucoup plus clair que vous aviez lorsque vos oreilles ont été sauté.

Inclinez votre tête en arrière et pousser votre mâchoire vers l'avant. Dans la même position, essayer de regarder vers le ciel et cela mettra vos trompes d'Eustache dans la meilleure position possible. Pousser votre mâchoire vers l'avant peut aider à pousser un bâillement, et peut ouvrir vos trompes d'Eustache et de soulager la pression.

2.) Gum Pop Your Ears

Mâcher un peu de gomme à la pop vos oreilles. Dans le cas où le bâillement ne fonctionne pas, la gomme à mâcher ou de la copie fait la démonstration de la gomme à mâcher-mai. Les aides de développement égaliser la pression entre l'intérieur et l'extérieur de votre oreille. Comme on peut le bâillement, le chewing-gum est possible défensivement, aussi. Commencez mâcher un chewing-gum quand vous savez que vous serez gérez les changements d'élévation, et dirigez le blocage au col.

Mâcher un grand morceau de gomme. Nous parlons Bubbilicious, pas Stride. Le mouvement de mastication doit être assez grande pour ouvrir votre gorge et égaliser la pression dans vos oreilles. A tout hasard que vous ne avez quelque chose à mâcher, faire divertissante grands mouvements de mastication faux, comme si vous aviez peu hors plus que vous pouvez mâcher.

3.) Candy Pop Your Ears

Sucer confiseries ou gélules. Comme mâcher un peu de gomme, sucer pendant un certain temps sur un traitement dur, la menthe, ou d'une capsule peut égaliser la pression. Ne pas mâcher-vous êtes non seulement la consommation de bonbons! Mais sucer pendant un certain temps à faire de l'impact de pressurisation.

4.) L'eau à Pop Your Ears

Buvez un grand verre d'eau pour faire apparaître vos oreilles. Le mouvement potable rejoint un grand nombre de systèmes efficacement puissants tout en un. Buvez un verre d'eau, et après que, immédiatement essayer d'incliner la tête en arrière pour positionner vos trompes d'Eustache, et de prendre de grandes hirondelles pour aider à équilibrer la pression dans vos oreilles. Fait efficacement, vous devriez sentir les UNPOP et toute la douleur doit être soulagée.

5.) utilisez le doigt pour Pop Your Ears

Si vous avez de l'eau dans vos oreilles, utiliser soigneusement votre doigt pour faire un peu de pression. Placez le coussin d'un de vos doigts sur-pas-votre oreille, se déplaçant sur et en dehors, de la même manière comme un plongeur peut. Cela peut aider à changer doucement la pression dans votre oreille et Unpop eux ou modifier la pression suffisante pour déloger toute l'eau qui est obtenu.

Ne jamais coller votre doigt dans votre oreille. Vous n'êtes pas essayer de gratter l'eau, vous êtes juste essayer de changer la pression. Rester votre doigt trop loin dans votre oreille peut entraîner des dommages auditifs.

6.) Valvasa manœuvre pour Pop Your Ears

Effectuer la manœuvre Valvasa. Sons alambiquée, mais son avant droite. L'idée de la manœuvre Valvasa pour appliquer une pression contre les trompes d'Eustache en respirant doucement.

Pincez votre nez, fermez votre bouche, et tâcher doucement à respirer par le nez. Cela devrait les ouvrir, permettre la pression pour égaliser, et retourner à vos oreilles ordinaire.

Soyez à une grande offre de degré. La manœuvre de Valsalva n'a pas besoin d'être limitée, et si fait trop dur et trop aussi souvent que possible, peut déranger et réveiller les trompes d'Eustache.

Pour certaines personnes, il sert à se tordre sur tout en faisant ceci pour obtenir cela fonctionne. Courbe bas comme si vous étiez en touchant étendez vos orteils. Puis à nouveau tenter la manœuvre Valvasa, puis de les décharger la pression sur votre nez et sucer dans une énorme bouffée d'air. Gardez échanger ces deux choses, tout courbé vers le bas, pour aider à soulager la pression et de la pop vos oreilles.

Comment Pop vos oreilles et à soulager la congestion

7.) Appelez le docteur Pop Your Ears

Ne pas hésiter à appeler le médecin. Dans le cas où vos oreilles restent fiable sauté, votre état pourrait être d'un problème de sinus plus authentique qui est provoquée aggravation tenace. Consultez votre médecin, qui peut proposer que vous prenez un médicament sur-the-counter douleur, un écart nasale, ou un anti-toxine. Pendant ce temps, prendre des mesures pour réduire votre douleur de l'oreille ou de la maladie.

8.) Ear Popper au Pop Your Ears

Obtenez un popper remède de l'oreille d'un médecin. Dans le cas où vous ne pouvez toujours pas non vos oreilles pop, de converser avec votre médecin au sujet d'un popper de l'oreille. Le popper oreille sert à égaliser la pression à l'intérieur et à l'extérieur de votre tympan, de cette manière non-popping. Alors que son coûteux et peuvent avoir besoin de obtenu par solution, il peut être juste ce que le médecin a demandé.

9.) Sinus Flush pour Pop Your Ears

Rincez vos sinus constamment. Dans le cas où vous rencontrez des sinus congestionnés comme une conséquence de frais ou d'anaphylaxie, vos oreilles peuvent arriver à être arrêté et surprendre votre harmonie, leur faire sentir comme si ils ont besoin de la pop. Pour modifier la question, adressez votre congestion en rinçant vos sinus régulièrement et lentement avec de l'eau tiède salée.

Neti pots sont largement accessibles et peuvent être utilisés en chargeant avec de l'eau tiède mélangée raffinée avec un sel de peu. Inclinez votre tête au-dessus de l'évier et mettre de l'eau dans une narine, de sorte qu'il se déplace à travers votre fosse des sinus et sur l'autre narine. Il se sent sorte de Loco la première fois, mais offre une aide véritable à un sinus bouchés.

A tout hasard que vos sinus sont donc arrêtés l'eau a une certaine difficulté à faire tout le chemin à travers, le changement de pression peut même désormais être suffisante pour soulager la congestion et soulager la sensation bouché dans vos oreilles.

10.) Médicaments à Pop Your Ears

Prenez un antihistaminique ou décongestionnant avant vos effets secondaires exacerbent. Soyez proactif en veillant à vous contre les sinus bouchés et bouché les oreilles. A tout hasard que vous vous battez toujours avec vos sinus, ne pas tenir jusqu'à ce que vous avez une douleur efficace et la pression dans vos oreilles pour évaluer comment les Unpop. Chef que la pression au col en tendant à vos problèmes de sinus avec over-the-counter solution.

11.) douche chaude pour Pop Your Ears

Prenez une douche chaude et de plonger vos oreilles. Dans le cas où vous êtes anéanti et ont besoin d'aide pour les oreilles bouchées, dessiner une douche chaude et de jeter en arrière avec vos oreilles sous la surface de l'eau. Inclinez votre mâchoire arrière et avaler dur quelques fois pour vérifier si vos oreilles peuvent non-pop. Il peut être fait par cette méthode aussi, depuis le changement de pression peut aider à équilibrer vos oreilles, et la vapeur de l'eau chauffée peut en outre aider à soulager vos problèmes de congestion. Après vous vous échappez la douche, dans le cas quel que soit vous vous sentez la pression, de sorte courbe sur votre oreille est parallèle au sol et utiliser votre doigt pour faire un peu de pression, comme décrit précédemment.

12.) moucher pour Pop Your Ears

Mouchez-vous doucement pour faire apparaître vos oreilles. Nettoyage de votre nez est essentiellement une forme de la manœuvre Valvasa, au profit inclus de soulager le nez bouché-up. Utiliser un tissu et attacher une narine à la fois, soufflant doucement sur l'autre. Cela devrait aider à équilibrer la pression dans vos oreilles.

Il est impératif d'être à un grand degré délicate. Faire une énorme trompette nez dans un tissu peut exacerber, blocage convaincant dans votre oreille tranchée et faire vos oreilles se sentent comme si elles ont besoin pour faire apparaître plus regrettable. Soyez extrêmement tendre.

Accueil recours à Pop Your Ears

13.) Eau chaude gargariser au Pop Your Ears

Se gargariser, de l'eau bouillante salée. Tenter d'obtenir de l'eau vous rincez aussi chaud que pourrait raisonnablement sans couver au sein de votre bouche. Inclure autour d'une cuillère à café de sel pour une tasse de café expresso de l'eau et se désintègrent. Rincer plus d'une fois, en prenant un moment adoucit entre rinçages. Compléter l'ensemble tasse d'eau chaude et de prendre la suite en tout cas, une pause de 30 instant avant de tenter une fois de plus.

14.) Vinaigre de Pop Your Ears

Essayez de débrancher vos oreilles avec une synthèse de vinaigre et d'alcool à friction. Dans le cas où vous pensez que la maladresse de pression dans votre oreille centre est en raison d'un développement de cérumen, il pourrait être utile de débrancher votre oreille premier et ensuite tenter un pourcentage des recommandations enregistrées dans l'article. Voici la façon dont vous le faites:

Mélanger des quantités équivalentes de vinaigre et 70% d'alcool isopropylique. Cette solution aidera dégager la cire dans votre oreille et la débloquer.

Inclinez votre tête doucement sur le côté et appliquer un couple de gouttes de la solution de vinaigre dans l'oreille avec un compte-gouttes de prescription.

Gardez la tête inclinée pendant une courte période et après que revenir à sa position ordinaire. Vous pouvez vous sentir la solution de vinaigre course vers le bas de votre oreille. Ressasser avec l'autre oreille.

Rincez votre oreille avec un petit peu d'eau. Alors que la solution de vinaigre va disparaître à cause de la substance de l'alcool, sa vraisemblablement une pensée décent pour rincer ensuite les oreilles. Appliquez quelques gouttes d'eau dans un compte-gouttes de médicament pour les oreilles tandis que votre tête est inclinée sur le côté avant d'incliner la tête au-dessus de dynamiser la libération.

15.) Mangez de Super Fiery Pop Your Ears

Mangez quelque chose de super feu, de la même manière comme un piment jalapeno. Il est pas le goût ou la sensation la plus charmante, cependant, il sera sans aucun doute obtenir votre corps fluide en marche. (Capsicum est répandu pour aider au développement de fluide corporel.) Mouchez-vous et déplacez votre mâchoire autour quand le fluide corporel commence véritablement en streaming. Vous pouvez rencontrer un éclatement dans vos oreilles.

16.) Craniosacral Aide au Pop Your Ears

Créé au début du XXe siècle, le traitement crânio-sacré tente à nouveau d'ajuster la "pulsation régulière du flux céphalo-rachidien." Bien que son utilisé pour une grande variété de fouillis et aide, il peut être utile dans la révision de l'irrégularité de la pression dans les trompes d'Eustache qui rend la congestion dans les oreilles.

Un grand nombre des cas de traitement crânio-sacré sont problématiques. Dans le cas où vous êtes urgent pour les options, cependant, il ne peut pas faire de dégâts.

17.) Thérapie aiguille au Pop Your Ears

Traitement de l'aiguille peut être utilisé pour traiter tout de la douleur ligamentaire au pied de la mâchoire inquiétude et l'irritation de l'oreille même. Visitez un acupuncteur et converser avec eux au sujet de votre question sur le hasard que vous avez essayé chaque piège dans le livre et ne pouvez toujours pas obtenir vos oreilles à la pop.

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