Légumes d'hiver pour les soins de santé et de beauté

Légumes d'hiver sont savoureux et sains. Même les gens peuvent trouver une variété de légumes dans le marché en hiver que les autres saisons. Les gens attendent pour toute l'année pour obtenir la saison d'hiver et profiter de consommer des légumes sains variété dans les repas, soupes, etc. La récolte des cultures spécifiques dépendra sur le climat d'une zone particulière. Mais, au cours de la saison d'hiver, presque tous les légumes peuvent être disponibles près de votre localité. Ainsi, le prix des légumes frais sera moins coûteux par rapport à celles qui sont disponibles pendant l'été et ou zones climatiques.

Liste des légumes pour la saison d'hiver

Brocoli




Dans le climat tempéré, ce légume est considéré à être cultivé au long de l'année. Mais, cela peut ne pas goûter bien si elle est consommée en saison estivale. Mais, si vous consommez brocoli pendant la saison d'hiver, il sera très savoureux. Il sera moins amer et un pull pendant la saison d'hiver.

Betteraves

Pendant la saison d'hiver, les betteraves sont également avoir une grande demande. Ceci est également disponible pendant les autres saisons, mais, les gens obtient betteraves dans le marché surtout pendant la saison d'hiver. Vous pouvez consommer la betterave sous forme brute ou pouvez ajouter dans votre curry. Vous pouvez obtenir des betteraves fraîches avec leurs greens.

choux de Bruxelles

Ces pousses poussent généralement sur une tige. Mais, vous pouvez les voir tout à fait plus en longueur et la taille. Ceci est également un légume merveilleux consommée par les personnes au cours de la saison d'hiver. Certaines personnes peuvent aussi consommer sous la forme d'un ingrédient spécial dans les currys.

Carottes

Carottes sont disponibles en très bonne qualité pendant la saison d'hiver. Bien que vous pouvez trouver les carottes autour de l'année, la couleur de la carotte que vous pouvez trouver pendant les autres saisons serait d'orange où, comme dans la saison d'hiver, il est de couleur rouge. Il est plus savoureux et doux au goût, une fois consommée dans la saison d'hiver. Vous pouvez faire un plat spécial doux avec carotte râpée pendant la saison d'hiver. Carotte peut garder votre corps chaud pendant l'hiver.

Chou

Le chou est un ingrédient merveilleux parmi la liste des légumes qui ont de bonnes teneurs en fibres. Si vous consommez dans la forme brute, il semble être nettes et lumineuses. Vous pouvez couper le chou en tranches égales et rajouter dans votre salade pour le rendre complet. Il ya beaucoup de currys savoureux à base de chou. Que vous voulez consommer légumes ou plats végétariens non, le chou sera toujours bien utilisé.

Céleri-rave


Tous les légumes pas disponible pendant la saison d'hiver seront disponibles pendant l'été ou d'autres saisons. L'un d'eux est connu comme le céleri-rave. Vous obtiendrez ceci dans la meilleure forme lorsque la température est froide.

Chicorées

Ceci est une culture dans les régions où le climat est froid. Si vous séjournez dans une région où les expositions d'été et d'autres temps toute l'année, vous avez besoin d'importer des endroits avec un climat froid. Ceci est aussi disponible dans les premiers ressorts. Ceci est très bon à manger et est également très sain pour les personnes en consomment.


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